吃鱼会变聪明么?

小时候妈妈总是说吃鱼会变聪明 难道内陆地区的人的智力程度就会比沿海地区的低么 毕竟鱼吃得少 价格也相对昂贵。。。总觉得不靠谱啊 求解答

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2个答案
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支持者: 阮光锋 史军

其实呢,吃鱼之前不知道1+1=2的话,吃鱼之后也不会突然就知道。
深海鱼体内含有一些有益大脑发育的脂肪酸,传说中的DHA什么的。鱼类的营养比较丰富,高蛋白低脂肪,不过生活在内陆地区的人,只要饮食均衡,并不会因为吃鱼少而特别缺乏什么营养素。

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因为它含有优质蛋白和不饱和脂肪酸

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