每天吃三顿饭,20年后得癌症的几率是多少?每天户外活动3小时,20年后得癌症的几率是多少?

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16个答案
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鱼在在藻临床医学学士,法律硕士

2012-04-27 16:27

@复活啦 同学,你的问题,我简化理解为:一个人一生患癌症的机率(预测做某件事,然后20年后患癌机率这件事儿,实在是有点为难科学了。 )。可就是这样,我也找不到一个明确的数据分析可以告诉你,真是抱歉。我只能跟你分享一下我所知道的医学常识。

我假定你这一生都生活在中国。那么,依健康站之前出品的《死亡笔记》来看,在中国,排名前两位的死因是:心血管疾病(33%)和癌症(20%)。但这个数据是说,在所有的死亡人数中,癌症引发的死亡人数占到了20%,而不是说癌症的发病率占到20%。也就是说,作为中国人,你死于癌症的机率是20%。


但你患上癌症的机率,实在是太过个人化的问题,我预测不到。如果你实在想知道,可以求助基因检测技术,当然了,这项技术也不是百分百准确的。你要做好被误报时,承受心理压力的准备。


其实,癌症的发病率,是有统计数据的,但这种统计都是经过数据分析得出的人群普遍概率,是不能套用到某个人身上的。而且,这种癌症发病率通常是针对不同癌症做出的,从你的问题来看,你想知道的应该不是单一癌症,只是目前,我没有找到把所有癌症打包进行发病率统计分析的。


在回答你的问题上,虽然我不能给出一个具体数字,但世界卫生组织告诉我们:通过改变或避免以下主要危险因素, 30%以上的癌症可以得到预防。

1、烟草使用(烟草使用是单一的最重要致癌危险因素,导致全球22%的癌症死亡,以及全球71%的肺癌死亡。在许多低收入国家,多达20%的癌症死亡由乙肝病毒和人乳头瘤病毒感染造成。);

2、体重超重或肥胖;

3、水果和蔬菜摄入量低

4、缺乏身体活动;

5、酒精使用;

6、性传播人乳头瘤病毒感染;

7、城市空气污染;

8、家庭使用固体燃料产生的室内烟雾。

所以,你看,只要你问题中的:
一日3餐:规律进食(分别在早、中、晚进食,而不是4小时内吃3餐的话)、每餐热量合理且膳食结构健康合理的情况下,以我的医学常识来说,是有益身体健康的。请保持这个好习惯。

户外活动:适量的体育锻炼同样有益身心健康。不知道你指的是什么强度的活动,如果强度很大,3小时稍稍有点多,不如减量。运动时,注意自我保护,防止运动损伤。避免在阳光太强时进行户外活动。另,就算你是个男生,户外活动时,也注意防晒,不是为了美白,而是为了保护皮肤免受晒伤(我想,你应该也挺讨厌皮肤癌的;皮肤经常晒伤也是可能引必皮肤癌的危险因素)。

都是我所以为这种健康方式,你通常不会超重或是肥胖,所以,你已经很好地遵守了WHO的3个避免患癌的好建议。请你在你以后的人生中继续坚持,并坚持遵守其他5条建议。相信你健康一生,不生癌的机率会高于那些生活方式不健康的人。

祝你在果壳玩得愉快!

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sinixyang矿产普查勘探博士

2012-04-27 14:58

每天不吃饭,20年后得癌症的机率等于0
楼主可以试试,绝对不会得癌症的,这个秘诀轻易是不会告诉别人的,记得给好评哦!

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冰糖大果壳网策划主编

2012-04-27 14:56

呃,我每天回复一百来封邮件,一年后和EX复合的几率是多少?我每天做三个提案,一年后和EX复合的几率是多少?

9 0

额,我今天早上吃了一个土豆卷,喝了一碗玉米粥,谁能告诉我明天早上下雨的概率有多大?

7 0

wuou果壳网副主编

2012-04-27 14:52

呃,我每天吃三顿饭,每天户外活动3小时,20年后我家狗是什么颜色的?

3 0

我每天13节课,一个学期后硬盘塞满的几率是多少?

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庄小哥高分子化学与物理硕士,科学松鼠会成员

2012-04-27 15:03
支持者: wuou moogee

我每天联系十家媒体,20年后成为出版大亨的几率有多少,我每天被十个出版社联系,20后成为传媒大亨的几率有多少?

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玉子桑食品科学硕士,果壳网编辑

2012-04-27 16:06
支持者: wuou moogee

每天吃三顿饭,20年后癌症治愈率100%的几率是多少? 每天户外活动三小时,20年后获得诺贝尔医学奖的几率是多少?

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猫伊业余口袋同人画手,喵星人,bjd娃娘

2012-04-27 17:30
支持者: xsclq

我每天上一次果壳,下辈子果壳上我的几率是?(没节操的遁了

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GeoionBridge Engineering

2012-04-27 17:20

每天吃三顿饭,20年后我成为亿万富翁的几率是多少?

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我每天吃三顿饭,我20年之后会不会孤独一生。。。。。。。。。。

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吃和消耗一定比例才是最好的,
还有癌症反而不是每年人类最大的死亡原因,
lz你能做的只是珍惜每一天而已

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得癌症的概率其实和买彩票性质一样,该来的总会来的

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MarvinP遗传学博士生,科学松鼠会成员,科普专栏作者

2012-07-27 00:25

跟你说一下,不一定要等到二十年后才有效果,能被检查出来的肿瘤一般都是默默长了好多年了的,一个直径不到两厘米的原位乳腺癌可能已经长了十来年。所以健康生活方式不是只对老年有远期投资作用,而是对增强机体免疫,清除早期变异细胞都有好处的哦

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收藏了,那六点关于生活方式的建议,太棒了

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