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jincheng
运动康复与健康专业硕士

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国家体育总局体育科学研究所助理研究员,博士。关注运动与健康,Exercise is Medicine!

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运动饮料背后的真相
运动时只有运动饮料才能避免低钠血症和水中毒?运动饮料不仅能帮助运动员保持良好竞技状态,还是普通人必备的健康饮品吗?来看看运动饮料背后的真相吧!
谣言粉碎机·生物2012-12-10 08:30
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跑步百利唯伤膝
跑步不需要什么成本投入,但健身与减肥的效果都挺好,深受广大健身爱好者以及减肥人士的青睐。但是在我们的双脚与地面反复的接触过程中,膝关节既要承担体重的压力,还要缓冲来自地面的冲击,是跑步损伤的高发部位。
医学2011-07-27 15:40
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李娜膝盖上的神奇肌内效贴布
在昨天进行的保时捷赛上,李娜直落两盘战胜对手,强势反弹。相信细心的观众一定发现李娜的右腿上贴了奇怪的东西,它有一个拗口的名字——肌内效贴布。它可以在不影响肌肉功能的情况下,预防运动损伤。
热点·医学2011-04-20 11:48