桃李春风一杯酒(全部29篇)

  • 咨询札记06:感受情绪

    2013-10-31 09:22

    设想有一个人怒冲冲地向你抱怨一个极品同事,他说:「我想杀了他!」 如果听到这种狠话,就吓得打110报案,公安机关的警力恐怕扩充十倍也忙不过来。事实是,我们每个人在情绪激动时说出口的话,都不一定做得准。即便没有杀人放火那么狠,就是「非离婚不可」这种话,也是今天说过,明天就忘了。因为情绪总会有一个峰值,...查看全文

  • 咨询札记05:了解情况

    2013-10-29 16:35

    前面说了刚开始咨询时不要急于给回应,而要以了解情况为主。虽然这已经算是一个常识,但还是会有刚上手的咨询师感到困扰。因为不知道从何做起。 就以前面举的例子来说,一个来访者说他不自信,问我怎么办。 因为这句话实在太笼统,所以我的反应大概会稍微等一两秒钟,看看他是不是会多少补充点什么。通常,这种时候都不用...查看全文

  • 咨询札记04:回应

    2013-10-29 16:34

    一般来说,一个人在把自己的问题带到心理咨询师那里之前,自己已经认真考虑过很长时间了,有时候还会找亲近的朋友家人商量,反复斟酌。经过这种程度的思考后,不相干的人说句话,就一语点醒梦中人的可能性,几乎可以说微乎其微。 有的人认为心理咨询师应该是智慧通达的人,说出自己的困扰了,就寄希望于他们能给出绝妙的回...查看全文

  • 咨询札记03:开始谈话

    2013-10-29 16:34

    交代完设置之后,就正式进入咨询了。 第一步,当然是问来访者的来意。按照医学术语,叫做「主诉」。一说起这两个字,连我这种没当过一天医生的人,都有了一种披上白大褂的神圣感。但,医生不好当,主诉也不好问。还真有新手咨询师,很严肃地请教:这话头该怎么起? 知道不能直接说「问题」:「说吧,你什么问题。」感觉像...查看全文

  • 咨询札记02:准时开始

    2013-10-29 16:33

    有一个关于心理咨询的笑话是这样的:如果你的病人每次咨询都提前,说明他在关系中有讨好对方的倾向,要分析;如果每次咨询都迟到,说明他有阻抗,要分析;如果每次不早不晚,都踩着点儿到——这种强迫症状毫无疑问也要分析。 其实不光心理咨询,任何一种预约的会面,都存在准不准时的问题。大多数情况下,心理咨询师都是等...查看全文

  • 咨询札记01:起步就像新手一样

    2013-10-29 16:32

    我自己从新手咨询师走过来还没有几年,现在也督导过好几位新手了,那些战战兢兢一路成长过来的经历,印象还很鲜活。最开始,没有实际的经验,书里的课上的教条倒是背了不少,什么共情啊,节制啊,积极关注啊,全都在脑子里乱撞,有的还相互冲突,没法收拾。所以我这套札记的第一步,是要再补充一则教条: 教条1——刚上手...查看全文

  • 承认现实之后

    2013-09-20 12:01

    ——兼批判《逃离心理咨询》 最近,不止一个人给我发来链接,推荐我看网上新出的一组批判心理咨询的科普文章:《逃离心理咨询》(http://newdarwin.com/536?bsh_bid=285233168),并询问我的意见。从题目当中我就感觉有点不对劲,越看下去,这种不对劲就越发强烈。最后我终...查看全文

  • 我做错什么了

    2013-08-19 11:58

    知识分子有的是很麻烦的。 说有个知识分子,啊,研究生,跟人吃饭。坐了一大桌人,服务员挨个要倒酒。这位同学不喝,主人不干,这就进入了中国人最喜闻乐见的酒桌辩论赛环节。 正方:主人。立场:不能喝也得喝。 反方:该同学。立场:确实不能喝。 通常这种比赛进行个三五回合,作为酒桌上的热身节目,是很有娱乐性的。...查看全文

  • 蓝色太阳水

    2013-08-06 16:50

    副标题:一位灵修从业者的人生修行 由于昨晚加班赶广告稿,S小姐被批准今天可以迟些去工作室。 睡懒觉是不需要的,经过半年的修行,潜意识中的疲惫早已被清理干净。稍一休息就可以回复神清气爽。早晨多出的时间,不如制作一瓶蓝色太阳水。 首先需要沐浴,清理身上沾染了一宿的杂质。一边清洗,一边对身体说感恩的话:...查看全文

  • 心理学工作者如何育儿

    2013-07-24 15:22

    问:经常会看到各种心理学方面的养育小孩的建议,从智力开发到性格培养,哪些必须做的,哪些不能做的,都是一套一套的。想知道这门学问的用处究竟大不大?学心理学的人是不是在现实生活中真的会遵循这些建议去当父母呢?这样培养出来的小孩有哪些地方不一样? 答:心理学有很多不同的分支,我是学心理咨询与治疗的,学习...查看全文

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