喝可乐会引起骨质疏松么?

据说因为碳酸会使钙质流失

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7个答案
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炸鸡君泥瓦匠小组管理员

2012-04-29 08:06

H2CO3是一种弱酸,而且不稳定,易分解成CO2和H2O,所以对身体影响并不大,至于会流失钙质,则纯属无稽之谈,因为进H2CO3在入体内之后,会极快分解成CO2和H2O,分解不完的会由缓冲物质NaHCO3对其进行化学反应,分解成Na2CO3、CO2和H2O。至于磷,在可口可乐里的主要存在方式是磷酸,由于磷酸含有涩味,其主要作用是为了防止产品褐变,通常情况下只能添加到可口可乐等这种饮料中。在可乐中发现有机磷的属于个别案例(仅于2011年12月2日在吉林省长春市发现过类似案例)。磷酸,又称为正磷酸(H3PO4),是一种常见的无机酸,是中强酸,在空气中容易潮解,是属于国家合法的食品添加剂(有规定的最大允许残留量)。所以大家大可不用担心。

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purewind7生物工程设计

2013-09-14 20:53

可乐含磷量非常少,250ml可乐中含有45mg磷,即每100g约18g,而每100g牛奶中就含有73mg磷,苹果每100g含有磷12g,传统意义上有补钙功能的牛奶含磷量大大高于之。
现在饮用可乐与骨质疏松之间并没有绝对的关联,更没有任何实验证实了可乐会导致骨质疏松。
私下以为,可乐作为所谓的“健康杀手”,背负了许多完全没有证据的罪名,是由于媒体不负责任,盲目夸大甚至扭曲一些学术文章以达到吸引眼球的目的。

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支持者: 已注销用户 491468278

首先可以肯定的是,可乐会影响人体对钙质的吸收,但是否会引起骨质疏松,还得看其它因素。

但与很多人的理解不同,可乐影响钙质吸收并不是因为碳酸,而是因为糖。

高磷食物,常见的包括糖、油炸食品等,都会影响钙质吸收。据说一罐可乐含有4块方糖,可见含糖量还是相当高的。

但有句话叫“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”,所以如果你不是特别大量的喝可乐,或者你喝的是无糖可乐(零度可乐),那就没什么问题

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心剑斩红尘汽车修理工一只

2016-05-10 10:27
支持者: Zhangcs

所以喝可乐坏牙齿是真的假的?

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孤獨的觀測者电影媒体人、中二程序猿

2012-04-26 17:53

......你的可乐是喝下去的还是浇在骨头上的...

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可乐含磷。
饮用过多, 摄入过多,影响钙的代谢。动物的磷代谢大部分和钙有关。膳食Ca/P比值对钙的吸收有一定的影响。动物实验证明,Ca/P比低于1:2时,即磷摄入多,血磷增高,会与血液中钙离子作用生成磷酸钙沉淀,降低了血钙的浓度,破坏了体内骨钙和血钙之间的平衡,为保持钙的平衡,就要动用骨钙来补充,骨盐就要溶解,钙从骨骼中的溶解和脱出增加,有发生骨质软化和骨质疏松的危险。

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