为什么熬夜第二天反而精神好?

我是高中生,不仅我自己,我发现一些同学也有这种现象,即晚上熬夜(看小说之类)到很晚(比如12点),就睡5、6小时左右,第二天上午精神振奋。
反而是晚上睡7个小时左右,第二天上午犯困,为什么呢?

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24个答案
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子逸无涯犯罪迷 数学控 文学爱好者

2012-06-05 12:17
支持者: Jokies 圈里一个圆

同高中生同有该现象 那应该是亢奋

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支持者: 白蘑菇

最好别熬夜对身体眼睛很不好,我就是这么过来的,现在身体没以前好了,而且小说看多了,现在近视,上街在10米之外连美女的样貌都看不清楚,后悔啊

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熬夜伤身呐,等你30岁之后再熬一次试试看,你就不会觉得熬夜第二天精神好了。

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我到现在还这样呢。忙起来了必须控制睡眠,保持亢奋状态

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支持者: 白蘑菇

对于天朝高中生,12点算很早才对

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拿破仑一晚上才睡2个小时 就很精神 你这睡了5,6个小时 骚年仍需努力啊

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佐伊子栗文学爱好者 心理学控

2012-06-05 22:03

你这个算睡得久的了。。。
我表示最近一点多睡 五点就醒了

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你看得见我教育无边界字幕组概率课组长

2012-06-05 22:21

得看是干什么事吧…… 干无聊的事,一分钟就想睡,干兴奋的事,连眼睛都忘了眨。

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washingtown通信工程专业,广播电视从业人员

2012-06-05 23:45

表示12点睡根本不能算是熬夜
工作原因经常要通宵上班,现在已经养成2点睡的生物钟了

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短暂的亢奋吧...最近期末了刷夜也是这样,但就算不困,真到了睡觉时还是睡得特沉,没有七八个小时起不来...

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fifififi文化产业管理专业在读

2012-06-06 08:53

我觉得犯困跟饿肚子一样 熬过来那个点不仅不困了还越发精神
一般快期末要交学期作业了就会通宵几夜 如果睡觉会影响连续思维的效率反而低 我个人是这样
平时每天睡五个小时 白天一样精神好也不用午睡

但是熬夜真的伤身体 你到20岁这样就会慢慢发觉了。。。。
唉 还是养成正常的作息习惯吧!

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那是因为你还年轻
少年不惜力
老来空流泪

呐呐呐呐

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盖碗什么都不控

2012-06-06 11:40

熬夜多了,冒失淋巴细胞数量会上升。 体检几年都这结果

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piecescorpio医学生、神经科学爱好者

2012-06-06 12:05

生物钟打乱了,激素水平也紊乱了

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诺里斯生物工程专业

2012-06-06 12:37

熬夜的伤害,是随着年龄的增长慢慢显露的,骚年。

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激情匮乏 生活缓慢

2012-06-06 13:21

以后会加倍还你的 真的

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雪之女王就是喜欢猛禽科幻控、恐怖片惊悚片控、慢跑中

2012-06-06 13:21

因为你年轻,再过10年你再看看

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12点睡觉怎么也能算熬夜。。。。
以前高中的时候每天都是12点睡觉,11点多才下晚自习。

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12点睡觉算熬夜。。。这是炫耀贴么。。

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嗯嗯有同感~
睡得晚却反而更精神,应该是你潜意识里大脑还刻意保持高速运转
不过头可能感觉有些重,但不会困
因为神经还比较活跃,心理因素有一部分在控制

只是这样貌似会神经性头疼,
反正我是,一阵一阵像针扎在脑袋上。。疼shi

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不算晚……睡得深了早上精神好,通宵过的感觉就完全不一样了,36小时没睡走路都是飘的

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