计划做起来了吗？可别光顾着自己规划，忘记问孩子的想法哦！果仁妈今天的文章，提供大量一键式计划模版和沟通技巧，手把手带你跟孩子一起做未来计划。后台对话框回复「计划表」，即可获得模版下载链接哦！为了让孩子和自己都有个较为舒心和妥帖的寒假，计划必不可少！成年人都明白计划的重要性，尤其为人父母，我们精打细算好各项时间和安排，才能在生活、工作、育儿教养和家务杂事的夹缝中艰难生存。在制定计划之前，先了解孩子的想法和心愿，对过去的一年或者一段时间进行回顾和复盘。这是非常好的亲子交流时间，在神不知鬼不觉中就能知道小朋友很多想法。对于不善于表达和不会书写的小小朋友，可以让Ta把自己的想法涂鸦画下来。对学龄孩子，可以这样分为学校学业和家庭个人两部分来引导提问。对于大孩子，你也可以趁此机会问问，孩子对亲子关系的感受：希望爸爸妈妈能帮助你做点什么？我们有哪些可以改进的？
和爸爸妈妈在一起你开心吗？开心多还是难过、害怕（各种情绪都可以问）多？
你理想中的爸爸妈妈是什么样子？
你是大孩子了，家里的一些事务也需要你的帮助，你愿意帮忙做那些事？
如果家长或者孩子不善于表达，可以把这些问题揉进一张图画表里，列出你想知道的问题，请小朋用用书面表达回答你，同时也能了解和走进她的学校生活和想法。年初目标一大堆，年底flag挨个倒，这种经历还是不要发生在孩子身上为妙。宁可目标少，争取个个都落实。个人发展和成长的大小目标各一个、学业一个，一年3个目标，其实足矣。比如：个人成长大目标：今年要学会一个新技能/交到好朋友/变得更开心；
个人成长小目标：我不要再赖床/自己的事情自己做/改掉某个小毛病；
学业目标：某学科达到多少分，或者找到自己擅长和不擅长的科目。
小朋友不是独立于家庭之外的，要逐步让孩子明白自己是家庭的一份子，需要承担力所能及的义务和责任。在家庭有大变动时，也不妨告诉小朋友，让她把自己的规划和家庭的计划结合在一起。比如：给予孩子充分的选择和信任时，也要意识到孩子毕竟是孩子，不要给予超出Ta判断能力和落实能力的选择权。大方向家长把握牢，放权小事让孩子做主。比如：制定计划的最终目的是提醒自己在未来漫长的日子有目标要达成，而不是费了半天劲，留给年底一堆叹息声和无力感。比如：你和孩子的新年计划是认真阅读，那么就要把这个大目标拆分成无数个小目标，方便落实和操作。 年计划 ：加强阅读，预计年阅读量、达到阅读的目标，提高速度还是提高质量或者是低龄孩童实现自主阅读？ 月计划 ：每个月的阅读量，是否要进行题材分类，购置图书计划；当然阅读只是一个例子。任何大目标被拆分细化成小目标之后，都更容易落实和实施。在这里重点向大家介绍一下周计划。年计划太宏观，月计划太繁复，对于学龄孩子和学龄前幼儿园的孩子来说，日计划和周计划是最直观、最容易坚持执行的品类。对于低龄小朋友的家长，甚至可以直接拷贝表格里的内容，就可以轻松定制一套内容活动丰富多彩的寒假安排！我专门准备了一些给小小娃的周计划表、日计划表模板，后台对话框回复「计划表」，即刻获得下载链接哦！不会写字的小宝宝们，肯定对图案可爱的贴纸很感兴趣，还有一套可打印的贴纸计划表。用小图标代替要完成的事项，完成一项贴一项，是不是成就感满满？还有这种简单版本的周计划，也很适合低龄宝宝，简单易懂，喜欢画画的小宝宝，还可以画出来，画得像不像无所谓，自己明白就好，更重要的是隆重的参与感。像这样内容繁复的列表式周计划表，则适合学龄高年级的孩子，内容条理清晰，方便列举，也方便查看。第二步， 利用好每日计划表，让飘在空中的计划踏实落地 倒计时表 ——当一项计划即将到期完成时，可以为孩子们提供一些高颜值的倒数牌，就像高考倒计时一样令人期待，辛苦付出的努力就要得到回报了。用倒计时来营造一种仪式感，祝贺孩子坚持不懈完成目标，当然也可以根据自己的实际情况给予孩子一些奖励。给大孩子的每日详细计划表，方便写写画画，同样合适在各种角色中夹缝生存的中年爹妈。总之，希望大朋友们和小朋友都能按照自己的想法，过好寒假，和未来新的一年。
作者 | 苏西米，6岁米妞的妈妈。虎妈+猫妈结合体，北外英语/德语语言学毕业 。译者、育儿专栏撰稿人，坚持科学育儿观，乐于分享一切教育心得和育儿经验，个人公众号：苏西米。
编辑 | 章鱼妈，一个两岁半儿子的妈妈，乐于研究各种育儿产品，经营「躲起来发呆」公众号。
