在台风“山竹”来之前，广东人民就开始了提前屯粮。万万没想到，即使在台风面前，广东人民也守住了最后的倔强：不要辣，谢谢！
不过，昨天所长收到了身在广东的朋友的消息，因为没有提前屯粮，现在都要断粮了！
在自然灾难来临之前，做好万全的准备才是正确的选择。那么，灾害来临前准备的应急包里应该包括些什么呢？应该如何合理地屯粮呢？
01
基本应急包里
/ 应该有些啥？/
我们编译了美国联邦应急管理署（FEMA）的基本应急包物品清单，为大家预防灾害、减小灾害带来的影响提供参考。
这份清单不仅适用于沿海易受台风袭击的地方，也适用于处于活跃地震带的地区。
水，每人每天4升左右的饮用和卫生用水；
至少可供三天食用的不易腐败的食物；
电池供电或手摇式的收音机及备用电池；
手电筒及备用电池；
急救包；
过滤污染空气用的防尘面罩；
建立临时避难所用的塑料板和宽胶带；
湿纸巾和垃圾袋；
用于关闭设施用的扳手或钳子；
开罐器；
本地地图；
手机、充电器和充电宝。
每个人的基本应急包都有些区别
02
准备食物时
/ 有哪些需要特别注意的？/
准备食物清单
准备至少足够三天食用的不易腐烂的食物
选择自己和家人能吃下的食物
不要选择吃后容易口渴的食物
不要忘记自己和家人的特殊饮食需求、禁忌
灾害发生后，燃气和电力中断很可能会持续数日。储存不需要冷藏、烹饪、加水和其他准备的食物
不要忘记餐具和开罐器
推荐携带的食品
液体含量较高的即食罐头食物（肉类、蔬菜和水果）
蛋白质棒、干谷物或谷物棒
花生酱
干果、坚果
不含盐的饼干
经过巴氏消毒的牛奶
维生素
婴儿食品
有利于缓解压力的食物
推荐囤各种压缩食品
注意事项
将食物保存在有盖的容器里，保持餐具清洁
垃圾袋要封口，并丢弃在室外；如果有需要可以埋藏处理
经常用肥皂和煮沸或消毒过的水洗手
接触过污水的食物一律丢弃
在室温下开封放置过两小时以上的食物一律丢弃
颜色、质地和气味出现异常的食物一律丢弃
将垃圾丢弃在室外
如果还是冰的，解冻的食物就可以吃；如果食物里还有冰粒，可以重新冷冻
如何烹饪
在断电的情况下可以使用暖锅或篝火烹饪食物
煤炉和野营炉只能在室外使用
罐头食品不加热也可以吃
要烹饪罐头中的食品，先撕掉标签，彻底清洗和消毒罐头，在开始加热前打开罐头
断电条件下，如何准备冰箱内的食物？
准备一个冰箱温度计
准备够几天食用的无需烹饪或冷藏的速食食品
尽量少开冰箱门
如果冰箱门保持关闭状态，其中的食物可以冷藏大约4小时
冰箱温度应该保持在4摄氏度或以下，才能较为安全地储存食物
一旦电力恢复，如何处理冰箱内的食物？
测量冰箱内的温度
若冰箱内有温度计，来电时马上检查温度。如果温度在4摄氏度或以下，食物基本是安全的，可以再次冷冻。如果冰箱内没有温度计，要单独检查每一包食物，确认是否安全。不能依赖外观或味道，如果食物仍含有冰晶，则可以安全冷冻或烹煮。
如果断电时间不超过4小时，冰箱内的食物基本上安全
如果温度高于4摄氏度已达两小时，扔掉任何容易腐烂的食物：肉、蛋、鱼、打包食品
切记
不要吃变形、膨胀或腐蚀的罐头中的食物，就算食物看起来没有问题也不行
不要吃有异味或外观异常的食物
.
食物方面最重要的原则是：看起来可疑的，一律扔掉。
即使台风离境，大家出门也要注意安全！
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