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今天的主角是“换肤棉片”，就是长得有点像化妆棉的一个东西：

这是啥，有啥用？它有点像一小片湿巾，泡在“酸”里。简单说呢，它大概是能去痘痘去黑头去角质，我们在之前的文章里也大力安利过“酸”的奇效：前胸后背的痘痘比脸上还严重，这让人怎么清凉过夏天？和消灭痘痘、闭口、黑头，从刷酸开始！9款酸类护肤品大评测送给你。

如果你想了解更多……我们还是先来复习一下关于“酸”类护肤的一些小知识吧。

按照我自己的理解，刷酸指的是在日常的护理步骤中添加了相对高浓度的酸类产品，产品主要包括果酸类、水杨酸类、A醇类产品。

这个问题非常重要。在你的护肤步骤中变更or添加任何一个护肤品，都应该明确这个产品你买来做什么，希望它帮你解决什么问题。而不是说：诶，最近某某风好大，我要跟风，要不然感觉损失一个亿。

刷酸的目的，最主要的就是以下几个：

a.去除老废角质

b.平滑肌肤

c.辅助闭口型痘痘愈合

d.抑制黑头再生速度

e.保湿or控油

f.抗老（指第三代/第四代果酸，还有A醇类）

第一，基本上，市面上能购买的到的酸类，不论强弱，多少都有一些去角质的作用。所以，当你添加了足够浓度的酸类护肤品的时候，你就要减少或去除你现在使用的去角质类护肤品or器具（刷毛形洁面刷）。

第二，注意防晒，因为很多酸类产品是建议你连续使用的，所以它可能会持续的削弱你的角质层，那么白天的防晒工作尤为重要。当你不知道如何有效防晒的时候，轻易不要连续使用酸类产品，以免加重紫外线对你皮肤的伤害。

这里的意思不是说酸类产品有光敏性，举个例子，原来你的角质层防御值是100，你使用了酸类产品之后，角质层因为被去除掉一些，防御值下降到85，那么紫外线的攻击力没有变化，你本人受到的伤害就会提升了。

第三，肌肤敏感的人不要随意使用酸类产品，除非十分必要。比如，你是敏感+痘痘皮，医生帮你开了A酸类药物，初期使用的时候也会出现脱皮的问题。那这是治疗需要，不得不用。当然，也有一些酸类是适合敏感皮肤的人群尝试的，比如芯丝翠的第三代或者第四代果酸，比如那个乳糖酸精华。

第四，通常不建议不同单品混合使用，比如你手里有一瓶果酸，又买了一瓶水杨酸，然后叠加使用。但是如果你买的产品就是复合型的一个单品，比如一个精华里面有果酸+水杨酸，这种可以。

以往大家说到刷酸，想的可能是什么水杨酸精华液、果酸身体乳，反正是“抹”的。今天呢，就要说说这个“擦”的棉片。这些棉片，既然是家用的果酸浓度（而不是医学的），叫“焕肤”比“换肤棉片”更合适。

我们来说今天的重点，3种换肤棉片（推荐给健康皮or非敏感皮的痘痘肌）

从左到右，上面一排是换肤棉片，下面一排是中和产品or面霜类产品，一上一下搭配使用。左1是Exuviance的换肤棉片套组（后续简称E），中间是芯丝翠的换肤棉片套组（后续简称N），右边是sesderma的换肤套组（后续简称S）

浓度和成分：

E：甘醇酸，杏仁酸，葡萄糖酸内酯，官方标示复合浓度为25%；

N：甘醇酸，杏仁酸，官方标示复合浓度20%；

S：杏仁酸，甘醇酸，阿魏酸（非换肤作用），标示浓度没找到。

使用方法：

Exuviance

洁面后，使用step 1的棉片擦拭面部肌肤。。停留15分钟作用，用step 2中和棉片，擦拭刚刚使用过step1的部位，然后清水洗净后，正常护肤。建议半个月1次即可。

Neostrata

洁面后，使用step 1的棉片擦拭面部肌肤，光滑面适合擦拭脸颊部位，浮点面适合擦拭T区；15分钟后清水清洁面部后，使用step 2的面霜。

（活儿姐现在在官网上找不到这个产品啦，就没放图。）

sesderma

洁面后，使用棉片擦拭皮肤，停留15分钟,水洗后使用面霜。S家这个棉片是一大张，但是非常干燥。我曾经一度以为是我自己保存的问题导致产品干掉了，后来发现并不是，天生就是非常干燥的一块棉片。

温和度：

N>E>S。我自己用下来我没觉得S多刺激。身边几个朋友都说，S用完能让我体验到油皮变干皮的感觉；然而当我用完之后，我只能说，你们对真相一无所知。曲曲一个棉片，在我任性老油皮面前还是没什么作用的。不过本着负责任的原则来说，S的棉片我还是把它放在最后了，虽然我用起来还是很温和的。

效果：

我就是用来作为月护理，一个月1-2次的使用频率来去除老废角质。3家产品都能满足我的需求，我也感受不到特别明显的差异。所以，你们要是购买的话，就是看单片价格，哪个便宜买那个。没有哪家的棉片有压倒性胜利，非买不可的原因。

价格：

E应该比N便宜一些，毕竟E有大包装，N只有4贴，S家某大型在线购物网站好像没有人卖，不晓得市场价多少。不做对比。

使用频率：

我个人建议还是每个月1-2次足以。没有必要用到每周一次。除非你脸上有很多的闭口痘痘且你皮肤不是敏感肌，也没有什么破损。

另：如果使用后出现使用其他产品刺痛的问题，建议走修复保湿路线。然后棉片使用时间和频率都要改变，原来停留15分钟，你就变成停留8-10分钟，原来15天一次，变成30天一次。