每次睡觉都做梦正常吗?梦多是神经衰落的表现吗?

我从有记忆开始就是每次睡觉都会做梦,午睡时间超过一小时的话也会有梦。而且大多数情况下我在醒来后可以记住梦的内容。以前我一直以为每个人都是这样的,直到前段时间和同学闲聊时才发现他们的梦都很少,上网查的话也是说什么的都有。请果壳ers帮我解答吧

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2个答案
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绵江药学硕士生

2012-03-02 18:34

做梦时进入了浅睡眠的状态,也叫快动眼睡眠期,这个时期容易让人恢复精力~

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