蛋白质淀粉二选一减肥法靠谱么?

据说一段时间内只选择一种摄入可以减肥,这种说法有依据么?

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4个答案
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mcdev网络工程师

2012-04-24 14:58
支持者: spoontzc

高蛋白食物貌似是可以减肥,但这会增加肾脏的代谢负担,所以请慎用,最好听医生意见。
淀粉分支链淀粉与直链淀粉,另外名称碳水化合物啦,多糖了,都是说它。
我不认为淀粉能够减肥。
个人理解,错误的地方请楼下打脸,掩面...

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支持者: 小园听风

不靠谱。鉴定完毕。

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Evelyn洛羽未来预防医学工作者

2012-10-25 09:54

貌似范志红老师辟谣过……
少吃多动才是减肥王道~嗯。

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魔法兔子纳米生物博士

2012-04-24 15:09

打脸,淀粉就是增肥的。只要不运动消耗,都是增肥的,喝凉水都会增肥。

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