如何有效的利用时间,特别是业余时间?

作为有抱负的理想靠谱大龄女青年,很忙的。

速写一直在起步,从未起上过;要读的书,永远在目录;要记的英语单词,翻来覆去还是那几个;要关心的时政、考试动态,总在打开电脑前记得,打开电脑时忘记,关闭电脑后想起。。。。。。真的很忙的,可为什么依然啥也没干,要干的事效果几乎为零呢?

周一到周五下午五点半下班到晚上十点半睡觉,不知不觉泡在网上,聊天,逛淘宝,看微博,看果壳,等到该睡觉了想起来单词没背、书没看、画没练,但不睡明天上班会迟到,还是洗洗睡了明天一定完成。周六周日不是起得太晚浪费了半天,就是挂网上下不来,也总是在晚上该睡觉了才想起来要干的事又没干!

是这些要做的事其实我一点都不喜欢,还是我真的太不会利用时间,还是我有受虐倾向?可有些事不是你不喜欢就不去做的,就像药很苦但还是要喝因为治病,同样的,看书学知识治的是心,这样才不会空了脑袋,腐了思想。

跪求良方。

我不是十项全能,我就是个小小的judge,所以。。。。。
我不是十项全能,我就是个小小的judge,所以。。。。。
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5个答案
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实际上这周周一之前的几个月我一直在颓废,虽然不上QQ,但每天看动漫,看漫画,上微博。根本不花时间学习。于是买的三本《TCP/IP 详解》在一旁默默地看着我看动漫,而我一眼都不看它们。还经常感到情绪低落。总想改变,却坚持不了两天。一直持续到上周周日。我决定改变。如果在周日下午以外的时间看视频,上微博,则在笔记里记上“羞耻”。这似乎有点作用。我已有四天没有看过动漫,也未看漫画,也未上微博。感觉情绪还要好一些。望此法有效,改掉我的恶习。

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LeonZhao手电发烧友,汽车悬架工程师

2012-03-22 21:25

只上果壳,其他的统统戒掉

自动签名
欢迎大家光临【汽车研究院小组】
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每周找段时间,只带钥匙出门,找个不认识自己的地方,逛到太阳下山,再回去。这叫做:精神疗法~

——————以下是猪的签名——————————
才疏学浅,请前辈们指导哈~
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彼暝IT众 心理爱好者 seek+

2012-06-19 13:09

有没可能你说的这些并不是你真正自己决定要做的,只是普遍的观点(或身边人)告诉你要这么做所以去做,因此潜意识里面拒绝合作。速写,读书,记单词这些都是为达成目的服务的手段,而不是目的本身,当确定了目的以后,才知道需要哪些手段。可以试着问自己的是,现在做的这些真的是我想要做的么?(lz好像已经部分回答了这个问题)我真正想做是什么?关于发掘自我,推荐认识自我的一篇文《为自己出征》(非学术文章,可以当故事看,给我很多帮助的文),另外也可以瞧瞧武志红写的一些博文。

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我也此烦恼。如何利用时间,没毅力吧。

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