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早餐吃什么?鸡蛋灌一切!

请填空:鸡蛋灌________。如果你的答案就是一个饼字,那就彻彻底底的out了!


鸡蛋什么都能灌!


不信?果壳网友cythina出了一份教程,教你鸡蛋一周灌七天,天天不重样!



第一天:鸡蛋灌牛油果


昨天咱们介绍了鳄梨果,今天再教一个鸡蛋灌牛油果。


牛油果切开,多挖掉一些果肉~


打一个鸡蛋进来刚挖好的洞里,加盐、加喜欢的香草进烤箱,180度20分钟就可以吃了~




第二天:鸡蛋灌马铃薯


如今人家土豆也翻身做主粮了,不拿出来说一说实在说不过去,材料很简单:土豆、鸡蛋、起司片、火腿。


方法就是烤薯皮的方法土豆上锅蒸熟,挖出土豆瓤留下薯皮打进一个鸡蛋,再加上起司碎和火腿碎,撒上调味料就可以进烤箱了,180上下火烤20分钟左右。

然后,就可以吃啦!



第三天:鸡蛋灌番茄


番茄切下一小片,挖掉果肉就有了一个番茄盅,填入起司片,再打一个鸡蛋进去。


因为番茄的水份比较多,内部的鸡蛋不容易熟,温度要适当调高,200度20分钟左右。


起司片的存在,会让这道菜精彩很多哟。



第四天:鸡蛋灌彩椒


材料还是很简单:大号的彩椒,起司碎,当然还有鸡蛋。


切掉彩椒蒂,尽可以多切掉一些,彩椒一般都很大,留太多鸡蛋就会显得超少非常可怜。


打入鸡蛋,铺上起司碎,撒上胡椒或者别的你喜欢的调料。


进烤箱200度烤20分钟左右就好了。


烤制的时间短一点,就能做出溏心。流动性非常棒,配合彩椒的甜度,很好味呢。



第五天:鸡蛋灌法棍


其实面包也是OK的啦,不过法棍更适合烤着吃呢。材料是:短法棍,当然长的也没问题,鸡蛋、火腿片,起司片一开始想用来着就拍进去了,后来觉得不加也很好吃就没用上。


法棍斜切一段,用勺子在中间压出一个洞,不过底部别压得太薄了浸了蛋液很容易漏的,火腿片叠一下用牙签固定在刚刚弄的洞的一侧,余下的空间打进鸡蛋。


进烤箱,180度烤20分钟左右。


法棍非常适合烤过再吃,稍稍烤一下就有咔哩咔哩的酥脆外皮呢。



第六天:鸡蛋灌饼


进行到第六天才终于到了鸡蛋灌的经典项目,灌饼,不过今次的和一般外面卖的有点区别,更符合我口味的灌饼了。


面粉里加入少量盐巴搅匀,分次加入温水揉成面团。


面团稍稍醒一会儿,擀成薄薄的长条。


内侧抹油、撒一点椒盐,一点一点卷起来,油一定要够,不然不会分层,鸡蛋也就没地儿可以灌了。


卷好的卷子竖过来向下压扁,再稍稍擀一擀成一个饼子就可以上锅烙。

鸡蛋先打散,等饼子被烙的鼓起来,把鼓出来的部分戳一个洞,灌进蛋液,稍稍烙一下然后翻面再烙一下就好了。


外面卖的鸡蛋灌饼是可以卷起来包菜吃的,但是都太油腻了,我习惯烙饼的时候不再额外加油,先把一面烤脆再灌鸡蛋进去,这样就会有外皮酥脆内芯布丁样的口感了,Yammy!



第七天:鸡蛋灌橙子


今次是系列的最后一天了,讲了6道咸食,也该来一道甜的了,于是,今天的主角就是了鲜甜多汁的橙子喽。


材料一样是很简单,鸡蛋、牛奶、柑橘类水果,Title写了橙子,因为一般用橙子的比较多,其实柑橘类都可以的。


水果选择了桔柚,甜度够、多汁、果皮结实,先要揉一揉桔柚让果肉容易分离,顶部切下一片盖子,用勺子挖出果肉得到橘子盅,果肉挤汁。


鸡蛋打散,加入橙汁和牛奶,不过不要加太多,喜欢甜的可以再加些糖,桔柚本身就挺甜的,对我来说就可以了,打好的蛋液过筛装入橘子盅就可以上锅蒸了!


蒸锅上汽后大火8分钟左右就成了。




所长说


鸡蛋可以灌一切!这里的7个例子,只是用来打开你的脑洞。你还能用鸡蛋灌什么?

快到果壳网吃货研究所小组去炫耀吧!


The End

发布于2015-07-12, 本文版权属于果壳网(guokr.com),禁止转载。如有需要,请联系果壳

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