天天吃鸡蛋让你比同龄人早死10年是真的吗?

好吧,我把文章链接加上,感觉说的还挺有道理的,主要是说胆固醇有危害 http://www.china.com.cn/info/health/2012-04/03/content_25054903.htm

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12个答案
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云无心食品工程博士,《吃的真相》作者,科学松鼠

2012-05-29 11:57

如果天天只是吃鸡蛋而不吃别的,那么把鸡蛋换成那哪种具体的食物都成立。
如果只是把鸡蛋当作全面食谱中的一部分,比如每天吃一个,那么毫无问题。它提供的营养成分还相当丰富。

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萧决设计师,生物控

2012-05-29 18:51

LZ确定看完整篇文章了吗?

除了标题,文中有那一句话提到少活十年?仅有一句“与同龄人相比,每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女,与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比,死亡率要高一些。”有点逻辑性好不好,“妇女”,“死亡率要高一些”,妇女包括同龄人还是同龄人包括妇女?“一些”是多少?当我看到这的时候我就不想看下去了。

另外,提到“误区二:常吃鸡蛋胆固醇偏高”,难道你把“误区”两字看掉了?以及这段话和前面“营养砖家”的话,你没发现自相矛盾么?先说“尽量不吃蛋黄,因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二”,又说“因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,顺利通过血管壁而被细胞充分利用,从而减少血液中的胆固醇。”你说是吃还是不吃?

或者你认为标题说什么就是什么,即使以偏概全,即使题不搭文?

最终判定,我怀疑这篇文章是不是用度娘搜到其他文章,然后无条理无责任拼凑发布的,个人觉得这种对读者不负责任的网站,以后少去。

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桑代克的猫 运动人体科学 学士

2012-05-29 20:08

每当我看到这种题目,我都会强忍着喷作者的冲动,因为我是个有涵养的人。
鸡蛋本身没有过错,鸡蛋白是蛋白质的优质来源,而蛋黄对于肥胖人士来说确实胆固醇含量高了点,第一你可以选择不吃,第二跟饭店里油狂多的菜相比,每天两个鸡蛋黄里的胆固醇实在有点小巫见大巫的意思。
鸡蛋是绝对优质的营养来源。

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菱湖小道塑料成型工艺及机械硕士,姓氏漫谈小组组长

2012-05-29 12:39

没关系的,因为据研究,只要每天按时进餐,至少两餐,就可以比别人多活10年。

所以楼主的问题无效。

(有疑问的,我就要咆哮了:尼玛凭什么吃个鸡蛋就要少活几天呢,吃口饭就不能多活几天呢)

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每天早上2个鸡蛋,午饭有炒蛋,晚饭有炖蛋的孩子飘过,学校食堂伤不起,不吃蛋真心不知道吃什么。


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有一定道理,营养过剩,增加身体负担

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支持者: 今日飞雪

想起来一个笑话…… 跑步的人比普通人多活9年…………因为他们花了9年时间在跑步 @_ @

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金馆长之笑电镀助理工程师

2012-05-29 14:54

这种谣言真是泛滥啊,什么XXXX早死X年之类的。没有数据都是瞎猜。

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这文章lz写的吧?
到处都是“好吧,我把文章链接加上,感觉说的还挺有道理的,主要是说胆固醇有危害 ”
我以为是我浏览器坏了呢

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freud_floyd通信工程本科生

2012-05-29 13:06

又是微博人人上的“科普”吗?

求你别信。

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