人在变美的路上总要经历那么些个弯路，花点冤枉钱。为了帮你们把不该花的钱留在钱包里，今天说两个网络上传的比较广然而并没有什么卵用的美体秘籍。妹子们记得朋友圈里互相转告一下（顺便安利一下我们！）~

（作者：营养师顾中一）我不信有人没听过木瓜能丰胸这说法，相信不少妹子吃木瓜的时候还暗暗窃喜是不是罩杯又可以up up了，大概这和汉子吃韭菜时那种心照不宣的满足感有得一拼（题外话：韭菜也不能壮阳）。

然而实际上，所谓木瓜酵素和维生素A都没有这个功能。

酵素就是酶这件事估计关注我们号的妹子们早就都知道了。广义的木瓜酶指的是木瓜蛋白酶（Papain）、木瓜凝乳蛋白酶（Chymopapain）、淀粉酶（Amylase）等等组成的复合酶。蛋白酶或许听起来陌生，它的功能就是分解蛋白质，把蛋白质大分子打碎成小的片段——比如大名鼎鼎的嫩肉粉就含有蛋白酶。

然而，蛋白酶必须得是和蛋白质直接接触才能产生作用。我们把木瓜吃到嘴里，木瓜酶顺着食道滑到胃中，在这里被胃蛋白酶分解了（木瓜酶本身也是蛋白质），根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。

那维生素A呢？木瓜确实含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A。但问题是，维生素A哪里有丰胸的功能啊！你翻遍教科书和文献都没有的亲！

那我不死心，我就就是想胸前波澜壮阔怎么办？有办法：激素。有一些丰胸方法推荐服用含有雌激素或者可使雌激素增效的保健食品（甚至药品），然而其结果很可能风险大于收益，比如导致乳房肿块、儿童性早熟，搞不好还会出现巨乳症。

什么？“巨乳”症听起来正是你需要的？STOP！现实并没有那么美好！这种病造成的巨乳看起来非常非常重口，而且还可能会导致肌肉不适以及皮肤表层的过度拉伸，进而可能导致皮肤溃疡。

▼左图为患有巨乳症的妹子，右图为她经过外科整形后的效果，罩杯从36NNN降到了36DD。

另外，你或许也听说过一些丰胸食疗方建议抓住月经后的一周“食补”，其实这种说法是利用了人体自然规律造成的错觉：在一个月经周期内，随着排卵期的临近，乳房在雌激素的影响下体积逐渐增大。有些女孩在排卵期甚至会出现胀痛。如果你恰好观察的是这几天的过程，自然会误以为食补产生了“奇效”。

▼便宜的如木瓜炖银耳，贵的如木瓜炖雪蛤，统统都没有用！

另外，还真有一个不用吃药、不用开刀的丰胸方法，那就是：

长胖点

（作者：高采烈）的确有众多网友表示，穿上弹力袜，腿变瘦了。这是为什么呢？是脂肪被压缩了吗？

▼梦想很美好，然而其实并会变成这样QAQ

研究发现，穿上弹力袜后，腿部脂肪组织的厚度几乎没有变化，而肌肉组织的厚度缩小较为明显（减小了3厘米）。看来，弹力袜的压力并非作用在脂肪组织，而是深层的肌肉组织体积的缩小。事实上，脂肪组织还起了一定的压力缓冲作用。

另外，弹力袜施加的外力还会促进血液循环，减轻腿部的水肿，这在一定程度也能限制腿的围度。长期站立或保持坐位的人，下肢血液循环减慢，血液滞留在下肢造成静脉血压升高，水分就爱从血浆中跑到细胞之间，引发下肢水肿。弹力袜可以缓解这种情况。

▼按摩也可以缓解水肿哦~

所以，弹力袜“瘦腿”的效果主要是通过压缩肌肉体积和减轻水肿实现的。如果你没有浮肿——换句话说，你就是肌肉腿or纯粹胖，那你脱了瘦腿袜还是一样的。

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