今日BGM：甘萍《潮湿的心》

各位亲爱的读者朋友们吼啊！我是（过了龙抬头终于又被活儿姐放出来）可想死你们了的豆师傅。

最近你可能发现桃花笑红了脸,嫩绿的小草睡醒了,直往外伸懒腰,柳树吐出点点小芽儿,你的三千烦恼丝也迎来了新一轮的烦恼。比如你以为在和煦的十里春风里的你是这样舞动着一头秀发的：

但是残酷的现实是，在北方迎风凌乱的景象是这样的

或者你正在南方感受被回南天支配的恐惧……

是不是觉得太特么扎心了，只能擦干眼泪笑着活下去？

但是这种时候请不要悲伤，不要心急，豆师傅这就教你一些补唇蜜的小技巧，让你告别披头散发，在春风中尽情捕捉爱的小游戏。（不不不这里不是真的补唇蜜，Luna特地跑去问了淋语专业八级的豆师傅。）

很久很久以前，南方的夏天和冬天相爱了，他们合伙干掉了春天和秋天，并且生了一个孩子，叫做回南天……

咳咳按你胃，南方大部分地区所谓的“春天”就是传说中空气都能滴水的回南天了。这种时候潮湿的除了你的被子裤子衣服鞋子，肯定还有你的头发——如果你还是个油头皮，那就只能念回南之悠悠，独怆然而涕下了……

当然有经验的老司机们都知道，在这种情况之下，除了吹风机我们还需要什么？干洗喷雾！如果不方便携带喷雾的话，我们之前说的透明散粉大法也可以。别人都顶着鸡窝头下火车，只有你像明星一样美美的

除了利用干洗喷雾保持干爽之外，再给需要保持发型的胖友们一个小tip：吹好发型后把发胶均匀的喷洒在接近头发根部的地方，防止发根因为吸收空气中的水分而塌陷，让发型蓬松自然一整天~

此处插入特别提醒：因为南方的回南天十分潮湿需要经常洗头吹头，很多女生担心洗头吹头会损伤头发，所以长期用干洗产品代替正常的洗头步骤——这样是不对的！

不管是干洗产品还是散粉都只能暂时地带走头发根部的多余油脂和水分，并不能起到真正的清洁作用。也就是说虽然你觉得你用完之后很清爽很干净，但是灰尘污垢什么的该在什么地方还是在什么地方，不喜不悲。更何况我一直在强调频率正常的洗发和吹整（一天不超过一次）是不会对头发和头皮造成伤害的，也不会导致脱发；反倒是长期用干洗产品代替洗头，头皮堆积的污垢灰尘得不到清理而滋生细菌，更容易引发脱发和头皮问题。（当然，灰尘污垢长时间堆积的气味很容易让你没朋友。）

北方头发面临最大的挑战是什么？当然是缠缠绵绵到天涯的风（搞不好里面还有沙子），以及老生常谈的干燥和静电。

面对随时随地糊你熊脸的大风，长发的女生肯定知道避免头发和风缠绵悱恻的最好方法就是——扎起来！（对你应该发现了，扎起来真是一个万能的解决方案）。

头发怎么扎？豆师傅手癌小课堂开课啦！几个简单易学的发型

首先需要明确的是大风天气不建议扎任何马尾/低马尾的发型，因为这样一阵狂风过后也就是一堆草和一束草的区别而已……

发型1：麻花辫和变形的麻花辫

这个……就不要我教了吧。如果觉得麻花辫乡土气息太重，可以尝试下图这种麻花辫的变体（看起来像没扎紧的麻花辫，其实是马尾辫从中间穿过自己。）

打过层次的头发可以事先涂抹润发打底乳/免洗护发素来减少毛躁；如果有耐心走完润发乳 - 直发夹 - 发胶一整套流程再编麻花辫，恭喜你，这样就能get一条T台模特一样油光水滑的辫子了。

发型2：发髻

咳咳请注意，此处不是说理发店给你盘的那种老高老复杂的发髻，而是这种发髻：

方法也很简单：直接把头发捋直了拧巴拧巴再用皮筋扎起来就行。而且简单迅速不需要太多的准备工作，就算出门在外也能很方便的操作。

头发有一定长度的话，可以用发簪把头发简单快速地盘起来。活儿姐邀请同事安然，一起给大家示范一下~

方法一：头发挽成一个活扣，用簪子把中间部分挑出来

方法二：把头发绕在簪子上，再用皮筋固定

方法三，把头发拧好再盘起，用簪子“别”住

方法四：头发编成麻花辫，再盘成一个圆髻，最后用数个U型夹固定

如果觉得扎起来太过简单粗暴，想要一个更加优雅的解决方案，那么帽子和头巾也是很不错的选择。帽子很常见就不用多说，头巾的话经常看欧美老电影的胖友们应该见过女主系着头巾在敞篷跑车里迎风招展的场景。除了防止头发被风吹得凌乱打结，帽子和头巾还能避免头发头皮遭受灰尘、风沙和紫外线的摧残，一举多得~

至于干燥和静电这对好基友，之前已经讲过对付他们的方法了别人都顶着鸡窝头下火车，只有你像明星一样美美的。

春天需要注意的两点在于，第一春天气温有所回升（不管你们那里回没回升，反正豆师傅这里已经是回升得亲妈都不认识了），要注意适当的调整护发产品的用量，避免造成粘腻；第二如果戴帽子或者头巾的话，要留意材质的选择，避免化纤材质的头巾或者毛线帽子（羊毛兔毛羊驼毛再高级的毛都不行）。

春天来了，花粉也随之铺天盖地的来了——又到了不过个敏都不好意思跟人打招呼的花粉季。除了我知道你们都很关心的脸之外，请不要忘了头皮也是皮，头皮也很容易过敏，请给予头皮作为皮应有的尊重。（ヽ(●-`Д´-)ノ喂）

春季作为脂溢性皮炎的高发季，除了跟女生大姨妈期间心情一样飘忽不定的气温，和无处不在的花粉之外，看似人畜无害的春日暖阳也是导致脂溢性皮炎发作的一个重要原因。春天适宜的气温和拂面的春风导致太阳晒在你身上不会有夏天时那种吃了一记炎爆术似的灼热感，让你失去防护的戒心，紫外线在你不知不觉中给你一发温柔的背刺，你还没反应过来的时候就已经被它闷棍锁喉，一套带走惹。

当然，除了这三个原因之外，不管是过高还是过低的空气湿度，也都会加重头皮的负担，很容易和其他因素一起变成头皮不能承受之轻，在欢声笑语中打出GG。

那解决方法呢？

• 隔。不管是打伞还是戴帽子或者头巾，都能有效的保护头皮不受紫外线的伤害。不过毛线帽子这时候不太实用，尤其是针眼特别粗那种，防晒效果存疑不说，还容易刺激头皮加重头皮负担，当然还很有可能摩擦起电，让你满头呆毛。

  
  

• 洗。勤洗头，用温和的洗护产品洗头。勤洗头能及时洗掉被皮脂粘在头皮上的灰尘和污垢，减轻头发负担；温和这个不用多说；另外有脂溢性皮炎的同学，不管吹不吹整发尾，洗完头都请务必把发根部位吹干。保持头皮干爽能有效的抑制马拉色菌繁殖。至于空气湿度问题，豆师傅也没有特别好的解决办法，打开加湿器或者空调抽湿功能，然后看命吧╮(╯-╰)╭

  
  

• 治。如果情况无法自己控制，当然是去医院挂号治咯。一般情况下都是使用洗剂（比如酮康唑洗剂和二硫化硒洗剂，也就是大家熟知的采乐和希尔生），情况严重的话可能会给你开涂抹药膏和口服药物，请遵循医嘱，积极配合治疗。

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