奇痒难忍怎办？打开祖传秘方的18层纸包，里面赫然两个大字——挠挠。要说这挠痒，自然是哪儿痒挠哪儿，咔哧咔哧一抓，立马解刺痒了，痛快！但是有一群研究者们偏不走寻常路，反而鼓捣起了“镜像挠痒法”：左边痒了，你就挠右边，右边痒了，再往左边挠。要亲命了，这隔空挠痒能管事儿吗？
还别说，他们一做实验，还真发现了效果：尽管没有直戳痒点那么好，但这镜像挠痒法，还真能缓解另一边胳膊的痒。不仅有结果，还发了论文，而且还评上了2016年搞笑诺贝尔医学奖，您说这玩意儿新鲜不新鲜。
但是——您可听好了——要想实施镜像挠痒大法，光伸手往反方向挠可远远不够。要想成功止痒，至少得有一面正确摆放的镜子——以及一个乐意帮你挠痒的热心肠。
没错，要想用镜像挠痒法挠挠胳膊，一个人还做不来。下面，我们来学习一下标准姿势：假设一个人右边的胳膊痒，那他要把两只胳膊平放在桌子上，中间再立上一面垂直的镜子。镜子会把右边的胳膊挡住，并且照出左胳膊的影子。等待挠痒的这位眼睛不能乱看，还得盯着镜子里颠倒的左胳膊。接下来，另一位帮忙的就登场了，他负责拿个小铜片之类的东西挠这人的左胳膊——而且，要准确无误地挠到和右胳膊上痒的地方对称的位置。
实验中，被试们一边看着胳膊的镜像，一边享受着实验者的挠痒服务……图片来自原论文
接下来，就可以见证“镜像挠痒法”的奇迹了！被这样挠过的被试们纷纷表示，自己事先被注射了少量组胺而痒个不停的右胳膊得到了明显的缓解。效果好极了（其实没有直接挠右胳膊好），鹅妹子嘤！而如果撤掉镜子，直接挠左边胳膊，就没有什么解痒效果了。
但是人那位就问了，你们这说的这都可信吗？哪儿啊，随便放个镜子挠挠另一边儿就不痒了，那我这痒的地儿不啥都没感觉着么？还别说，这里面还真有些道理。
这痒痒的感觉，是从皮肤上的感受器开始的，但它的感知和调节，很大程度上都是中枢神经系统在起作用。在这里，各种感官信号也会被综合在一起进行考虑。而如果大脑接受到了互相矛盾，或者模棱两可的知觉信息，那么就能够产生各种各样的错觉。而在这里，痒的缓解其实就可以看成错觉的结果：精心摆放的镜子和对称的挠痒，事实上都是为了让人们在视觉信息的引导下，把镜子中的左胳膊当成是自己的右胳膊。研究者认为，大脑在处理这些矛盾的知觉信息时，可能就以镜子里看到的挠痒线索为依据，把左边触觉感知到的挠痒“转移”到了真正发痒的右胳膊上。于是，痒痒就得到了部分缓解。
其实，之前人们也发现过类似的错觉现象。只要有合适的诱导，人们不仅能把左右手搞错，甚至还能把一只假手当成自己身体的一部分。这就是著名的“第三只手”错觉：只要让被试们一边感受着自己的手被小刷子触碰，同时看着一只橡胶假手被同样的刷子拂过，这就足以让人们感觉这只假手是自己的。这时候，如果突然拿个叉子去猛扎假手——您猜怎么着，这被试能吓得蹦起来！就跟自己的手被扎了差不多。（更多阅读：科学家让你拥有“第三只手”，还能让你“灵魂出窍”）
我的天呐，吓死了！“第三只手”错觉演示
可是那位又问了，你说有道理也白搭啊，右胳膊痒了还不是直接挠右边效果最好？那你这费半天劲又搁镜子又找人的，这么折腾是为个啥呢？人家研究者也说了，这法子，可以留到不方便直接挠的时候用。有的时候，皮肤发炎破溃，是痒，但是大夫可不让你玩儿命挠——好么，越挠破的越厉害，再落个感染，那还好得了啊。你要说涂药膏呢，有时候也不能把这痒完全止住。这种时候，“镜像挠痒法”就是您全新的选择了，安全有效，保证对患处没有影响！
以后再痒了，找谁帮着镜像挠？考验友谊的时刻又到了……
题图来源：123rf.com.cn正版图片库
参考资料：
- http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0082756