这种在乘车、坐船、搭飞机，或者其他原因造成的摇摆、颠簸、旋转、加速运动时，感觉自己头晕、冒汗、面色苍白、恶心甚至呕吐的情况，可以统称为“晕动症”（motion sickness）。这种不舒服，其实主要是耳朵里面三个小小的管道在作祟。

耳朵是人体仅次于眼睛的精巧结构。在耳膜后面有一个含有气体的密室，这里藏着一只“蜗牛”，它是用于聆听的，而连接着蜗牛的三个小小管道，是用来感知方位、保持平衡的。这三个管子各自呈90°垂直，这是由于我们所处世界的三维性格，如果这个世界是平面的，那两个管子也就够用了。

小朋友因为这个结构发育得还不是很好，所以在方位快速变化时不能很好的适应，混乱的位置觉信号刺激大脑，就会让他们觉得很不舒服。不过成人也是一样，在大风大浪的颠簸中，你的平衡感又能比小朋友好到哪里呢？下了船，还不是一样要趴在栏杆上吐一会儿。

那么有什么办法来解决这样的晕头转向呢？最简单的，就是在预计的颠簸来临之前吞下一片乘晕宁，这是一般药房都可以买到的治疗头晕的药物，不过吃了很容易犯困。如果路上有美景不想错过，那就带好足量的清水、话梅、陈皮以及塑料袋……在这样万全的准备之下，若还是吐了出来，那就吐出来吧，也没什么丢人的。

还记得《海上钢琴师》里的一个浪漫桥段，钢琴师1900稳稳地踱着方步在那艘摇摆的船上走向小号手，用一首钢琴曲治好了他的晕船。而加勒比海盗Jack船长那招摇的步态更是完全适应了风暴中的黑珍珠号。想想那些海员、飞行员以及航天员的训练吧，相信我，人适应环境的能力绝对超乎想象，头晕会被克服的。

但是如果，你并没有乘车、出海或者飞行，只是一个人在屋子里安静地坐着，突然间就感到天旋地转了，那绝对不是什么好事情，快去找医生看看吧。不过正晕着的时候千万别贸然起身，会跌倒的呦。