打篮球时别老想着空刷了，试试打板进球吧。已有科学研究证明打板进球成功率更高，至少在近距离投篮上是这样的。本质上看，篮板可以增加你命中目标的几率，“当球击中篮板时，它将失去大部分的能量，这就意味着你不必过于精确得去瞄准，”美国北卡罗莱纳州立大学的机械工程师拉里·西尔弗伯格（Larry Silverberg）说道。在进行了100万次的投篮模拟后，他最终发现在离篮筐12英尺（约3.7米）内进行多角度投篮的话，打板球的命中率会比空刷多20%。以下方法便将教会你如何在一对一的比赛中击败对手，当然你也可以将其运用于把废纸投入垃圾筐中。
1.准备
在多个角度上，甚至是正对篮筐时，打板球都是你的最佳选择（当距离超过3.7米时，投篮效果会随之降低，底线跳投和正面投篮降低得更多）。为了找到最佳的篮板落点，你可以想象在篮板顶部的中心区域有一个V型线。
2.瞄准
接着你再想象一条垂直线，它浮在篮板中心后面，距离3.3英寸（约8.4厘米），这条线与V型线的交汇处便是投篮的最佳区域了。当你离底线越近时，瞄准点就要越高、离篮筐越远。反之，当你离罚篮区越近时，瞄准点就越低、越接近篮筐。
3.出手
擦板球的最佳后旋速度应该是每秒转3圈，你可以通过在投篮时观察球上的LOGO来不断尝试调整。过快的旋转会导致篮球下落速度更快，进而使其落点离篮板过近。
| 刊物: | 《连线》8月刊 |
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| 导读者: | 小杨 |
| 原文: | 请看这里 |
| 图片来源: | Kagan McLeod |
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