伤心情人节
我已经忘记那天，我是如何踉跄地走回家，也忘记那时候的我抱着枕头哭了多少眼泪，我只记得在她转身离开，并坚持不让我送她之前，我强颜欢笑地说：“好讽刺，别人都在庆祝在一起，我们却在谈分离。”
直到多年以后，我才明白，那时的我并不孤单。
在《驯龙高手》的番外篇《龙的礼物》中，所有龙在繁殖季节都飞走去繁殖了，只有没牙仔落了单。图片来源：galleryhip.com
虽然外国人不过七夕，但多年前进行的一项追踪研究指出，情人节前一周与当周的分手率是平常的2.5倍[1]，在情人节参加实验的受试者，更容易分手——二月参加实验的人，有13%的人分手，四月有7.4%的人分手（或许是因为“愚人劫”效应），而9月和10月的分手率则分别是4.2%和5.1% [1]。对此，研究者提出两个假说：
- 煽动假说（instigator hypothesis）：情人节是一种“社会比较性（Social comparison）”的节日，在比较之中“煽动”了分手[2]。这几天之中，你有更多的机会看到别的情侣亲密地依偎在一起，互赠节日礼物。这样一比较下来，就会让人觉得自己的另一半不够体贴、不够了解你、准备的礼物也不讨你喜欢。比较产生的落差不禁促使你去想：他真的爱我吗？他是不是变了？
- 催化假说（catalyst hypothesis）：情人节会催化了情侣之间比较明显的矛盾。情侣间的感情，本来就是会随着冲突、信念、了解的加深等各种事件起伏[3]，那些本来就幸福稳定的关系，受情人节影响不大，真正该小心的是那些原先就岌岌可危、暗流涌动、充斥着许多不满和委屈的关系。
所以，到底哪个说法对呢？这一研究的结果比较支持催化假说——那些原先就问题重重的关系，更容易在情人节后分手。
我们，还能做朋友吗？
失恋后心有不甘的人有时会希望能和对方继续做朋友，但是这样做真的能得偿所愿吗？
一项研究发现，尽管60%的人在分手后[3]，和对方的联络会渐渐便少了[4]，还是有六种人在分手之后，比较可能当朋友。
- 在一起之前是朋友的人；[5]
- 分手是共同提出的，毕竟继续待在这段关系里，两个人都不快乐[6]。另外研究发现，虽然女性总是比较擅于发现两人关系中的问题并提出分手，但男人提分手比女人提分手更容易维系友谊。这或许不是因为男人爱面子，而是因为被甩的男人不太会应对这种“被拒绝”的感觉；
- 还对彼此有感觉的情侣。对他们来说，当朋友只是一种退守，其实两人都想著有一天能够重然旧爱。研究发现[7]，还相互吸引的人与使用“退而求其次策略（de-escalation tactics）”的人（例如：“我想要一个人安静一阵子”、“一段时间之后我们再看看适不适合”、“我们都该对自己诚实”等），比较可能继续做朋友。而尝试去为分手做辩护（justification）（例如：“我觉得我变了”、“在这段关系里我并不快乐、没有成长”等），或者是逃避对方的人，则比较不容易继续做朋友。当然，如果变成性伴侣或是分分和和的关系[8-10]，那又是另一回事了。
- 两个人在一起的时候很快乐满意；[11]
- 家人或朋友支持你们继续做朋友；[12]
- 同性恋。嗯，这是新的！一项研究调查了60位女同性恋，37位男同性恋，45位女异性恋与39位男异性恋，结果发现同性恋者更可能在分手后维持朋友关系[13]。这并不是说，如果你想要分手后还是朋友，就找一个同性来爱，毕竟性取向是不能勉强的[4]。同性恋之所以较有可能继续联络，是因为他们共同属于一个“被压迫的团体（oppressed group）”，要比其他人有更加 紧密的连结。
万磁王和X教授应该满足上面所有的条件……图片来源：digitalspy.com
如果你想知道究竟能不能在和他当朋友，可以回顾一下这六大条件，从朋友开始的恋情、协议分手、彼此仍有感觉、在一起时很快乐、身边的人支持与同性恋。你满足了几个呢？你觉得你胜算大吗？（编辑：球藻怪）
原文发表于PanSci，作者海苔熊，转载时部分文字有修改。
参考文献：
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- Buunk, B.P., F.L. Oldersma, and C.K.W. de Dreu, Enhancing Satisfaction through Downward Comparison: The Role of Relational Discontent and Individual Differences in Social Comparison Orientation. Journal of Experimental Social Psychology, 2001. 37(6): p. 452-467.
- Surra, C.A. and D.K. Hughes, Commitment processes in accounts of the development of premarital relationships. Journal of Marriage and the Family, 1997: p. 5-21.
- Kellas, J.K., et al., The ex-files: Trajectories, turning points, and adjustment in the development of post-dissolutional relationships. Journal of Social and Personal Relationships, 2008. 25(1): p. 23-50.
- Metts, S., W.R. Cupach, and R.A. Bejlovec, `I Love You Too Much to Ever Start Liking You’: Redefining Romantic Relationships. Journal of Social and Personal Relationships, 1989. 6(3): p. 259-274.
- Hill, C.T., Z. Rubin, and L.A. Peplau, Breakups before marriage: The end of 103 affairs.Journal of Social Issues, 1976. 32(1): p. 147-168.
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- Dailey, R.M., et al., On-Again/Off-Again Dating Relationships: What Keeps Partners Coming Back? Journal of Social Psychology, 2011. 151(4): p. 417-440.
- Dailey, R.M., et al., A qualitative analysis of on-again/off-again romantic relationships: “It’s up and down, all around". Journal of Social and Personal Relationships, 2009. 26(4): p. 443-466.
- Dailey, R.M., et al., On-again/off-again dating relationships: How are they different from other dating relationships? Personal Relationships, 2009. 16(1): p. 23-47.
- Bullock, M., et al., Can We Be (and Stay) Friends? Remaining Friends After Dissolution of a Romantic Relationship. Journal of Social Psychology, 2011. 151(5): p. 662-666.
- Busboom, A.L., et al., Can we still be friends? Resources and barriers to friendship quality after romantic relationship dissolution. Personal Relationships, 2002. 9(2): p. 215-223.
- Harkless, L.E. and B.J. Fowers, Similarities and differences in relational boundaries among heterosexuals, gay men, and lesbians. Psychology of Women Quarterly, 2005.29(2): p. 167-176.