为什么我怎么吃都不胖?

从小到大一直都是,我吃饭饭量很多,吃的很快,但是就是不胖,饮食规律正常。
感觉应该不会是甲亢吧……是不是我消化功能不好,怎么办才好?
我也锻炼,但是效果甚微。怎么锻炼才容易增肥?目前177左右55kg

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7个答案
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支持者: robinrobin51

锻炼是消耗体内物质的一个做法,这是不会让你体重反增的。
甲亢一般会有很多其他表现:脾气急躁、甲状腺肿大、眼睛出现多种不适甚至眼球突出、双手震颤感、多汗等等。
如果说你一直是偏瘦的,那么可能的原因是由于你的体质就是这样的,不同人基因不一样,会有一些正常的个体差异,你的基因决定了你是一种“基础代谢率”比较高的,意思就是你在安静状态下就比别人消耗更多的能量,这样便不容易长胖了,但同时你体重也不会持续下降,而是一种相对稳定的平衡状态,称之为“稳态”。
当然还有其他因素因想到你的体重,比如精神状态(紧张的情绪、压力)、消化功能障碍等等,都是有可能的。
如果你觉得这问题比较严重的话建议你去看看医生。

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支持者: AlephAlpha

像猫猫一样当然就不会胖啦,摸摸肚子,HO~

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你要是是个女的 就是个极品,要是个男的,就是竹竿
不过我很羡慕你,还是瘦了好啊 有木有

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我也是这样的,一模一样的,直到5年前生了甲亢才知道原来基因里不太平,新陈代谢太快了

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楼主我们几乎一样,175cm,53kg~55kg,十年来稳定得令人发指。

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我186 75Kg 男的 太瘦了 想胖一点 谁给支个招呗!

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