每次总是控制不住打飞机的欲望该怎么办?

每次总是控制不住打飞机的欲望啊..明知道太频繁会有害身心健康,但还是控制不住,不知道一般多长时间打一次才算是健康的。有什么解救的办法吗?

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12个答案
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nasdaq软件工程师,小众软件爱好者

2012-03-23 22:09

无害身心健康, 总认为自己罪大恶极才会增加心理负担.
多频繁对健康都没什么影响.
不过得注意别撸肿了.. 方式方法很重要
可以看下这篇文章 http://www.guokr.com/article/11318/

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最重要是不要有心理负担
不要次数太多导致太疲倦就好啦
本来就是生理需要 自己觉得舒服就行了
想太多反而有害

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又见伤身党……肯定也是精尽人亡的支持者吧……事实上羊驼君说得很正确,本来就和身体健康没什么关系,每刻撸一发之所以不行也不是因为对身体有何不良影响,而是不应期,在不应期内即使你想也撸不起来的……不过太频繁会影响体力吧……另,注意方式方法,注意清洁,不要用神马崎岖的道具……另,心理状态的调正也很重要(其实负疚而背单词被保送这种……虽然心理状态调整不成功,但是似乎也是个不错的方法啊……)

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支持者: O.range 引力波

现在我还没有找到切实证据说明撸管是对健康又影响的,但是几个体育生朋友告诉我,频繁撸管以后会有一段时间(大约三个月左右),耐力以及肺活量会略低于平常水平,在这一点上和吸烟是类似的(当然,我不吸烟,所以没有办法将这些东西进行横向对比,都是道听途说之语,信不信由你吧)

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gukee误入管理歧途的理工男

2012-03-26 21:58
支持者: 开心果壳

建议不要太频繁,有段时间压力大,每天几乎至少早晚各一次,然后感觉体力精神仿佛虚脱了般,当时鸭梨很大...

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精力过旺时去运动。建立自信,自豪感。偶尔来下也是可以啦。

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去游泳吧 游泳真的很累的 游累了 就只想着睡觉了 真是倒头就睡

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支持者: O.range 引力波

最好的方法就是转移注意力。
当你想去做这件事的时候,你可以选择去听听歌,做做俯卧撑仰卧起坐之类的。或者,你可以找一些远离男女情节的电影看(个人推荐重口味,这样会比较有效~)
另外,一般手淫,1周1~2次,一次10~20分钟为宜。如果你是未成年,那你就更要注意了。。。对身体是真的不好。。。望好自为之。。做好的方法就是赶紧找个LP~

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