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  • 推荐日志 艳阳主义 @“三重”三剑客

    2013-04-12 22:28

    我发现总是总是总是有童鞋跟我抱怨防晒太油腻了,又要非常清爽但又不能干,天底下哪有这么尽善尽美鱼熊掌都兼得的防晒啊,对防晒的要求还是别太高过头了,无论是物理还是化学防晒,一定要成膜附着于皮肤表面,并且这层膜一定要足够均匀、有一定厚度才能提供有效防护,所以防晒是不需要被皮肤吸收的,也必须要多少有点被“...查看全文

  • 推荐文章 长假结束,一起来瘦大腿吧!

    2013-04-04 19:47

    长假过完,大腿上的肥肉是不是又多了一点?别急,今天我们就来学习一套简单的锻炼大腿内侧的方法,每天只要十几分钟,也许能挽救你“膨胀”的大腿。查看全文

  • 推荐帖子 【整理+搬运】#美女照我去运动#简单易行的锻炼方式~

    2013-04-04 18:41

    从@shiu 的微博里整理过来的!#美女照我去运动#的标签真的好励志!这只是10月的内容,其他的还会继续整理~按锻炼的部位/功效略整理了一下,有不对的地方还请各位尽情指出啊……GIF格式的直接放图片链接了腿/臀【美臀是这样练成的】...查看全文

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