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【剧透醒目】科学顾问谈《头脑特工队》:悲伤才是成长的主角

inside out 情绪 感情 意识 大脑 青春期 童年

Paul Ekman 发表于  2015-10-10 12:16

(本文另一作者是Dacher Keltner, EM Zhang/编译)五年前,皮克斯的导演兼编剧彼特•道格特(Pete Docter)找到了我们,来商讨他对一部电影的设想。他所构思的,是一部描绘情绪如何在人脑中发挥作用,以及如何塑造人与他人的交往方式的电影。他希望这一切能发生在一个正在经历成长烦恼的十一岁小女孩的脑海中。

作为已经研究情绪几十年之久的科学家,我们很乐意提供自己的意见。最终,我们担任了最近上映的影片《头脑特工队》的科学顾问。 

我们与道格特先生以及他的团队的交流,总的来说是关于这部电影的核心问题背后的科学:情绪如何控制意识之流?又如何为我们的回忆上色?一个十一岁小女孩的情感世界是什么样的?(研究发现,就在这个年纪,积极的情感体验开始在频率和强度上急遽下降。)

在冰天雪地的明尼苏达长大、爱好冰球的莱莉搬去了阳光灿烂的加州,这对她来说意味着什么图片来源:ytimg.com

《头脑特工队》是一部关于五种情绪——被人格化的愤怒,厌恶,恐惧,悲伤和欢乐——在十一岁小女孩莱莉从明尼苏达州搬家到旧金山的混乱过程中,争夺她大脑的控制权的故事。(顾问团队中的一位同事建议,电影应该包含科学领域内研究的全部情绪。但是,道格特出于一个很简单的理由拒绝了这个建议:这个故事最多只能把控好五到六个人物形象。)

《头脑特工队》中五种情绪的人格化形象:乐乐(Joy)、忧忧(Sadness)、怕怕(Fear)、厌厌(Disgust)和怒怒(Anger)。图片来源:http://geekdad.com/

莱莉的个性基调是乐乐(Joy),这也符合我们在科学上所知的事实。研究表明,我们的个性主要是由特定的情绪所决定的。那些情绪塑造了我们看待世界、表达自我的方式,还决定了我们会从他人身上得到怎样的反馈。

但是电影中真正的主角是忧忧(Sadness),因为《头脑特工队》这部电影真正讨论是失去,以及人们被悲伤指引时会收获什么。莱莉搬离明尼苏达州时,她失去了她的朋友和她的家。更心酸的是,她进入了青春前期,这意味着她还失去了她的童年。

乐乐拖着忧忧跑。图片来源:kenpire.files.wordpress.com

我们的确对《头脑特工队》里对忧忧的描绘有一些不满。忧忧看起来是一个拖拖拉拉、动作迟缓的角色,以至于乐乐不得不真的拖着她在莱莉的意识中走来走去。事实上,研究表明,悲伤与更高的生理冲动关联,是在激活身体对失去作出反应。在这部电影里,忧忧看起来邋里邋遢,让人扫兴。但在现实生活中更常见的情况是,一个人的悲伤情绪能促使他人前来安慰、伸出援手。

悲伤不会把别人吓跑;正相反,人们在感觉到他人的悲伤时会伸出援手。图片来源:reinventmag.com

情绪,比你想象得更重要

然而,这些牢骚暂且不提,这部电影对悲伤的描绘成功且生动地表现出了情绪科学中有关情绪的两个核心见解。 

第一,情绪组织我们的理性思考,而不是扰乱它。西方思想史中主流的传统观点将情绪看作理智的敌人,认为情绪会扰乱合作性的社会关系。然而事实是,情绪指引着我们的世界观,我们对过去的回忆,甚至还有我们关于对错的道德判断;情绪使我们能够对眼前的处境作出有效反应——通常是以引导我们作出恰当反应的方式。举个例子,研究发现,我们在愤怒时对不公平的事情更加敏感,这一反应有助于促使人们对不公正行为做出改进。

我们在《头脑特工队》中可以看出这一点。忧忧逐渐控制了莱莉对她所经历的改变的思考方式。在她为莱莉老家生活的回忆添上蓝色色调时,这一点体现得最为明显。科学研究表明,我们当下的情绪能够决定我们如何回忆过去。这是忧忧在这部电影里所起到的一个极为重要的作用:她引导莱莉意识到自己正在经历的改变,以及她已经失去的东西,这为她建立起自我认识的新层面打下了基础。

悲伤的情绪让我们在回忆过去时也变得悲伤起来。图片来源:reinventmag.com

第二,情绪构建我们的社交生活,而不是打断它。举例来说,研究发现,情绪构建(而不仅仅是影响)了各式各样的人际互动,比如家长和孩子间的羁绊,兄弟姐妹间的冲突,年轻情侣间的打情骂俏,以及对手间的谈判。     

其他研究表明,推动着社会群体对不公平现象表示抗议、试图改进的,更多是愤怒,而非作为对政治身份的认同。我们正在进行的一项研究显示,当人们短暂地打破社会规范时,表现出尴尬情绪能获得其他人的原谅。

这一本质在这部电影中也被生动地表现了出来。你可能倾向于把悲伤看作是一种不活跃、被动的状态,是缺乏任何有意义的活动。但是在《头脑特工队》,以及在现实生活中,悲伤促使人们在应对损失的时候团结起来。晚餐桌前那场让莱莉冲上楼,一个人躺在黑暗的房间里,让她的父亲不知如何是好的愤怒爆发使我们第一次看到了这一点。    

而且,在电影的结尾中,是忧忧使得莱莉再次和她的父母走到一起,让他们彼此接触, 发出充满感情的声音,传达出重聚的深厚喜悦。这种声响被称为“声音爆发”,我们曾在实验室里研究过它。

悲伤让莱莉一家人重新走到了一起。图片来源:craveonline.com

《头脑特工队》提供了一种新的处理悲伤的方式,这种方式的核心是:接受悲伤,让它呈现出来,耐心地应对前青春期少男少女的情绪挣扎。悲伤会让失去的东西(比如童年)变得更为清晰,并帮助全家人向着他们所收获的东西前进:新身份的形成。对孩子和家长来说,都是如此。(编辑:Ent)

《头脑特工队》的科学顾问之一Dacher Keltner开设了MOOC课程《幸福的科学》,来跟他探索幸福的秘密吧:http://mooc.guokr.com/course/1016/The-Science-of-Happiness/

 

热门评论

  • 2015-10-10 21:07 梧桐清声 生理学博士
    引用@天降龙虾 的话:个人经验:平时就不受妹子欢迎的人在悲伤的时候更不受妹子欢迎。。相反,平时就受妹子欢迎的人哪怕在假装悲伤的时候也会让妹子加倍关心。。。。。。。什么?你说好基友啊?在悲伤的时候,意识到自己身边只有基友,会...

    你想多了吧,想想人生重大变故、亲人去世和灾难等。你那种所谓悲伤,真不是矫情?

    人生看什么文章都只能想到妹子而对友情完全不屑一顾,我看你是活该吧。

    [34] 评论
  • 2015-10-10 13:47 鬼谷藏龙 神经科学博士生

    怪不得我觉得这个电影好科学,里面居然还有long-term memory!

    [9] 评论
  • 2015-10-10 16:21 天降龙虾
    引用文章内容:人们在感觉到他人的悲伤时会伸出援手

    个人经验:平时就不受妹子欢迎的人在悲伤的时候更不受妹子欢迎。。相反,平时就受妹子欢迎的人哪怕在假装悲伤的时候也会让妹子加倍关心。。。。。。。

    什么?你说好基友啊?在悲伤的时候,意识到自己身边只有基友,会让悲伤变成绝望的。。。。

    [8] 评论

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全部评论(45)
  • 1楼
    2015-10-10 12:25 aslikgk

    虽然不明白,但是大家都杀

    [0] 评论
  • 2楼
    2015-10-10 12:52 狂刀 微电子博士生

    这个电影还真有科学顾问!

    [0] 评论
  • 3楼
    2015-10-10 13:47 鬼谷藏龙 神经科学博士生

    怪不得我觉得这个电影好科学,里面居然还有long-term memory!

    [9] 评论
  • 4楼
    2015-10-10 14:29 蓑雨吟

    喜欢蓝色是不是表示比较悲观?

    来自 果壳的壳
    [1] 评论
  • 5楼
    2015-10-10 16:21 天降龙虾
    引用文章内容:人们在感觉到他人的悲伤时会伸出援手

    个人经验:平时就不受妹子欢迎的人在悲伤的时候更不受妹子欢迎。。相反,平时就受妹子欢迎的人哪怕在假装悲伤的时候也会让妹子加倍关心。。。。。。。

    什么?你说好基友啊?在悲伤的时候,意识到自己身边只有基友,会让悲伤变成绝望的。。。。

    [8] 评论
  • 6楼
    2015-10-10 17:11 1234578451256

    钱牌

    [0] 评论
  • 7楼
    2015-10-10 17:13 1234578451256
    引用@aslikgk 的话:虽然不明白,但是大家都杀

    是因为大家抢到沙发后乐乐会出现

    [1] 评论
  • 8楼
    2015-10-10 21:07 梧桐清声 生理学博士
    引用@天降龙虾 的话:个人经验:平时就不受妹子欢迎的人在悲伤的时候更不受妹子欢迎。。相反,平时就受妹子欢迎的人哪怕在假装悲伤的时候也会让妹子加倍关心。。。。。。。什么?你说好基友啊?在悲伤的时候,意识到自己身边只有基友,会...

    你想多了吧,想想人生重大变故、亲人去世和灾难等。你那种所谓悲伤,真不是矫情?

    人生看什么文章都只能想到妹子而对友情完全不屑一顾,我看你是活该吧。

    [34] 评论
  • 9楼
    2015-10-11 11:02 空罐子_11699

    inside out。开始那段小时侯,我看着莫名的感动,居然流泪了,画面太可爱,扎着两个小短辫,几岁的小孩子真是可爱呀,对于假想bing bong。who's your friend who likes to play?很多人小时侯都有个假象玩伴。我有一个武艺高强得,整天跟他搏斗。那稚嫩得不算清晰得小孩子配音,哭,笑,说话都那么到位,一定要去看原版配音的,不然没法感受到。

    来自山寨果壳.wp
    [0] 评论
  • 10楼
    2015-10-11 11:07 空罐子_11699

    问题有点大,为什么西兰花这么好吃,她却觉得不好吃。这个是个巨大的问题。

    来自山寨果壳.wp
    [4] 评论
  • 11楼
    2015-10-11 12:27 蓑雨吟

    悲伤与更高的生理冲动关联
    ——————————————
    这与我的经验正好相反哎……
    极度悲伤时,肌肉发酸,一动不想动,只想睡觉。

    来自 果壳的壳
    [1] 评论
  • 12楼
    2015-10-11 12:39 天降龙虾
    引用@梧桐清声 的话:你想多了吧,想想人生重大变故、亲人去世和灾难等。你那种所谓悲伤,真不是矫情?人生看什么文章都只能想到妹子而对友情完全不屑一顾,我看你是活该吧。

    咳。。。。不用这么认真吧?俺只是习惯性地不吐槽不舒服斯基而已。。。。

    另外,友情也是有其局限的,不可能填充其他感情缺失带来的悲伤和遗憾啊。。至少就个人来说,俺不太擅长安慰朋友如何面对人生重大变故、亲人去世和灾难等情况,也不喜欢在面对类似情况时让朋友来安慰,只能静静地等待情绪过去。。。。。。有时会想,如果有个专属妹子陪着,情况会不会不用这么悲凉????

    [1] 评论
  • 13楼
    2015-10-11 17:25 saleisha555

    又刷新了我的世界观了

    [0] 评论
  • 14楼
    2015-10-11 17:45 伊卡鲁斯二号
    引用@梧桐清声 的话:你想多了吧,想想人生重大变故、亲人去世和灾难等。你那种所谓悲伤,真不是矫情?人生看什么文章都只能想到妹子而对友情完全不屑一顾,我看你是活该吧。

    假如有人就是不觉得亲人去世或者重大变故有什么值得难过的呢?

    比如我,以及我的父母。我们都是平时居安思危,但是事真的发生的时候,都觉得这是人生正常的事,满脑子想的都是怎么解决,而不是情绪上的问题。

    所以当某些生活变故到来的时候,我们真的没工夫动情绪,也不觉得动情绪有什么用。


    [0] 评论
  • 15楼
    2015-10-11 17:46 伊卡鲁斯二号
    引用@天降龙虾 的话:咳。。。。不用这么认真吧?俺只是习惯性地不吐槽不舒服斯基而已。。。。另外,友情也是有其局限的,不可能填充其他感情缺失带来的悲伤和遗憾啊。。至少就个人来说,俺不太擅长安慰朋友如何面对人生重大变故、亲人去...

    有人陪就能让你该难过的时候不难过?我不信。


    [1] 评论
  • 16楼
    2015-10-11 19:41 间客_10285

    影片把我们的每一个记忆片段刻画成一个自带情绪的水晶球,睡觉时大脑的控制台将我们的记忆分类存放,而这些短期记忆,长期记忆最后构筑出每个人独有的内心世界,这个创意很赞。

    [1] 评论
  • 17楼
    2015-10-11 20:17 流浪的蜗牛915
    引用@蓑雨吟 的话:喜欢蓝色是不是表示比较悲观?

    明媚的蓝色看起来让人心情很好啊~

    我喜欢蓝色就是因为只有这个颜色可以表达最多的情绪。

    [1] 评论
  • 18楼
    2015-10-11 21:34 梧桐清声 生理学博士
    引用@天降龙虾 的话:咳。。。。不用这么认真吧?俺只是习惯性地不吐槽不舒服斯基而已。。。。另外,友情也是有其局限的,不可能填充其他感情缺失带来的悲伤和遗憾啊。。至少就个人来说,俺不太擅长安慰朋友如何面对人生重大变故、亲人去...

    不用安慰吧,陪着就行了。这时候想要妹子陪也有可能是女性在识别和面对这些负面情绪中比较容易共情,而男性,像你说的一样,却容易尴尬或者甚至于否认。

    [1] 评论
  • 19楼
    2015-10-11 22:54 Helen9425
    引用@天降龙虾 的话:咳。。。。不用这么认真吧?俺只是习惯性地不吐槽不舒服斯基而已。。。。另外,友情也是有其局限的,不可能填充其他感情缺失带来的悲伤和遗憾啊。。至少就个人来说,俺不太擅长安慰朋友如何面对人生重大变故、亲人去...

    你连自己都拯救不了,就更不要指望有个女人来拯救你。我是说真的。

    [3] 评论
  • 20楼
    2015-10-11 23:07 顧少卿

    适当的悲伤才能促使他人伸出援手,泛滥的悲伤只能让别人的厌厌做大脑主控。

    [0] 评论
  • 21楼
    2015-10-12 08:54 caffee_cup
    引用@空罐子_11699 的话:问题有点大,为什么西兰花这么好吃,她却觉得不好吃。这个是个巨大的问题。

    西兰花好吃+1

    大概是因为歪果仁的蔬菜大多都只会生吃或者水煮吧 ╮(╯_╰)╭

    [1] 评论
  • 22楼
    2015-10-12 09:46 卢瑟傅里叶
    引用@蓑雨吟 的话:喜欢蓝色是不是表示比较悲观?

    blue 也有忧郁和悲伤的意思

    [0] 评论
  • 23楼
    2015-10-12 09:46 elloWorld
    引用@空罐子_11699 的话:问题有点大,为什么西兰花这么好吃,她却觉得不好吃。这个是个巨大的问题。

    异端

    [0] 评论
  • 24楼
    2015-10-12 10:40 大头米少

    所以妹子一情绪化就说明妹子是在很理智地发脾气……一直发理性自居的我特么的都过不下去了

    [0] 评论
  • 25楼
    2015-10-12 11:20 天降龙虾
    引用@伊卡鲁斯二号 的话:有人陪就能让你该难过的时候不难过?我不信。

    不是不难过,只是情景好像不那么悲凉啊。。算了,就说是满足了某种虚荣心好了。。

    [0] 评论
  • 26楼
    2015-10-12 11:26 天降龙虾
    引用@Helen9425 的话:你连自己都拯救不了,就更不要指望有个女人来拯救你。我是说真的。

    俺没有“指望”啊,再者谁说俺拯救不了自己了??好吧,很久以前俺确实无法拯救自己,那时还真有个女人拯救了俺——俺妈,你有意见?????

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  • 27楼
    2015-10-12 11:48 iCnxT

    我的球球在哪里存着

    [0] 评论
  • 28楼
    2015-10-12 11:48 天降龙虾
    引用@梧桐清声 的话:不用安慰吧,陪着就行了。这时候想要妹子陪也有可能是女性在识别和面对这些负面情绪中比较容易共情,而男性,像你说的一样,却容易尴尬或者甚至于否认。

    的确可能是某种性别差异,女性间的友情貌似更亲密一点,什么都可以聊个没完。。男性间的友情则更多属于比较“冷硬”的东西,就算是可以性命相托的朋友,也感觉很难介入对方的私人情感空间,有事互相帮忙,没事玩玩乐乐,仅止于此,再近的话,就属于娘炮了。。。可能,毕竟雄性动物之间始终是存在激烈竞争关系的,所以就算知道对方无害,也本能地不会情愿把自己的弱点(悲伤)暴露出去。。。进化心理学万岁!!!

    好像看到过相关报道,说深空探索活动中,女宇航员比男宇航员的心理健康优势大,虽然日常生活中女性貌似更容易出现情绪波动。。另外,貌似有统计说,在异性恋眼中,女同的认同度比男同高(个人同意,别把美型男同算进来,伪娘也是娘,算不得爷们儿)。。。

    [0] 评论
  • 29楼
    2015-10-12 11:55 钛钢具足虫
    引用@狂刀 的话:这个电影还真有科学顾问!

    然而科学顾问的提议也会被搞艺术的编剧导演给否掉,233

    [1] 评论
  • 30楼
    2015-10-12 11:58 水洗念

    情绪和新的身份认同,情绪调适与适应环境。

    [0] 评论

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Paul Ekman
Paul Ekman Paul Ekman是美国心理学家,他是微表情的发现者之一,著有《情绪的解析》。

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