吃什么对眼睛最好?

现在由于很多人的工作都和电脑打交道,所以眼病上升很严重,吃什么东西能更有效的对眼睛好呢?

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11个答案
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支持者: 听梦说 史军 熊飘过

补充VA,胡萝卜,肝类,还有...鱼?
VA量足够就行了,它对眼睛好,但不是吃了眼病就会好的。
保护眼睛还要注意用眼卫生,不能太疲劳,定时休息比如看看远方调节一下。如果有明显的症状要去看眼科医生。

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gga10动物科学专业毕业

2012-04-25 10:33
支持者: 史军

吃什么东西都是扯淡~~
减少用眼时间才是王道

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念一麻醉本科在读

2012-04-24 20:57

以前吃的是鱼肝油。 很多年前了。

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