痔疮反复发作怎么办?


唉...痛苦啊...

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34个答案
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痔疮发生的原因中,很重要的一条是解剖学因素。除了人,脊椎动物都没有痔疮,这是因为其他动物都是四肢着地,直肠基本与地面平行。而人是直立行走的,人在站立或坐位时,肛门、直肠处于最低处,由于重力和脏器的压迫,此处的静脉向上回流会受到障碍。而且不像腿部静脉,直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣,血液不易回流,容易瘀积。

所以,改行走习惯为爬行,并定期练习倒立行走,能大大减低重力作用对直肠底部及肛门粘膜静脉丛的影响,及腹腔脏器对肛门的压力。长期坚持,便能缓解痔疮。

希望能帮到你~

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站内搜到一个很简单的方法:https://www.guokr.com/article/18556/

摘录一些:

你是有“痔”之人吗?

对于大部分的疾病来说,预防是关键,痔疮当然也不例外。所谓痔疮,其实就是肛门附近的血管发生增生或曲张所形成的静脉团。换句话说,就是因为种种原因,比如便秘、蹲坑时间太长、24小时宅在椅子上不运动等等让你肛门周围的血管都堵在一起,揉成团啦!有木有!

痔疮依严重程度可以分为四级:第一级仅出血不脱出;第二级为排便时脱出,便后可自动缩回;第三级为脱出后需要用手推回;第四级……用手推也推不回去了。(你颤抖了吗!?)

一般来说,预防痔疮的最主要办法就是“多吃多动多拉”,也就是吃富含纤维的食物、多运动、保持规律排便。而对于痔疮的治疗来说,一部分痔疮可以自愈,而另一部分,哼哼……去网上看看那些痔疮手术的文章吧,有惊喜!



预防诀窍在厕纸!

虽说多吃多动多拉可以预防痔疮,但是果壳来告诉你什么最省事吧:预防痔疮的秘方不是别的,就在你每天都要用到的厕纸里!

厕纸,也叫擦屁股纸,就是上厕所后用于清洁的卫生纸。虽然这东西大家都用,不过你确定你真的会用吗?根据英国贝斯罗姆皇家学院的肛肠科专家托雷特•佩普在《新英格兰医学期刊》(The New England Journal of Medicine)上的一篇研究,人们使用厕纸的习惯会直接影响他们患痔疮的几率。

在研究中,佩普对超过2000名英国人进行了长达3年的追踪调查。他寻找了大量健康,无痔疮的被试者,并要求他们分别使用叠1次和叠2次的厕纸擦屁股。在3年调查结束时,那些在如厕后将厕纸折叠2次(即4层)的人患痔疮的几率要远远小于折叠1次(即2层)的人。数据显示,那些叠2次的人甚至将患痔疮的几率降低了高达17.53%!

佩普教授认为,当使用叠2次的厕纸擦屁股时,额外的厚度对于肛门周围的微血管来说,相当于一个柔软的“床”。而这种厚度也会对血管起到一种温和的按摩作用,促进微循环,将痔疮扼杀在摇篮之中。

值得注意的是,佩普在实验中并未设置叠3次(即8层)这个对照组。他认为,首先叠3次会很麻烦,另外叠3次的人过于浪费纸张,得了痔疮也是活该。对于这个观点,果壳网表示大力支持。

浪费纸的典范

而在几个月后,来自美国密西西比州约翰州立医院的一组研究人员指出,在患痔疮后,使用叠2次的厕纸同样会对痔疮的治愈产生积极的效果。而这篇研究将会在下一期《柳叶刀》(Lancet)上刊出。


正确擦屁,远离痔疮

佩普教授还认为,由于现代人生活节奏过快,他们往往不会很认真地擦屁股,而这也会导致微血管循环不畅,引发痔疮。所以,如何有效、彻底的擦屁股也就成为了他们下一阶段的研究目标。

在接受某纸浆公司采访时,佩普教授认为,正确的擦屁股应该遵循“一蘸二擦三转”的原则。不过他本人并不愿意透露具体的内容,而在纸浆公司摆出“终身厕纸基金”的筹码后,佩普教授终于将这个办法公之于众。而纸浆公司负责人也表示,他们将会将这个方法印刷在他们生产的每一卷厕纸上。这秘诀是啥?别急,果壳这就告诉你!

一蘸:就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上。

二擦:不必说了吧,大多数人就知道会这个。只是女子要注意,擦的时候要是单向的,即只能是向后的。

三转:因为肛门周围是褶皱,所以需要用卫生纸仔细擦净,通常两个半圈可以擦完一遍。但是要想远离痔疮,要诀在于:一定要转多次,逐渐用力,以擦2分钟为宜。如此做法一则是卫生,这些褶皱里面藏污纳垢,一定要擦干净;二则是通畅肛门周围的血脉。不过要注意的是,如果你大便干燥,大便的时候很艰难,那么你转的时候一定要非常轻柔,否则会容易让肛门出血的哦!

其中第三步是最重要的,即保持干净,又是按摩,用时最长。只要做到这几点,而且使用叠2次的厕纸的话,痔疮终将离你远去。

新英格兰医学杂志的主编杰佛瑞•德拉任(Jeffrey M. Drazen)认为,这项研究填补了肛肠科研究的空白。过去的研究过度关注人体,却忘了对于痔疮来说最大的敌人——厕纸。



作者:Mo
链接:https://www.guokr.com/article/18556/
来源:果壳
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玉子桑食品科学硕士,果壳网编辑

2012-03-13 12:58

生活习惯问题。
注意改善生活习惯(虽然90%可以确定做不到):

1. 去厕所蹲坑时间减短,争取在1分钟内解决
--a. 上厕所不带报纸、书、手机等物(但记得带手纸)
--b. 为了解决便秘的问题,起床一杯温开水或温淡盐水或温蜂蜜水
--c. 睁眼后不要急着起床,在肚脐周围用手掌前端画圈,顺时针逆时针各15次
--d. 养成每天固定解决问题的习惯,争取精确到分钟,比如,每早8点半(最好在6点左 右,但是考虑到实际情况)

2. 每天闲时(比如站起来运动或坐公共交通工具时)练习提肛,具体操作步骤自己找视频自行学习

3. 每天晚上用温水清洗患部

4. 注意抹药

5. 不要在意那么多嘛,十男九痔,哈哈哈~~~(这条是凑数的,因为不喜欢4,轻微数字强迫症)

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张辽五子良将之首,征东将军

2012-03-13 13:15

是你刚烈别人,不要担心自己的痔疮问题,和你讲过多少次了

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薄三郎科学松鼠会成员,医学博士生

2012-03-14 14:14

答案很简单,远离果壳,前往医院门诊肛肠外科或普外科。
将医生的专业诊断和你的病情状况,更新在这里。

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庞统资深首席军师,拜中郎将

2012-03-13 17:17

涅槃吧,亲!

我知道刘皇叔手臂之长异于常人,自然手指也较常人长些,请他来直肠给药,岂不快哉?

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支持者: 欲已注销 偿酩

外事不明问公瑾,内事不明问子布,肛事不明问元化。。

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法拉第笼中的感冒资深科幻迷,环境科学本科生

2012-03-13 13:20

这这是一个大阴谋!!!!

作为破车的球迷,我真心很苦逼。
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ChanIm文字文献爱好者

2012-03-13 13:30
支持者: 海的

都说小乔弹回你的时候不要肛裂咯,这下好了,自己痔疮犯了肛裂死自己吧

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多吃桃即可,若没有桃,可向神医华佗要

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翼阵沨心理咨询师 管理咨询师 律师

2012-03-13 19:50

饮食上多注意点,别太辛辣

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别在这儿问,快去医院。

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zi314我什么都不知道

2012-03-14 22:29

貌似。。女性痔疮发病率也很高啊。。

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下次有小乔的时候记得闪



突然想起 微博那个 是想吃才是重点吧....
痔疮什么的骗人的.......

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以前听过一个人说,他得痔疮时,用了wsj来止血。效果应该不错,因为他还带着wsj打篮球呢,直到一块带血的wsj从他这个爷们的裤子中掉了出来……

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呃,找一个男朋友,啊不,是“好基友”………………(掩面闪人

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能不开刀尽量表开刀,用些药治疗,表用马应龙,那个很烂,

上火的东西表吃 还有辛辣的

用过洗手间后要洗PP(重要)

偶家人是医院痔疮科的医生 ,听久了,多少知道些

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小纯i5心理学坚果派

2012-08-15 19:07

上课的时候老师嗦。。。现在认为痔疮保守治疗比较好。考研题里说,痔疮和直肠癌之间无直接关系。然后痔疮患者感觉肛周痒,是大肠液流出,刺激了肛周皮肤,需要清洗

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刚烈,俗称烂屁眼,估计是给咒出来的,应当多翻翻老黄历,看得罪啥了。如此,必无后患之忧,逍遥自在,阿弥陀佛。

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配图神了....一定是我打开的方式不对

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一直忍着不治疗,就不会反复发作了...........

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蓝若编程,电脑爱好者

2012-10-26 16:10

额。。。。改直立行走为爬行!

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去网上买那个陈梅消痔茶喝一段时间就会痊愈了

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只要你做到俩点:1是少吃辣,少喝酒。2就是神奇的厨房调味料花椒,花椒水煮后放海盐熏+坐浴保持15分钟,每晚1次。坚持半个月你会发现神奇的事!

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杨小残法庭科学专业

2012-03-13 13:11

我擦。。。好凌乱。。。难道这次我打开的方式也不对?

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speranza传说中的数学老师。。。

2012-03-13 13:54

是不是说。。。手术开掉一块肉然后过一段时间又会长粗来然后再去开掉再长粗来如此反复无穷尽也。。。?

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贾诩互联网产品经理

2012-03-14 11:51

编辑们,你们辛苦了.

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TK_Fun管理学士,语言爱好者

2012-08-14 21:54

好机油,护好肛

司马兄,你在哪儿?

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