与大姨妈和谐相处

关于大姨妈， 你应该知道些什么？ 大姨妈是普通女性每个月都需要接待的常客，在经期，女性需要比平时更好地呵护自己，比如用温水而不是洗液来清洗私处，正确使用卫生用品等等，总之， 经期护理，女人挑剔是美德 。

至于恼人的痛经，除了忍痛表示 姐痛的不是月经，是寂寞 之外，热敷、口服避孕药、止痛片都能缓解你的痛苦。如果有不知死活的男性表示月经没什么大不了，让他们去试试 月经机器 吧。有意思的是，还有些男性还能通过女性说话的声音来判断她是否来例假，看来 大姨妈也有她独特的“声音”啊 。

卫生巾，你了解它吗？

卫生巾是保护女性度过生理期的忠实伴侣，不过在选择的时候也得注意，比如换卫生巾之前先洗手，选择大吸量卫生巾要谨慎等等，总之， 卫生用品么，一定要卫生地用 。

相信比起怎么用卫生巾，不少朋友对卫生巾的起源更感兴趣，毕竟女人来例假的历史肯定远远长过卫生巾的历史，那么， 卫生巾是怎么来的呢？ 经期用品经过了从干草、动物皮毛到布料的变迁，出现了砖头样的早期的卫生巾，最后才有了现在那些愈发轻薄短小的卫生巾。

私处的小秘密

女性的阴部常常被比喻作娇嫩的花朵，不过阴道的英文“vagina”在拉丁文里却是“剑鞘”的意思。当然，阴道本身还是有其脆弱之处的，就连 做爱太频繁，都有碍阴道健康 ，此外还有部分女性饱受 外阴疼痛的折磨 。不过从弹性角度来说，阴道也是女性身体里最坚韧最 “有张有弛” 的，它既能在女性紧张时让阴茎都进不来，也能在生孩子时扩张到直径10厘米多。

关于阴道，还有很多或真或假的传言，像有的女性有两条阴道这个就是真的，但这种比较少见的畸形可能大大影响女性的性福，看来 成双未必皆好事 啊。至于传说中因阴道痉挛导致的，插进去拔不出来的情况，也就是所谓的“ 阴茎钳持 ”，则是不可能发生的。至于所谓的“石女”倒还真有，她们其实是处女膜闭锁或者阴道隔膜患者，靠外科医生的 妙手就能突破那层屏障 。至于 自古处女多奇效 的种种传言，都不过是意淫罢了。

这里还得特地提醒女性朋友们一句，你可能会因为不知道 妇科里正在搞什么 而心生恐惧或者觉得去看妇科很难为情，但有不适的话可千万别因此讳疾忌医，早去看大夫别把小病拖成大病了。

内衣虽小关系重大

内衣在女性日常生活中的地位举足轻重，有不少女性表示宁可少买一件大衣，也要买质量好并且适合自己的内衣。那么内衣到底该怎么选呢？ 选条好内裤，保护你私处 是非常重要的，日常穿着的话，请尽量选择棉麻类材质，版式宽松透气性好的。

选择文胸的时候则要注意材料、尺寸，在穿着时也要注意勤换，另外在经期女性胸部尺寸会略有变化，因此可以备2种尺寸的文胸，总之，选对属于自己的 绝世好Bra ，会让你在拥有傲人曲线的同时非常舒适。通常来说，在文胸上的投资还是很值的，毕竟对男人来说 爆乳战术是屡试不爽的 啊，但在这方面决不可矫枉过正，了解了 胸的真相 你就会明白隆胸并不总是个好选择。

床笫之欢

终于到了大家最喜闻乐见的部分了，不过享乐之前请先做好避孕措施。 避孕这事，方法可靠最重要 ，体外射精大家都知道危险，而 安全期也并不安全 。至于安全套，有的女性可能会觉得男人会不够爽而不好意思提出要他戴上，其实 套不套完全可以跟他聊聊 。不过果壳性情一直认为， 套还是不套，该女人说了算 特别是有了女用安全套以后。

避孕工作做好了，为了过程的顺畅，可以 选择适合你的润滑液 来增加情趣减少疼痛的可能。中间细节咱就不表了，这里稍微谈谈 女性高潮到底为何绽放 ，有人认为女性高潮有助于提高受孕机会，有人认为从生理上来说 男女高潮都一样 还有人觉得高潮可能有助于维系家庭关系，还有些重口味科学家伙同无私的志愿者 给高潮拍过小电影 。

云雨之后，俩人都累了，这时候一个问题摆上了桌面，那就是 做爱之后谁先睡 ？一般人恐怕都会认为男人完事倒头就睡，但有研究表明其实男女先睡的比例差不多。不过，事毕男性多哄哄女性是大大有利俩人关系的，何况今天还是3月8日呢。

PS: 虽说3月8日已经到了尾声，不过这里果壳性情还是要跟女性朋友们道一声节日快乐，Better late than never 嘛。