缺少锻炼常常和疾病牵连在一起。然而，久坐与缺少锻炼不同，它可能是引发疾病的潜在新因素。今年八月出版的《美国预防医学杂志》( American Journal of Preventive Medicine)刊登了多篇有关久坐行为引发各种问题的文章。

“对久坐的流行病学和生理学研究表明，久坐对健康的损害没人们想象得那么简单，出现的问题似乎完全不同于缺乏休闲活动。” 澳大利亚墨尔本贝克IDI心脏与糖尿病研究所行为流行病学部主任内维尔 欧文(Neville Owen)评论说，“不过，通过行为学研究可找到有效方法来抑制久坐对健康产生的损害，特别是对成年人。”

这期《美国预防医学杂志》以久坐为主要内容，其目的是汇集各种观点以指导后续的研究。这些由世界全国多学科专家撰写的文章，比较了各国的久坐行为，论述了孩童久坐行为趋势，并讨论了各种不同的干预方案。

久坐行为不同于缺乏体育锻炼，坐太长时间的人通常会面临更大的过早死亡风险，特别是心脏疾病。这就是久坐问题再次引起讨论的“动能”。尽管对潜在的因果关系有进一步研究的必要，特别是对生理机制的理解，但人们兴趣现在是关于久坐行为的事先健康介入和疾病预防方法。

儿童健康现状和未来健康风险特别引人关注。他们每天在学校、在家庭、在路上坐着时间过久，新技术和新娱乐方式又增加了他们的久坐行为风险。

因此，理解儿童久坐引发的问题并采取有效相应措施，也该提到议事日程上了。

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