一项发表在《公共科学图书馆.综合》（PLoS ONE）上的最新研究显示，存在缺乏运动、抑郁、高血压等健康风险因素的人会更多受到记忆问题的困扰，这一点对年轻人也不例外。
来自加州大学洛杉矶分校的研究者们对18552名各个年龄层的受试者进行了记忆状况的调查，并记录了他们是否存在一些此前被认为与阿尔茨海默症和痴呆有关的风险因素。结果发现，在各个年龄层的受试者中，具有这些风险因素的人都会更多报告自己的记忆出了问题。
这些受访者的年龄在18岁~99岁之间。在全部受试者中，有20%报告自己出现过记忆问题，在青年人、中年人和老年人中，报告记忆问题的比例分别是 14%、22%和26%。
研究者发现，抑郁、低教育程度、缺少体育活动和高血压都是与记忆问题显著相关的因素。无论对于青年人（18~39岁）、中年人（40~59岁）还是老年人（60~99岁），存在这些因素的受试者都会更多地抱怨自己存在记忆减退的问题。即使只存在其中一项风险因素，人们报告记忆问题的频率也会明显增加。如果存在多个风险因素，记忆问题出现的频率也会随之继续增加。
研究者指出，总的来说，年轻人的记忆问题可能与困扰老年人的记忆减退并不相同。对于年轻人，压力可能是更重要的因素，无处不在的网络和电子设备也使得他们更难集中精力记忆事物。
研究者希望这项发现能够促进研究者、卫生保健从业者和大众对这些健康风险因素的认识，使大家意识到降低这些风险因素的重要性。接下来，他们也会对健康风险因素与记忆问题的关联进行更加深入的研究。（编辑：窗敲雨）
参考资料：
[1]Stephen T. Chen, Prabha Siddarth, Linda M. Ercoli et al. Modifiable Risk Factors for Alzheimer Disease and Subjective Memory Impairment across Age Groups. published 09 Jul 2013 | PLOS ONE
[2]Poor health, lifestyle factors linked to memory complaints, even among younger adults