得到的 or 得不到的， 哪个更好？

经验说：我要是中了头彩，这辈子就快乐啦！

实验说：快乐来自内心，你的“心理免疫系统”可以自己合成快乐。

二选一，你愿意中头彩还是终生残疾？

好吧，不该这么问，因为一般没有人会选择后者。那么，中头彩和终生残疾哪个更开心呢？如果以为这个问题的答案和上一个一样简单，那么你就错了。一年之后，因为事故导致终身残疾的人不再悲伤，中头彩的人也不再高兴，事实上他们的高兴程度变成一样的了。无法想象？请继续往下看。

“我现在过得非常好。身体上，精神上，各个方面。”前美国众议院主席吉姆•莱茨，因为政治丑闻而被迫辞职，从此失去了自己以前的一切权利，地位，金钱。多年以后，面对《纽约时报》的采访，莱特如是说。

“这是一个荣耀的经历。”莫里斯•比克曼含冤入狱37年之后，不是抱怨上天的不公，不是自我安慰，反而将这个经历看作神圣的荣耀。

这种例子随处可见，也许没有他俩那么悲剧，但是你身边一定不缺这样的故事：别人看来不幸的生活，自己却过得有滋有味。我们真的可以合成快乐吗？为此，哈佛大学心理学家Dan Gilbert做了一个实验。

让参与者看六幅莫奈的画，并按照从最喜欢到最不喜欢给这些画排出1到6号。为了感谢参与者，他可以带走一张留作纪念。巧得是只剩下3号和4号两种图了。当然，如果你是参与者也一定会赶上3号和4号，因为这是设计好的，无论你怎么排，都只剩下3号和4号。考虑到喜欢3号还是比4号要多一点点的，参与者欣然选择了3号带走。

过了几天，再让参与者看同样的六张画，再让他们排一次顺序，看看他们的喜欢程度有没有发生变化。这些一模一样的画，在参与者心目中的位置果然改变了，以前的第三位升到了第二位，第四位却降到了第五位。他们对自己得到了的更喜欢了，对自己没得到的更不喜欢了。

可是，这并不足以说明参与者自己合成了快乐，他们也可能是因为拥有，所以快乐。于是，Gilbert找到了顺行型失忆症患者又重复了一遍实验。这些患者有个特点，他们虽然保留着童年的记忆，但是新发生的事情转眼就忘了。他们也被要求给画排序，然后从三、四位挑一张留着。

实验者出去溜达半个小时，又回来了。

“大夫，我认识您吗？”

看来患者已经忘了半个小时以前的自我介绍了。不过，他还记得刚才的实验吗？

“你还记得刚才你挑了这六张画中的哪张吗？”

“不记得了。是这张吗？”患者犹豫不定，完全随机凭感觉猜了一个。看来他是不记得了。实验可以继续了。

“那么你能按照自己的喜爱程度给这六张画排个序吗？”

尽管患者不记得自己之前的结果，也不记得自己拿了那张，但是他们还是得到了和普通人一样的结果：第三位升到第二，第四位降至第五了。看来对于3号的喜爱不是因为在第二次排序时知道自己拥有它，而是在刚得到它时就产生了愉悦的情绪。失忆症患者虽然忘事，但是他们不“忘情”。之所以他们第二次对3号的评价变高了，就是因为他们再次看到3号时产生了更积极的情绪。不为什么，就是乐意。

我们的情绪系统就像我们的免疫系统，可以自己调节。外界不给我们高兴，我们创造条件也要高兴，我们自给自足。虽然达不到“不以物喜，不以己悲”，但是我们每个人都远比自己想象得要强大许多。考试的成败，比赛的输赢，职位的升降，家庭的聚散对于我们情绪的影响都是短暂的，因为我们每个人自己才是自己快乐的源泉。