「可乐+咖啡,1天瘦1斤」这是真的吗?

最近在微博上又看到一新奇减肥方法...
【可乐+咖啡,1天瘦1斤!】材料:可乐1罐,无糖咖啡2勺。做法:将咖啡加入可乐中摇匀即可使用。瘦身喝法:每餐前喝1罐,或者饿时当开水饮用。效果:可乐+咖啡能阻断70%的米饭及面食的吸收,使得无条件均衡饮食的你照耀瘦的漂亮,1天瘦1斤绝对没问题!
求解~!

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17个答案
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箫汲临床医学硕士,科学松鼠会成员

2012-07-05 16:12

洗洗睡吧,可乐是富含糖的饮料。喝糖减肥这种事情……

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前面说可乐含糖就不重复了,假使是无糖的吧。

“或者饿时当开水饮用。”这些东西不会增加饱腹感,咖啡因还会加快代谢,只会越喝越饿。

“可乐+咖啡能阻断70%的米饭及面食的吸收”这个70%是怎么统计出来的?就算是真的,还不如每餐吃原来30%的量,既省钱又节约粮食。

“餐前喝一罐”——就算喝水,也能占据胃容量,冲淡胃酸,降低食欲。

最后,还有最重要的,碳酸饮料喝多了是会引起牙齿酸蚀的,咖啡喝多了也可能引起牙齿变色,不要为了减肥牺牲牙齿呀~

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少年萌公共管理硕士生,背包客,美妆达人

2012-07-06 09:01

曾经在校园论坛上发过个欠扁的减肥帖,号称神奇减肥法,将葱、蒜、韭菜按照1:1:1的比例打碎,混合物放入冰箱,每天饭后吃一勺,然后若无其事地出门。原理是里面的辛辣物质可以帮助脂肪燃烧,还可以降低食欲。
然后络绎不绝的跟帖就来了,有人问效果怎么样,多少天能减多少斤等等。
姐在愚人节费劲脑汁搞的愚人计划也没忽悠几个人,没想到贴个恶搞减肥帖这么多人上当。
可乐加咖啡,又是谁写来捉弄小胖纸的吧。

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支持者: 次木

可乐含咖啡因,咖啡含咖啡因。。。
咖啡因利尿。。。利尿。。。利尿。。。利尿。。。
(如果你每日的摄水量不加增的话,应该能瘦的,还会干瘪。。。)

咖啡因会引起胃酸增多。。。你那偏方还敢讲饿的时候喝。。。。多坑人啊。

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禾风小农学生一枚

2012-07-05 19:00
支持者:

那位“创作者”,馋了想喝可乐,就站出来承认嘛,以减肥为借口,不是我大吃货族的作风...

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支持者: 木小豆子

使用这种方法减去20斤的家伙表示管用!前提是黑咖啡+0度可乐+控制饮食说白了就是生饿~
个人比较嗜甜,0度可乐是用来解馋的,免得想吃糖。
但说真的,肠胃特别弱的就算了,容易闹肠胃炎。
用这个方法减肥,要保证一定量的优质蛋白、钙质和碳水化合物的摄入。
优质蛋白提供能量,钙质免得你骨折,碳水化合物的在我看来其实为了防止肠胃闹意见。
当然纤维素也不能少。
以及,饿一顿时间之后自己就不想吃了~
胃量比最胖的时候小了很多


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Akane.PG心理学控 谣言粉碎机爱好者

2012-07-05 16:48

不提营养不良的问题,这样做很伤害日常生活啊,睡不着还总尿尿。。。

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Xuan_He科学家,主要专攻生物营养和肠道菌群的研究

2012-07-06 02:23

难道是传说中的高咖啡因饮食(high caffeine diet)?
咖啡因的确可以提高血液循环,加快新陈代谢。所以,有些人认为,可以减肥。但是咖啡因是会上瘾的,比方说,你每天都喝咖啡提神,哪一天不喝就会觉得犯困。
也可能,造成缺铁和缺钙。

每天一罐,应该减肥效果不大吧,而且,味道应该也不怎么样。

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观星人无机化学博士生,天文爱好者

2012-07-06 04:18

俩加一块,会有如下不良影响
1 可乐磷酸高,会影响钙磷代谢而造成缺钙
2 大量咖啡因、二氧化碳刺激胃粘膜,容易造成胃食管返流
3 你信喝浓糖水减肥么,这不是缘木求鱼吗

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咖啡利尿,利消化,是增肥利器。而且咖啡喝多造成骨质流失。

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一天瘦一斤。。。。那肯定是水分。
假设你长期吃得少(阻碍吸收也一样,并且这说法没根据),新陈代谢能力一定不高,就算一天消耗1500千卡能量吧。1斤脂肪大概有4500千卡的能量,在禁食的情况下也至少需要3天。而且消耗的能量不仅仅时脂肪给的,还会有蛋白质,也就是你肌肉组织共同承担。
所以这做法不可取。

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记得以前还有人告诉我 用可乐泡黑咖啡还可以拉肚子的。。。

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CCTV原来如此栏目中央电视台科教频道原来如此栏目官方帐号

2012-07-05 16:35

这是真的假的?

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我去……喝可乐喝胖的某人站在这跟你们表示……谁信谁悲剧

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必然是假的。。。。这有什么好想的

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木心凡准备成为环评师的大学生

2012-07-05 21:10

又见流言了

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