烟民的困扰啊!到底各位XDJM们是怎么戒掉烟的呐?不妨说说吧!

请求各位大大给于帮助,戒烟的好办法,多给提供一些,实在痛苦,烟龄有5年多了,真心想戒掉,但是一到呐几个时间段,尼玛~坑爹啊~特想抽烟~完全处于疯狂~

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2个答案
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贾诩互联网产品经理

2012-06-11 13:42
支持者: 呐道划痕

十年烟民飘过。没想过戒烟,但可控制在一天两支左右。

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补充:我当年抽十块一包的烟的时候,已经快要一天一包了。后来我买50块以上的烟。现在一天只两支,抽多了肉疼。哈哈。

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鲁烟囱材料学硕士,证券分析师,鼠标控,游戏迷

2012-06-11 13:44
支持者: 呐道划痕

给不了你正面意见,因为我是一个烟龄10年至今未戒的人。
只想告诉你要不是有100%戒掉的把握就不要轻易尝试戒烟,我戒烟3次,每次戒烟后抽烟量暴增,由原来的一天3根到三天一包到一天一包。
其实个人觉得最好的戒烟方式就是穷,可以考虑将所有的财产交由信任人物保管,每天饭点你给把饭买来,其他任何情况都不允许身边有钱买烟。虽说极端,但是以前有朋友这么成功过,过程大概半年。

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