X教授，全名查尔斯·塞维尔（Charles Xavier），是《X战警》系列电影的绝对主角。当然，对于大多数人来说，X教授就是导演布莱恩·辛格嘴里那个“光头坐轮椅”的那位。
好吧，不过在《X战警》新三部曲的前两部里，年轻的X教授以及饰演者詹姆斯·麦卡沃伊（James Mcavoy）正处于颜值和发量的巅峰期，俊美得能让时间都静止。
再看看头发吧。图片来源：20thfox
是啊，想要让这些来自于五湖四海的“与众不同”的变种人心甘情愿聚集在他的身边，除了过人智慧和宽广胸怀之外，想必颜值也是锦上添花的加分项吧。那么好了，我们都知道时间是一把杀猪刀，也是一桶猪饲料，更是一瓶脱毛膏，让风度翩翩的小鲜肉，变成了头皮上泛着油光的中年师傅。
在全新的《X战警：天启》里面，X教授终于变光头了！那么你是开心呢，还是不开心呢……好好一头秀发，怎么一夜之间头发就没了呢？X教授的头发到底还能不能找回来？下面我们就来“强行分析”一下，“掉头发这件事”到底是怎么回事。
本文超微量剧透，肯定不影响观影。
X教授的头发到底是怎么没的？
结合漫画剧情和《X战警：天启》预告片等消息，我们可以了解到一个核心问题：
X教授的头发不是随着年龄的增长而逐渐减少，很有可能是一夜之间头皮寸草不生。
在现实社会中，从外观表现来分析，一次性大面积的全头毛发脱落，可以分为这几种：
- 普秃或者叫泛秃（Alopecia Universalis）；
- 全秃（Alopecia Totalis）；
- 严重的皮肤疾病引发疤痕性脱发；
- 化疗后脱发。
由于普秃和全秃都属于斑秃的一种特殊表现形式，所以和斑秃的成因类似，也就是一种非特异性的自身免疫疾病，那就是自己的免疫细胞错杀了同类，将正常的毛囊细胞当成敌人，淋巴细胞浸润在毛囊周围，使毛发成片脱落，而局部皮肤没有异样，也就是民间所说的“鬼剃头”。
典型的斑秃可以看到脱发部位的皮肤完整无异样。图片来源：互动百科
所有头皮毛发均脱落则称为全秃，而伴随身体毛发脱落称为普秃，因为皮肤没有异常表现，所以很容易和扁平苔藓，红斑狼疮，结节病等皮肤疾病引发的脱发区分开来。引发斑秃的原因多半与自身免疫系统异常有关，其他的影响因素包括遗传易感性，精神创伤，内分泌失调等等。
全秃的外观。图片来源：互动百科
不过很显然，X教授的头发一根儿也不剩，不太像是上面的几种情况。所以我们不妨回到电影，看一看教授到底是怎么掉头发的。根据目前媒体透露的信息，X教授“瞬间脱发”的剧情是发生在与大反派天启的斗争过程中的。在这个桥段里，天启肯定对X教授做了一些不可告人的事情，甚至有可能是对他“输入”了什么独特的物质。
这样的脱发过程看起来和我们在临床上遇到的癌症患者的化疗过程非常相似，我们经常说的传统化疗，就是利用癌细胞快速分裂的原理，使用一些特异性地攻击快速生长的细胞的药物，这个过程不影响正常人体内生长缓慢的细胞，但是同样生长迅速的毛囊细胞也一并遭了殃，在药物的作用下也停止分裂甚至萎缩。
病人接受化疗后，有两种脱发方式。一种是化疗最大剂量时头发渐渐变细，然后从中间断裂。另外一种是发根被严重抑制，直接从根部掉下来。脱发也不仅仅是头发，眉毛，睫毛，体毛都会不同程度的脱落。有些人是化疗后1到3周内所有头发很快全部脱落，而有些人是慢慢的脱落，持续很长时间。其中有比较代表性的药物紫杉醇就会导致一夜之间头发完全脱落。不过随着化疗的结束，这些毛囊细胞会慢慢重新生长，脱落的头发也会长回来。
所以综合以上各种原因，虽然我们不能给教授做个详细的切片化验，抽血什么的检查，但是从外观和经历来分析，我认为“掉头发”这口锅要由天启来背，正是因为他试图抢夺X教授的超能力，导致毛囊功能彻底被抑制，头发在短时间内迅速脱落，产生了头皮寸草不生的外观，并且去除了这个影响因素之后，毛囊的能力也没有恢复。
从目前技术发展分析，彻底破坏的毛囊细胞很难再生，因此外用和内服药物不太可能对教授的头发有太大作用。而植发需要有正常的毛囊，从不显眼的头皮部位例如后脑勺这样的地方“拆东墙补西墙”植到头顶上，所以也不适合教授，毛囊干细胞克隆技术也要采集到正常毛囊细胞在体外培养且目前技术并不成熟，那么似乎假发套才是X教授的出路。
当然啦，虽然X教授没了头发，但是并不影响其个人魅力和毕生倾注的事业，甚至能让感应能力得到更不受阻碍的发挥（大雾）？
其实不光是超级英雄们，无论是谁，想要维持颜值，岂能眼睁睁看着发量一点一点流失而无动于衷？如果你有发量减少的问题，那么下面这些内容可要认真学习了解。
头发到底是怎么坚守阵地的？
在认识脱发问题前，我们需要先知道，毛发的生长和脱落呈现周期性。生长周期分为三期：即生长期（anagen）、退行期（catagen）及休止期（telogen）。正常头发约90%-95%的毛囊在生长期，1%进入退行期，5%～10%为休止期，至休止期末则头发脱落，毛囊则进入下一生长周期。生长期持续的时间决定毛发的长度。头发生长期约2-6年，退行期2-3周，休止期2-3个月。
毛发的生长周期。图片来源：philipkingsley
我们的头发，每天都会脱落30-80根左右，同时，也有30-80根进入生长周期，所以，在理想的状态下，我们的头发数目保持恒定。但是因为种种因素，让脱落的头发数目大于进入生长的数目，例如每天掉落超过100根头发的话，我们会慢慢进入头发越来越少的状态，甚至秃顶，那么这就是我们常说的“脱发”。
按照医学上的分类，脱发可以分为疤痕性脱发，斑秃，雄激素性脱发，播散性和局限性症状性脱发等等这些类型，那些具有特殊表现的脱发类型属于皮肤科治疗范畴，我们很容易发现自己的不对劲，尽早去皮肤科就医按照医嘱治疗才是王道。
而大部分人在现实生活中，经历的就是头发慢慢变少，发际线上移的过程，这才是困扰我们普罗大众的脱发问题，那么最常见的脱发就是这两种：雄激素脱发和休止期脱发，前者更多见于男性，女性也有，而后者更多见于女性，男性较少，也有少数情况就是两种脱发并存于同一个体。
雄性激素脱发：要及时治疗
其中雄激素脱发，简称雄性秃（Androgenetic Alopecia）是一种现象，而非是一种疾病，雄激素效应的正常表现，且随着年龄的推移逐渐加重，它可以发生于男性和女性，但是男女的表现不太一样。男性的雄性秃有一个非常经典的外观判断标准，而女性的脱发则没有那么典型，是一种逐渐的头顶头发变得稀少。任何成熟年龄段都可以发生。
男性判断标准：
女性雄性秃的分级：
造成雄性秃的因素是血液中循环的DHT二氢睾酮攻击毛囊，造成毛囊萎缩，而为何这些情况只发生在某些人？还是和基因有关，目前认为AR也就是雄激素受体上的基因多态性与雄激素脱发有很大关系，但是这也是一种多基因相互影响，共同作用的结果，甚至有可能受到环境的影响。
雄性秃很常见同时也很容易被忽视，因为它发生率太高，我们要么就是习以为常，因为男人到了70岁，半数以上人的头发难以完全遮蔽头颅，要么发现得太晚，错过了最佳治疗时机，等到发迹线显著上移之后，毛囊已经开始显著萎缩，难以恢复原来的活力。一般来说，脱发5年之内的治疗效果最好，但是就算超过5年，也不要放弃努力。
其实，雄性秃是治疗手段最为确切有效的一种脱发——前提是你要在毛囊发生不可逆的萎缩之前开始行动，对于这样的脱发，建议大家平时多观察一下发迹线，如果发迹线的头发变得比以往细软，呈现一种“长不大”的外观时，就应该多加留意了。
见下图：
vellus hair就是毫毛，而terminal hair则是终毛，两者的外观有明显区别，头皮上毫毛过多则是雄性秃的标志。图片来源：philipkingsley
治疗手段其实也很简单，那就是男性内服非那雄胺这些DHT转化酶抑制剂，将过多攻击毛囊的雄激素代谢产物中和掉，起到保护毛囊以及前列腺细胞的效果，或者外用2-5%米诺地尔制剂。而女性仅单纯外用2%米诺地尔较为适合。
虽然雄激素脱发治疗是一种标准化的疗程，有指南可以遵循，它依然面临很多问题，首先，虽然毛囊生长快，但是实际上毛囊周期转化时间比较长，让它慢慢长回来至少需要3个月才能看到起效，半年到一年以后才能达到最理想的效果，其次，外用米诺地尔很有效，但是一旦停药，头发会在4-6个月之后慢慢恢复，就像吃高血压药物一样，很有可能是一生的议题。最后，并不是每个人都对其中一种治疗手段有反应，这也是令人容易灰心丧气的地方，所以必要的时候联合多种治疗手段效果才最好。
而且，不得不提的是有很多被脱发困扰的人认为秃头是一种和“高鼻梁““单眼皮”一样的人群之间的差异，或者认为脱发无法治疗，用“英国皇室男性一样也秃头”这样的理由安慰自己，放弃对抗脱发的努力，也有很多人觉得对抗脱发的护理手段很麻烦，三天打鱼两天晒网，效果自然不好。
休止期脱发：毛囊罢工啦
除了雄性秃之外，休止期脱发也是脱发的一个重要原因。正常状态下，我们有10%的毛囊属于“冬眠”状态，在特定状态下，它们会重新进入生长期，而另外一批处于生长期的毛囊进入休止期，它们类似于换班一样，这是正常的毛发生长机制。然而因为多种原因，更多的毛囊（超过25%）突然罢工不干了，意味着我们的发量突然一下子减少了20%，那么这个现象就叫做休止期脱发。
同样的，休止期脱发是一种症状，而不是一种诊断，意味着身体在经历某些特殊的过程，才让这些毛囊罢工。常见的休止期脱发的因素如下：
- 突然的疾病，手术，慢性病例如甲亢，甲状腺功能减退，缺铁性贫血，消耗性的慢性疾病。
- 服用某些药物，植物成分，外用某些化学制剂，例如化疗药物，抗抑郁药，维A酸。
- 家族有类似脱发类疾病和脱发史。
- 女性妊娠期和更年期，因为内分泌激素循环的重新调整，导致毛囊功能的变化。
- 头发护理不当，使用不适合的洗护产品，过度烫染，过度梳头刺激头皮拉扯头发，拉紧头发的发型也会让某些部位的毛囊承受很大的压力。
- 节食，特殊的饮食模式导致必须营养成分摄入不足，或者维生素A和锌补剂摄入过量。
- 压力和精神状态，过强的精神应激也会让毛囊过多进入休止期。
- 季节性，一般来说秋天的头发脱落也比其他季节要多，在正常人中也可以见到。
或许用另外一种方式来解释就很好理解，头发，指甲这些并不是生存必须，当身体感受到了“需要努力才能活下去”这样的生存压力的时候，例如营养缺乏，疾病考验，“打还是跑”，自然就会把营养和分化生长能力留给那些更重要的器官，或者是肚子里的下一代。无论如何，请注意身体营养，避免节食，节食后导致脱发的情况实在是数不胜数。
要对抗休止期脱发，首先是找出身体变化的因素，因为很多时候，那些问题才是真正影响健康的大问题。当然，有些时候，我们仅仅可以通过更换洗护产品，减少烫染这些手段对头发的折腾，发量不仅会慢慢恢复，而且发质也会得到改善。而且，休止期脱发中的毛囊，能力在短期内（半年）一般不会有很大的损伤，去除了病因之后，会在6个月左右慢慢恢复。
除此之外，还应该保证身体营养供应，65-95%的头发由蛋白质构成，如果蛋白质摄入不足，或者热量严重缺乏，自然会切断头发的营养源供应以保证身体其他重要器官的营养需要，此外，铁和维生素B族也在头发生长中起到了重要作用，因此保证营养均衡对于头发生长非常重要。
另外一个关键就是正确的护理头发，减少对毛囊的刺激，避免过度烫染，洗头的时候使用温和的清洁产品，避免过度清洁，充分起泡后按摩头皮，使用指腹而不是指甲按摩，尽量减少扎高马尾这类对头发施加很大拉扯力的发型，避免过度梳头，尽量不要湿梳，避免过高温度吹头以及在阳光明媚的户外使用遮阳帽保护头皮避免紫外线损伤等等。
总之，没有一个产品和护理程序适合所有人，所以尝试不同的产品和护理手段，慢慢摸索适合自己的产品才是王道。
图片来源：一拳超人
至于X教授吗，其实光头也挺帅的……而且其实，秃没准就意味着更强……
编辑的话：好啦，我当然知道X教授掉头发是剧情需要。但对于不少发际线天天高升的人来说，他们并不想要这个剧情啊QAQ。（编辑：Mo）
参考文献：
- Guide to Successful Management Ralph M. Trüeb • Won-Soo Lee Male Alopecia
- Merck Manual of Medical Information, Second Home Edition
- ANDROGENETIC ALOPECIA:A BIBLIOGRAPHY AND DICTIONARY FOR PHYSICIANS, PATIENTS,AND GENOME RESEARCHERS JAMES N. PARKER, M.D. AND PHILIP M. PARKER, PH.D.,
- The Science of Hair Care Claude Bouillon and John Wilkinson
- The Difficult Hair Loss Patient: Guide to Successful Management of Alopecia and Related ConditionsSep 3, 2015 by Ralph M. Trüeb
- 雄激素源性脱发患者雄激素受体基因多态性的分析 岂红娇 王友信 赵俊英 王嵬