楼道里、电线杆子上，经常会看到一些写着根治牛皮癣的小广告。事实上，牛皮癣只是这病的小名儿，它的大名叫做银屑病，因为病人发病的地方会掉银白色云母状或是点滴状的皮屑。
手背上的牛皮癣。图片来源：图虫创意
很多人以为牛皮癣只是皮肤病，其实是不对的。这就好比一个美丽圆润的苹果，虽然只是皮儿上黑了一小块，但里面可能早就开始腐烂了。牛皮癣也是一样，虽然症状表现在皮肤上，但因为整个身体是相通的，所以身体里面也可能有问题。因此，得了牛皮癣不仅仅是不美观，还会有一系列更严重的病变。
牛皮癣是一种自身免疫性疾病
一般带“癣”字的疾病，是由真菌或细菌感染引起的，很难治，还会传染，比如甲癣、股癣、体癣。但你可别因此误会了牛皮癣，牛皮癣虽然也叫癣，却没有传染性，因为牛皮癣不是感染引起的，而是一种自身免疫性疾病，是由于体内的免疫细胞不恰当的反应而造成的慢性皮肤炎症。
牛皮癣最常见的症状是皮屑、薄膜、出血。大多数人一开始皮肤上会出现一些针点或绿豆大小的疹子，经常是在头皮、手背以及腿的前面。接着这些小的疹子会慢慢长大或者连成一片。疹子的表面是白色的皮屑，皮屑脱落后，皮肤上会出现一层薄膜，稍微一触碰就可能出血。
牛皮癣最常见的症状。图片来源：0832pifu.com
除此之外，部分牛皮癣病人还会出现关节症状，最常见的表现是手指、脚趾的小关节出现红肿、疼痛，时间长了还会变形、僵硬。这和类风湿性关节炎的症状很相似，容易误诊，所以需要更专业的检查。
极少数的病人会因为用药不当引发牛皮癣，这时候，患者的皮肤会像被红色海藻迅速占领的海洋，变成几乎全是红色的。
牛皮癣要预防复发
牛皮癣多发生于青壮年和怀孕前后的女性，它的发病遵循一定的规律和周期，类似潮水时涨时落，分为进展期、消退期和复发期。虽然牛皮癣急性发作期可以涂抹激素和消炎类药物，但遗憾的是，目前还没有根治牛皮癣的药物，所以我们能做的是注意预防，这样可以尽量拉长牛皮癣每次复发的时间间隔。防治应该注意以下这几点：
调整心态
正所谓皮肤是心理活动的表达器官，精神紧张是牛皮癣常见的发病因素之一。很多年轻人本来工作就很劳累，在得知自己有牛皮癣以后，受传统观念的影响更容易焦虑、抑郁，这时要注意以平常心对待、劳逸结合，不要过度紧张。
预防感染
虽然牛皮癣不是感染引起的，但是其他组织器官的细菌性感染却可以诱发牛皮癣，所以有复发风险的人要尽量避免感冒、扁桃腺炎、咽炎等上呼吸道感染；不干净的食物也要少吃，预防肠炎腹泻。一旦生病应积极及时地治疗，避免加重牛皮癣。
有复发风险的牛皮癣病人要避免上呼吸道感染。图片来源：图虫创意
不要抓挠
牛皮癣的皮损容易破溃，所以洗澡的时候要用温水沐浴，不要使劲搓揉。强行剥离皮屑会造成局部的感染，使病程迁延不愈。
不要随意用药
有一些常见的药物会诱发发病，比如β-受体阻滞剂、抗疟药等，因此牛皮癣病人要遵医嘱服药，不要自己在家随便吃新的药。
改善生活方式
- 适当的晒太阳对牛皮癣有好处，但要注意避免暴晒。
- 居住条件尽量干爽、通风、便于洗浴。
- 及时更换内衣，穿着干爽的衣物，防止感染其他皮肤疾病，加重病情。
牛皮癣的常见误区
得了牛皮癣要忌口？
错。很多患者刚知道自己得病就问这个问题，是不是以后就要告别猪牛羊肉和海鲜，辣椒也都不能吃，从此过上清淡的苦行僧生活？目前没有确凿的科学证据证明食物和牛皮癣有关，所以正常饮食就可以。除非极个别的患者吃某种食物以后病情加重，不吃就好，吃完又加重，这个时候就不要再吃了，但这是很少见的。
现没有证据表明饮食和牛皮癣发病有关系。图片来源：Pixabay
用热水烫可以治疗牛皮癣？
错。一些病人因为瘙痒难耐，喜欢用热水浸泡患病的皮肤，或用洗涤剂或肥皂洗，还有的在洗澡的时候喜欢使劲搓，这些做法虽然能起到一定的止痒作用，但实际上对皮肤是一种伤害。
得了牛皮癣不能生育？
错。牛皮癣是不影响人们正常生育的，只不过牛皮癣有一定的家族聚集性，如果你有牛皮癣，孩子得病的风险会比普通人高一些。
但是，正在吃某些治疗药物的人可能不适合受孕，比如牛皮癣关节炎的患者可能会吃甲氨蝶呤，正在吃药期间最好避孕，因为这种药有致畸作用。如果又要治病，又要生育，可以更换药物或暂时停药3到6个月。
牛皮癣可以根治？
错。虽然医学发展很快，但牛皮癣还没有根治的药物。少部分患者可以自愈，大多数患者在治疗后会好转，不过都不能保证未来不复发。
头皮上的牛皮癣。图片来源：图虫创意
所以，如果你听说有一种药可以根治牛皮癣，那一定是骗人的。记住，越是难治的疾病，偏方越多。祖传秘方，保证根治，遇到这类的字眼大家要提高警惕。
牛皮癣会引起性功能障碍？
错。牛皮癣并不会直接引起男性功能障碍。只是一些人对于难看的牛皮癣心有芥蒂，才间接影响了夫妻关系。
得了牛皮癣最好不要用激素治疗？
错。激素（糖皮质激素）是牛皮癣在全世界范围内最常用的正规疗法，所以不必过分担心，只要不人为刺激并且接受正规治疗，牛皮癣病情通常不会进展性的加重。不过，一般医生不会只开激素，因为这样有一些副作用，可能会结合其他药物一起开给病人来减少副作用。（编辑：黎小球）
参考资料：
- 李若瑜，陆前进. 皮肤病学与性病学(第3版)全国高等医学院校教材.北京大学医学出版社.