很多人可能觉得润滑剂这种东西是上了年纪分泌不足的人才用的，年轻人身体好，欲望强，分泌旺盛，用不着嘛。或者你坚决想用，但伴侣却觉得搞这个东西假惺惺的，不让你用。现在，美国印第安那大学性健康促进研究中心的一项研究，给了我们一个用润滑剂的很好的理由：它能使女人在性爱中享受到更多快感！
这项研究对年龄从18到68岁的近2500位女士进行了 调查。这些自愿参加研究的成年女性都得满足两个条件：是个做爱积极分子, 而且愿意在自慰或和伴侣嘿咻时添点“油”。
润滑果然更舒服
研究者挑选了6种不同的润滑剂，其中4种是水性润滑剂，2种是硅性润滑剂，参加的女士可以免费试用其中一种。之后的5周中，她们需要在指定的网页中记录她们日常性生活中的“摩擦系数”（这里的“摩擦系数”是指在嘿咻过程中是否有不适感，如阴茎插入时的疼痛、瘙痒等）和性福指数（性满意程度和性快感）。
在这5周中，第1周她们可以跟以前一样，第2、3周开始尝试在性活动中使用润滑剂，最后2周则不用。所谓性生活可以是阴道性交、DIY或是肛交。
最后，实验者从这2500多人身上一共收集到了10000多次的阴道性交和4100多次自慰行为的摩擦系数和主观“性”福感体验。其中润滑剂的利用率，在阴道性交中超过6成，DIY中过半，在肛交中则高达84.8%。
女人们报告说，在性爱中，无论是水性还是硅性的润滑剂都相当给力，半数以上的女人用了它性福指数明显提高，而“出出入入”时的不适症状则大为减少。
研究还记录了对于不同的sex方式，润滑剂的使用位置也有不同：大部分采用阴道性交的人，偏爱往自己和对方的手指及私处涂抹；DIY人士最喜涂在手指上；而肛交爱好者则大多把它抹到男伴的要害上。
润滑剂虽好，不过在选择润滑剂之前，最好先了解一下各种润滑剂的优缺点：
油性润滑剂要慎用
常见的润滑剂有三种类型，分别是水性，硅性和油性润滑剂。
水性润滑剂质感更天然，可以被皮肤吸收而且也可以和安全套或性玩具兼容，更不会弄脏床单，但正因为容易被吸收的特性，它不大耐久。我在这里提供一个省钱小tip，那就是在洒过水性润滑剂的地方，再抹点儿水，这样就又能滑溜一阵儿了。
硅性润滑剂与水性的不同，它会停留在皮肤表面而不会被吸收，这个也使它更耐用持久，而且比水性的更粘稠；不过，可要小心它弄脏你的床单哦。
油性润滑剂润滑效果是很好，但使用它有两大问题：一是它可能引起女性的尿道感染和阴道感染；二是它不能与任何橡胶产品接触，比如橡胶安全套或橡胶玩具等，如果在套套上附着有油性润滑剂，会降低它的有效性。鉴于目前市面上基本都用的是橡胶安全套，所以不推荐使用。（前文的研究里都没用油性润滑剂）
润滑剂使用小tips
润滑剂不太娇气，你既可以把它随意放在室内，也可以把它储存在冰箱里。而且使用不同温度的润滑剂还能增加情趣。温温的润滑剂触感更自然，冰冰的润滑剂则会在炎热的天气中给你与众不同的刺激。
最后提醒一下，由于本品用于人体私密部位，购买时请购买正规厂商的产品，别用地摊货也别随便用其他化妆品代替。
了解更多：
Effect of Water-Based and Silicon-Based Lubricant on Sexual Pleasure of Women，Science Daily
The Joys of Lube! A New Study On Lubricant Use Among Adult Women，ERIC ANTHONY GROLLMAN
原文：Herbenick D, Reece M, Hensel D, Sanders S, Jozkowski K, Fortenberry JD..2010, Association of Lubricant Use with Women’s Sexual Pleasure, Sexual Satisfaction, and Genital Symptoms: A Prospective Daily, Journal of Sexual Medicine,2010, Dec.
