性情

女生时间:哪些年我们一起痛过的经

红糖水能缓解痛经吗?口服避孕药能缓解痛经吗?痛经热敷管用吗?

八爪kiwi 发表于  2011-01-26 11:35

每个月,寂寞的卵子等不到属于她的那颗精子,就席卷子宫内膜幻化成一缕红烟香消玉殒,坠落阴道深渊,空留寂寞蔓延。

半数女性都经历过寂寞带来的痛,在每月那段特殊的日子里,在寂寞来临前和来临之时。那是一种无可名状的在小肚子的深深的痛,你可以把它形容成痉挛或下坠感,有时还会连带着腰疼。这种痛在年轻女孩身上表现的更明显,一些人甚至因此影响到了正常生活。

寂寞的痛,或许是身体异常的信号

寂寞的痛分两种:“有名的寂寞”和“无名的寂寞”。对于“有名的寂寞”(那些寂寞的医生把它叫做“继发痛经”),你是知道来源的,或许你不知道,但你去看医生后,医生通过询问与检查能帮你找到。引起“有名的寂寞”的元凶通常有这么一些疾病:子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎、宫腔粘连、子宫肌瘤等。所以寂寞的痛可能是身体异常的信号,不可忽视。

对于“无名的寂寞”(那些寂寞的医生把它叫做“原发痛经”),痛是说不出原因的。如果非要为寂寞找出个来由,那是源于前列腺素合成的异常、子宫平滑肌的不规则收缩及子宫缺血,几方面作用的叠加使你感受到了来自身体深处的痛。

缓解寂寞

几乎每位女性都有自己缓解痛经的经验。有人需要卧床休息,有人热敷小肚子,有人一到特殊的日子就开始喝红糖水,还有比较严重的需要在经期前吃医生开的止痛片或避孕药。这些方法的效果究竟如何呢?

热敷

寂寞时通常很需要温暖,热敷(约39-40℃)下腹部有助于缓解子宫寂寞的痉挛,效果堪比止痛片。在一项随机试验中,研究者将81名女性分为4组,接受的治疗分别是:① 热敷+安慰剂,②热敷+布洛芬片(一种止痛片),③无热敷+布洛芬片,和④无热敷+安慰剂。

结果表明,单用热敷与单吃布洛芬片的缓解疼痛效果相当,并且和无热敷+安慰剂组相比,疼痛有着非常显著的缓解。而热敷+布洛芬片并不比单用布洛芬片效果好,但却可以推迟疼痛的到来。

受以上结果的鼓舞,这些研究者又做了另一个多点试验,这次的人数扩大到334人,随机接受热敷或对乙酰氨基酚(另一种止痛片)的治疗,发现热敷的效果优于对乙酰氨基酚,而且更重要的是,热敷完全不会有吃药带来的副作用。

口服避孕药

如果你觉得热敷让你寂寞的形象大打折扣,或者热敷对你没起作用的话,那么口服避孕药是缓解原发痛经的首选,当然前提得是你也有避孕的需求。避孕药的种类很多,治疗痛经通常使用的是雌激素和孕激素配伍的短效避孕药(并非紧急避孕药)。它的原理在于可以减少子宫内膜的厚度,降低前列腺素等激素的分泌,同时减少月经量,降低子宫收缩的程度,达到缓解疼痛的效果 。当然,服用避孕药也存在着一些副作用,比如恶心、呕吐、经间阴道少量出血、体重增加、血栓风险增加等,所以还需在医生的指导下服用。

非甾体类的止痛片

如果不能或不想吃避孕药,那么止疼片也是个不错的选择。非甾体类的止痛片能够抑制前列腺素的合成,从而达到治疗痛经的效果。要注意的是:止疼片有时会出现恶心呕吐等副作用。所以至于这些药怎么吃,吃多少,也需要针对具体情况咨询妇产科医生。

红糖水能否缓解痛经?

一些女性习惯在经期煮生姜红糖水喝,这种民间的方法流传已久,甚至在各大超市都能看到卖生姜红糖冲剂的。但是这种方法的理论依据和疗效如何,遗憾的是,从没有人做实验研究过。尽管有些试验认为中药材在治疗痛经方面似乎比其他方法更有前景,但是受现有的试验方法和试验质量的限制,目前并没有肯定的结论。

所以现今我们只能这样解释:如果红糖水能够缓解痛经,那或许是安慰剂的效果;或许是喝热水的效果,和热敷类似。

如果尝试过热敷和药物都不能缓解的话,一定要去看妇产科大夫啦,查查是不是某些疾病引起的继发痛经在作祟。

本文作者为 八爪网 创始人,版权为果壳网与 八爪网 共有。

热门评论

  • 2011-01-26 11:58 AmoMattia

    月经是名副其实的寂寞产物。每个月,寂寞的卵子等不到属于她的那颗精子,就席卷子宫内膜幻化成一缕红烟香消玉殒,坠落阴道深渊,空留寂寞蔓延。

    赞!小编们越来越有爱了~

    [15] 评论
  • 2011-01-26 16:39 晕儿

    姐十几年来每次寂寞的时候都痛得死去活来几乎瘫痪在床=_=
    亲身经历证实确实热敷是很有效的。至于中药神马的喝了几缸了,都是浮云。。。

    [4] 评论

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全部评论(133)
  • 1楼
    2011-01-26 11:51 Starry night

    很少痛经,这个月第一天来时腰部就有些酸疼感,第二天就没事了

    哈哈,上次那篇“经期洗头患癌症?”的文章,也可以把此文内容并入再撰一文出来分析”痛经原理与癌症的关系“嘛

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  • 2楼
    2011-01-26 11:58 AmoMattia

    月经是名副其实的寂寞产物。每个月,寂寞的卵子等不到属于她的那颗精子,就席卷子宫内膜幻化成一缕红烟香消玉殒,坠落阴道深渊,空留寂寞蔓延。

    赞!小编们越来越有爱了~

    [15] 评论
  • 3楼
    2011-01-26 12:06 digester

    = =痛的是寂寞 o(╯□╰)o

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  • 4楼
    2011-01-26 12:11 毛爷爷额头大痣

    不能抚出小鸡的蛋

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  • 5楼
    2011-01-26 13:02 大麦Amo

    我也很少痛经。不怎么寂寞啊…

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  • 6楼
    2011-01-26 13:17 大豆纸

    可是怎么区分有名的寂寞和无名的寂寞呢?

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  • 7楼
    2011-01-26 14:36 Starry night
    引用 小豆AD 的回应:可是怎么区分有名的寂寞和无名的寂寞呢?

    最好的办法是让医生检查

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  • 8楼
    2011-01-26 15:53 十一个老阿姨

    月经是名副其实的寂寞产物。每个月,寂寞的卵子等不到属于她的那颗精子,就席卷子宫内膜幻化成一缕红烟香消玉殒,坠落阴道深渊,空留寂寞蔓延。


    笑抽了

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  • 9楼
    2011-01-26 16:14 San

    哈哈哈哈!小编寂寞了~

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  • 10楼
    2011-01-26 16:23 陈安祺Johnny 互联网创业者

    我想歪了。。。

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  • 11楼
    2011-01-26 16:34 觅丫5

    处在幸运的1/2中,记忆里好像只有一次弄得肚子疼作为特例,通常都没什么异常

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  • 12楼
    2011-01-26 16:39 晕儿

    姐十几年来每次寂寞的时候都痛得死去活来几乎瘫痪在床=_=
    亲身经历证实确实热敷是很有效的。至于中药神马的喝了几缸了,都是浮云。。。

    [4] 评论
  • 13楼
    2011-01-26 17:06 蔡阿姬

    暖宝宝,寂寞杀手!

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  • 14楼
    2011-01-26 18:25 CyberJonny

    女孩真是不容易呢~~所有有志成为绅士的男生~都要了解一些相关方面的知识喔~~

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  • 15楼
    2011-01-26 18:25 大仑丁 临床医学硕士

    这篇文章文采超好啊,学习了!

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  • 16楼
    2011-01-26 18:30 水色星空-蜓蜓喵 动物学硕士,猫咪控

    啊哈,寂寞不是两三天~

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  • 17楼
    2011-01-26 19:22 methos

    我经期就想吃甜的,不知道是不是失血过多需要补充能量?喝糖水也许是类似效果

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  • 18楼
    2011-01-26 20:01 R...

    寂寞的时候不痛!嘿嘿~

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  • 19楼
    2011-01-26 20:57 洁尉

    哈~~ 寂寞竟可以被解释得如此彻底、形象。

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  • 20楼
    2011-01-26 21:21 Decoder

    要是大家都能对性多一些美的描写就好了
    我们不应该因为快乐而感到羞愧

    [0] 评论
  • 21楼
    2011-01-26 21:21 Decoder

    要是大家都能对性多一些美的描写就好了
    我们不应该因为快乐而感到羞愧

    [0] 评论
  • 22楼
    2011-01-26 21:33 小青崽爱赛先生

    感觉其实也木有说神马方法吧~~~~~
    不过不痛经好久了。。热敷好像有点用的说。。其实方法没试过

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  • 23楼
    2011-01-26 22:13 Carrie.xw.Zeng

    每个月,寂寞的卵子等不到属于她的那颗精子,就席卷子宫内膜幻化成一缕红烟香消玉殒,坠落阴道深渊,空留寂寞蔓延。

    哈哈!小編們很有愛啊!~~~

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  • 24楼
    2011-01-26 22:14 Carrie.xw.Zeng

    但是。。我不贊成吃藥的方法。。。。。雖然有效。。但是藥三分毒啊。

    [0] 评论
  • 25楼
    2011-01-27 10:55 胖熊貓津津

    寂寞的时候脾气很大的家伙路过…

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  • 26楼
    2011-01-27 12:30 Kelly_Lu

    一点点缓解痛经的建议:
    1. MC完之后就喝红豆花生汤;平时用红枣泡水或者多吃红枣..
    2. MC期间可以做一些瑜伽来缓解(BTW, MC期间不能做任何倒立的瑜伽动作)..我觉得最有用的一个姿势是跪在地上,垫一个大一点的垫子/枕头在肚子下方,然后慢慢俯身把整个腹部都靠在垫子上,双手放松得搭在两旁..(其实就是ORZ这个姿势!)

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  • 27楼
    2011-01-28 16:25 五月的熊

    每个月都要寂寞那么一次...

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  • 28楼
    2011-01-31 21:40 半夏 护士,实验党

    看来是我寂寞太久了……OTZ

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  • 29楼
    2011-02-08 08:31 啤酒罐头

    月经是名副其实的寂寞产物。每个月,寂寞的卵子等不到属于她的那颗精子,就席卷子宫内膜幻化成一缕红烟香消玉殒,坠落阴道深渊,空留寂寞蔓延。

    [0] 评论
  • 30楼
    2011-02-10 15:51 ashura

    泡脚算热敷么?我热水泡脚有效

    [0] 评论

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