近视来得越来越早，已经成了很多家长绕不开的育儿难题。面对五花八门的工具和方法，最怕的往往不是花钱，而是耽误孩子宝贵的时间。我们采访了几组在近视防控中摸索了半年以上的家庭，想借这些故事，回答一个很多家长都会反复问自己的问题：当近视越来越显得“大势所趋”，我们该如何选择适合自己孩子的防控方式？

去年，我家二宝米菟近视了。之后很长时间，我的生活都围着“对抗近视”打转：挂专家号、换全家的灯、换防控眼镜、频繁复查……然而没多久，大宝也确诊近视。

一位医生朋友半开玩笑说：“也许近视就是人类演化的方向。”

面对孩子的近视防控，从没有哪一代家长像我们这么焦虑和茫然。直到有一天，米菟跟我说，“妈妈你每次去带我查眼睛，你特别着急，我也是很紧张的。”我才意识到，自己的焦虑已经传递给了她。

从那以后，我慢慢调整，不再把护眼拆成一项项必须完成的任务，而是尽量让她明白，这是一件需要她自己参与的事。只有她真正认同了，才可能自觉长久坚持下来。

刚近视的时候，我就给米菟配了近视防控镜片，后来又加了低浓度阿托品，但一段时间之后，度数还是缓慢增长。我觉得产品可能不太适合孩子，就想调整其他方案。

这时了解到星趣控2.0镜片看东西清晰，视觉感受也很舒适，离焦量大，延缓眼轴增长的效果更显著，就决定试试。同时继续保持每天两小时户外、严格控制电子屏使用，并继续使用低浓度阿托品，半年过去了，米菟的度数没有再增长，我和孩子都很高兴。

米菟1月及7月验光数据

星趣控的镜架也让我很惊喜。旧眼镜架是眼镜店套餐里的，戴久了有点压；星趣控的镜架很轻，不夹脸。虽然米菟鼻梁不高，依然戴得很服帖，跳绳也不往下掉。她原本舍不得旧眼镜，结果新眼镜一上脸，立刻就喜欢上了。

米菟很喜欢这副眼镜，运动和户外都会主动配戴

回看这一年多的近视防控历程，我感触最深的是，近视防控是一辈子的事——选对近视防控工具很重要，积极的心态和长期的坚持也很重要

Ø荣华妈妈：星趣控忠实用户，坚持下来的结果让我们放心

四年级体检时，孩子查出了近视。刚开始孩子爸爸觉得年龄小，不着急配眼镜，但我非常坚持，因为知道近视了不配镜，度数只会涨得更快。

我做了不少功课，综合比较下来配了星趣控镜片，大品牌，而且有长期的临床数据支撑。戴了大半年之后复查，度数变化在我可接受范围内。

后来孩子面临升学，学习压力加重，近距离用眼更多了。又看到星趣控出了升级版2.0，按我的理念，新的产品肯定有好的地方，就给孩子换了星趣控2.0镜片。镜片没过多久就适应了，孩子说眼睛从正面看，不会被镜片上的小点点干扰，这还在某种程度上还帮他纠正了斜着看的习惯。

三个月、半年的复查，度数都没涨。亮视点的门店服务体验也很好，验光师验得细致专业，会充分沟通孩子的用眼习惯，也会就孩子的配戴和日常注意事项进行指导。验光结束后还加了验光师的企业微信，注意事项也都发了文字提醒，后续配戴过程中有任何镜片、镜框的相关疑问，都可以随时线上咨询，既省心又安心。

荣华1月及7月验光数据

Ø鲍鲍妈妈：做过很多尝试，终于找到适合孩子的眼镜

女儿鲍鲍今年12岁，是在三年级确诊近视的。学校体检视力4.8、4.9，带去医院散瞳后说是假性近视，医生建议先观察。然而过了半年再检查，已经100度了。

我很担心，按照鲍鲍这个涨速，到18岁很难控制在600度的高度近视线以下。而高度近视带来的眼底疾病风险，即便做近视手术也解决不了。

后来我给孩子选了一款近视防控眼镜，配合低浓度阿托品。一年下来，一边涨了75度，一边涨了50度，还多了50度散光。换了一副眼镜又戴了大半年，眼轴增长还是快。

今年2月换了星趣控2.0，同时考虑阿托品效果不太明显，而且户外光线强的时候孩子有点畏光，就也停了。这次的半年复查，只涨了25度，散光没有增长，相比以前，我已经知足了。

现在心态也不怎么焦虑了。防控手段很多，一定要做好功课，结合孩子情况选有长期循证数据支撑的产品，同时还要保持积极的心态。

鲍鲍1月及7月验光数据近视个体差异很大，防控产品也并非别人用着有效，自家孩子就一定适合。家长要选择具有成熟原理和充足临床数据的产品，使用后更要监督孩子规范使用、定期复查，监测变化。我们还采访了其他几位家长，他们的路径各不相同，但都回到了同样几件事：要尽早发现，要持续复查，也要在结果和日常之间一点点调整优化。

Ø硕硕妈妈：有了老大的前车之鉴，老二只能更早开始近视防控

硕硕是家里二宝，今年6岁。

近视防控对于我家并不是新课题。我和孩子爸都近视，老大幼儿园大班就300多度了，所以老二的近视风险，我们一直都有心理准备。3岁时带他去查眼轴，已经接近成人水平，远视储备只剩75度。

老大的防控走得不太顺：用过不同品牌的防控镜，眼轴还是涨得很快。后来换了依视路星趣控镜片，才慢慢稳下来。

到了老二，我们一直很重视。甚至一度和幼儿园沟通，放弃午睡、带去户外活动。结果去年体检，远视储备还是没了，去年9月份去检查视力就已经100度了。

考虑老大用星趣控效果还可以，就给老二换上了星趣控2.0。半年过去，硕硕的近视度数控制得很稳定，完全没涨。孩子对新眼镜适应得挺快，日常出门运动跑跳的时候都会主动戴眼镜，孩子说眼睛看东西也更舒服了。真心希望他能每天满足戴镜时长，并稳住近视的进展。

硕硕1月及7月验光数据玥玥妈妈：没近视就戴眼镜？对，我是那个“超前”的妈妈

我和孩子爸都七八百度近视，所以对玥玥的视力一直绷着根弦。有次幼儿园体检提示“眼轴偏长，近视高风险”，我就开始每三个月带她去查眼轴。

大班的时候开始学钢琴，近距离用眼一下子多了起来。再去查的时候，医生说眼轴增长速度已经是正常的两倍，照这个速度很快就要近视了，建议我们尽早干预。考虑物理干预更放心些，我们就给孩子配了星趣控的平光镜。

刚开始家里老人并不太理解，觉得又没近视，而且戴上眼镜就再也摘不下来了。但我没动摇，孩子大概率逃不过近视，但晚一年是一年，能少一度是一度。毕竟，近视得越晚，以后变成高度近视的风险就越低。

孩子自己挺乐意戴眼镜的，适应起来很快，而且她自己还觉得挺好看。三个月复查时，医生说眼轴增长回到了正常速度，半年的数据也很稳定。近视防控需要我们及时关注孩子的眼睛健康，提早进行干预，现在看来这条路还是选对了。这是个持久战，需要我们和孩子一起加油努力。

玥玥7月验光结果仍保持稳定父母高度近视、眼轴偏长或者远视储备已经不足都意味着有较高的近视风险，越早进入规范管理，后面越有可能争取到更多空间。

在采访家庭的过程中，我们也整理了家长们最常提到的一些顾虑和疑惑，给更多的朋友们参考——

问题一：离焦镜靠谱吗？安全吗

当前的近视防控手段中，离焦镜是经过大量临床验证、对全年龄段儿童友好、副作用可控的主流选择之一。它不直接接触角膜，而是通过镜片表面的微透镜在视网膜前方形成“减速信号”，告诉眼球“别长太快”。在遵从医生建议的前提下，也可以进行联合应用。

问题二：是否有红利期？效果能持续多久？要了解离焦镜的效果，有长期循证数据很重要。依视路星趣控是为数不多拥有长期临床数据的品牌之一。最新随访结果表明，星趣控镜片在第7年仍可延缓近视进展与眼轴增长，7年内平均帮助孩子少涨约230度，平均延缓眼轴增长0.92mm。问题三：会不会涨散光？

回看以上这些家庭的半年数据，小朋友的散光都没有变化。2026年美国视觉与眼科研究协会（ARVO）年会上发布的一项对比研究也明确表示：对比单光镜片，依视路星趣控镜片不额外涨散光。

问题四：选离焦镜还要考虑什么？

很多家长都提到，眼镜戴得舒不舒服，往往直接决定了孩子能不能坚持戴，所以镜框也很重要。比如，星趣控眼镜专为星趣控镜片研发，针对不同年龄段孩子的面部特征做了匹配，镜框不到15克，戴着很轻，不压鼻梁；鼻托贴合，跑跳时也不容易滑落。

依视路星趣控2.0镜片

回到开头的问题：当近视越来越显得“大势所趋”，我们该如何选择适合自己孩子的防控方式？

这几个家庭用亲身经历给出了答案：科学选择，尽早开始；找到适合的方式，长期、定期观察。近视或许难以完全避免，但高度近视不是必然，而家长能做的，比想象中更多。

参考文献丨