裸睡真的有益健康吗?

有一些人说裸睡对身体好,可以增加皮肤的呼吸,这是真的吗?为什么我觉得裸睡这件事很怪异呢?裸睡对人体有什么影响呢?

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68个答案
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以前和室友一起住的时候他每天醒来都要吐槽会看到我茂密的菊花丛林。

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BRAND正在做平面的动画毕业生......

2013-04-23 12:01

建议睡觉爱动的人可以就穿一个宽松的T恤或者背心,下身果着~防止肚子着凉~

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炝炒空心菜IT工程师,摄影爱好者,DIY爱好者

2013-04-23 13:18

难道没人觉得会漏风吗?

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只要是睡觉就不喜欢有贴身的衣服,所以在家基本都裸睡啦,其他地方视卫生情况了,基本会穿底裤睡。

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初同学又重口,又纯情;没上限,没下限。

2013-04-23 14:28

我也喜欢裸睡,搂着老婆感觉倍儿棒 她也喜欢

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150亿年国家执业医师

2013-10-17 17:57

我也说两句;

“有一些人说裸睡对身体好,可以增加皮肤的呼吸,这是真的吗?”
呵呵,这个还用回答吗?现在这是瞎说了,皮肤不存在有意义的呼吸。

为什么我觉得裸睡这件事很怪异呢?
习惯问题,或者传统文化、文化环境影响造成的。苏格兰男性还穿裙子呢,没什么大不了的。

裸睡对人体有什么影响呢?
这个问题可就复杂了。人体分为小孩和老人,睡眠有冬天、夏天,无法一一道来。

一般来讲,大体来说,看习惯和条件吧,习惯裸睡的就裸睡,不习惯裸睡的也无所谓,有条件的就裸睡,没条件也没办法,终不能为了裸睡专门感冒一次吧?

呵呵,大家参考。

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我只是觉得裸睡可以少一个脱衣服的步骤...

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裸睡舒服,没有外在衣服的束缚,有利于人体生长发育

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一碎閑池材料成型及控制工程

2014-01-17 09:20

裸睡。。。想起这俩字都是因为一段刻骨铭心的往事,如果没上大学我就没这习惯。。。导致现在穿上内裤就难受。。。

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夏天我喜欢裸睡,有种无拘无束的自由快感,有利于血液循环,增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力,也有利于消除疲劳,放松肢体。同时也要注意床上卫生,被单需要洗洗和晾晒
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老公喜欢裸睡,习惯了,而且还能节省内裤,哈哈。我现在陪孩子睡觉,反而不习惯裸睡了,总觉得太麻烦了,如果夜里地震什么的,跑都来不及。

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裸睡可以是全身肌肉放松,减少束缚感的同时,还可以要我们的皮肤更多的接触外界新鲜的空气,促进皮肤的呼吸,有利于新陈代谢。
对于雄性的那话儿来说,可以起到降温的作用。曾几何时,看到过一篇描述非洲雄狮的那话儿更能够增加雌狮的受孕,为什么呢!原因很简单,裸露在外可以使小虫虫处在一个适温,环境放松,而且可以呼吸的环境呦。
女性也是一样喽,可以通风,换气,捂着自然容易滋生真菌喽~

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裸睡有助于皮肤呼吸,减少压迫感,比较好,但还是看个人习惯啦!另外还要视卫生情况而定吧,关键是健康舒服就好、、、、、、

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女士还是穿条宽松的底裤较好。女性的阴道和尿道都较短,分泌物多,易造成感染。

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