甜蜜的情人节过去了，浪漫的白色情人节也过去了，还剩什么大日子没过？
清明节啊！
虽说清明节没什么借口收礼，但是我们可以创造机会，送自己的美丽心灵一份高贵的礼物。有句俗话说得好，前任墓前草盈盈，坟头蹦迪过清明。前男友坟头草都三丈高了，值此佳节到来之际，不去发自内心地问候一声，带着精致妆容，送上劲歌热舞，是不是不太合适？
且慢，妆都画好了，衣服也挑了最美的一身，你不会是想穿运动鞋出门吧？
……啥？你告诉我没别的可穿了，因为你不会穿高跟鞋？！
（活儿姐内心：不会穿不是很正常嘛！我也不会呀！）
“前男友坟头蹦迪”当然只是句玩笑话。但不管有没有曾经爱到死去活来的前男友，也不管前男友到底该不该死（没别的答案，就是都该死），很多姑娘和高跟鞋的爱恨纠葛，分分合合，倒是很有可能从第一次产生了购买欲望起，就持续到了今天。
在商场柜台炫目的灯光照耀下，那双鞋跟细如绣花针的美丽尤物，身上镶嵌的每一颗假钻仿佛都散发出无限的吸引力。可心生向往的你为什么连靠近都不敢？想必一定是吃过不少的苦头。如果你曾经是一个高跟鞋狂魔，靠毅力和血性撑下了那些同高跟鞋缠绵的岁月，却被鸡眼、拇趾囊肿和跟腱问题困扰至今，高跟鞋之于你，可能是比前男友都要令人心酸的存在了。
对于那些想尝试高跟鞋，却又不知道从何下手的妹子们来说，如何挑选高跟鞋可能是最先要面对的问题。那些尝试过踩高跟鞋出门，却痛彻心扉，不得不叫停的姑娘们，要如何适应自己的高跟鞋？而那些好不容易能挣扎着穿高跟鞋出门走一天，但是走路姿势令人叹为观止，和一头膝盖受伤的狗熊别无二致的妹子，又该怎么调整自己的走路姿态呢？
不要怕！
我们编译整理了wikihow提供给姑娘们的方法和建议，让大家穿着高跟鞋也能健步如飞，轻松自在！做到这几点，前男友坟头欢快地蹦个迪，应该也就毫无压力了！【大雾
“我不管！你说什么都没用！我就是喜欢stilettos（细高跟女鞋）！我就要穿！”
如果姑娘真有这样视死如归的决心，那大概也没有什么困难是战胜不了的。放下一切去追求真爱吧！
嘛，如果对鞋型的追求还没有达到这种程度，那大家挑选高跟鞋的第一步，就是根据自己的身材来做一个初步的判断。虽说范冰冰女士已经用无数次真人示范告诉我们，水台厚成黑驴蹄子，美成仙女都没用。但是鞋型偏瘦，没有水台，尖头或细高跟款的高跟鞋，确实适合相对偏瘦一点的姑娘。如果妹子身材比较富态，可以酌情挑选带一点防水台的高跟鞋来找一找比例平衡——注意一下分寸，珍爱生命远离范冰冰就好了。
当然，富态的妹子最应该做的还是去健个身，让自己的身材更加紧实。不过鉴于我们的目的是在前男友坟头优雅蹦迪，而不是在前男友坟头大跳郑多燕，这个环节还是不展开讲了。
当选好合适的款式和喜欢的颜色之后，你一定要保证尺码合适。穿高跟鞋会带给足部和跟腱极大的压力，所以鞋子一定要真！正！合！脚！如果找到了一双中意的高跟鞋，那就不怕耽误时间，多走两步适应一下。
你甚至可以先把鞋买下来再去逛街，走上一两个小时。
穿上高跟鞋，你就是巨星！
很多妹子都有过这样的惨痛经历：麻痹店里穿着好好的，感觉自己能穿着这双鞋跳踢踏舞。上班路上走了不到十分钟就跪在地上起不来了。所以这个试鞋的过程，是至关重要的。其中非常重要的一个环节，是测试鞋跟的高度是否足够舒适。这里有一个比较科学的方法：
穿好鞋站在地面上，膝盖不要弯曲，然后试着踮起脚尖。
如果在脚跟和鞋底之间能够留出至少一英寸（大概2.5厘米）的空间，说明鞋跟高度是你能够承受的，如果不行就放弃吧，你最后的结局是可以预料到的：不管是站着还是走路，你的膝盖都直不起来。整个人走在路上，和一只受伤的长臂猿毫无区别。
鞋试太久了店员翻白眼？这时候就要在心里默念如下谶语：
我是仙女我不在乎
你是傻逼你才瞪我
我没消费是鞋太差
我消费了你别说话
请保持这份自信，ok？
这个心理建设做好了之后，店员算什么！走起路来都像维密天使一样自带光环了！
穿出去购物，万一发现不合适又没法退换怎么办呢？这时候就要提醒诸位仙女们，一定要在付款之前看好退换服务相关细则，问清楚鞋到底能不能退换，留好购物凭证。不然就只能流着泪在二手交易网站上卖闲置了。
当听到“适应高跟鞋”这几个字的时候，很多女性朋友的第一反应，一定是“不就多走两步吗！”
图样！
如何好好地穿高跟鞋站着，是大家很容易忽略，但也同样重要的一个环节。穿高跟鞋连站姿也可能不正确？当然啦！大家仔细想想，和闺蜜们合影的时候，年会拿着香槟酒杯和同事谈笑风生的时候，你可能不需要来回走路，但是你要站很久啊！站姿不对也很累啊！
那正确的站姿是什么样呢？一只脚的脚跟位于另一只脚中间的位置，两只脚之间要互成角度，像图中这样↓
同时你需要把重心放在后面那只脚的脚趾上，累了就切换一下。高跟鞋不要一次穿太久，包里可以放一双蛋卷鞋，太累了去卫生间换上，毕竟健康才是最重要的。
就这种鞋咯~不算好看，但总比脚瘸了强对不对？
或者你也可以选择这样，身残志坚。
俗话说得好，古罗马也不是一天建成的。所以当你决定穿着高跟鞋走路的时候，不要冲动，保持冷静，先把步速放慢，步长缩短，一步一步慢慢走，注意膝盖不要弯曲。你会发现，高跟鞋往往会把你的步伐缩短一点，而且鞋跟越高越明显。这样慢慢走会让你的脚好受一些，也能让步态更加自然。
走路的时候，记住让脚跟先着地，然后是脚尖，不要像绿巨人那样一只脚整个砸到地上。同时记得保证姿态优美，脊背挺直。如果你一直拖着脚走路，或者走得没精打采，穿高跟鞋还有什么意义？我们不就是为了让自己看上去又美有自信才来遭这个罪吗？！
实在不行，我们还有各种贴心小工具来帮忙。不管是鞋半垫、足贴还是袜套，加一个缓冲，就能很有效地把你从压力和激烈摩擦带来的诸多不适中解救出来。如果鞋穿着穿着撑大了，那就买个半垫吧！
或者放飞心灵，买双新的然后吃土。
如果大家已经能熟练背诵并掌握上述宝典，可就是走路的样子像猩猩，那我们就话不多说直接上干货辣！
你可以想象有一根看不见的线把你的头往上提，保证你的头、脊柱在一条线上，下巴与地面平行。不要老低头看！地上没有钱！
肩膀向后打开，胳膊自然垂在身体两边就好，当然，如果你保持不太好身体平衡，你还是需要你的两只胳膊来帮忙。
收腹！收腹！收腹！
轻轻弯膝盖就好，尽量走成一条直线。模特走猫步时候为啥更性感？因为人家会把一只脚踏在另一只脚正前面，这样屁股看上去带一点摇摆特效，自然更迷人，我们也可以偷师学艺嘛！如果你想走得更美，看一看维密天使走秀的视频也可以，不过维密天使的步态有些太夸张了，大概不够日常，你可以调整一下。
好！教程到这里就全部结束了，祝所有姑娘们都能顺心如意地挑到喜欢的高跟鞋，也祝所有姑娘们都能好好享受爱情，不至于想到前男友，就自动脑补坟头蹦迪小剧场。不过就算没能收获完美爱情，收获美丽和自信也不亏。如果让你恨得咬牙切齿的前男友真的出了什么意外......嘛，这就派上用场了不是？
PS：我知道一定会有很多人哭着说“我一直都是单身狗！”、“我很会穿高跟鞋也一直都是单身狗！”的，作者表示自己很无辜，自己没有错。大家还是安心享受这个三天的小长假吧！
男朋友觉得你买的鞋子都一样？
他是不是瞎？
和作者一样美的快鼓起掌！点赞！