为什么喝完豆浆或者牛奶之后,就会拉肚子,这是为什么?

为什么每次早餐喝完豆浆或者牛奶之后,就会肚子痛,会拉肚子,这是胃不好吗?身边的同学和朋友没有我这种症状的。

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11个答案
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云无心食品工程博士,《吃的真相》作者,科学松鼠

2012-06-20 22:37

牛奶是一种过敏源,更多人是乳糖不耐受,大豆也是一种过敏源。如果你对这两类食物过敏(或者不耐受),就可能出现你说的症状。这是基因决定的。

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建议改喝椰奶和杏仁奶。。。

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楼主你有乳糖不耐症,这不是病,就是天生接受不了牛奶的乳糖

慢慢调理的话,每天喝少量的脱脂牛奶,时间长了还是能喝奶的。没事

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中国人好多小时候断奶后喝牛奶少 体内的乳糖酶慢慢就没了 如果真的喝牛奶的话 可以喝舒化奶(就是把乳糖帮你事先人工分解掉了) 或者喝酸奶(发酵分解乳糖) 也可以每次喝少量的普通奶来培养体内的酶

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乳糖不耐症,北海道有专门的牛奶加工可以把乳糖去掉,怎么喝都不会痛的

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影歌社会应激与抑郁症,副教授

2012-06-21 10:53

我在德国被问到最多的关于中国的俩问题:1. 你们中国人是不是都吃狗……2. 你们中国人是不是都不能喝牛奶……

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箫汲临床医学硕士,科学松鼠会成员

2012-06-21 11:22

除了过敏,楼主也有可能是功能性胃肠病。如果这个问题真的对楼主造成很大的困扰的话,一个是可以去医院查过敏原,另一个是可以到消化科看一下。
我主张的原则还是这样的,对于功能性疾病,能通过自我调整改善的,就没必要就医。但是自己搞不定的话,还是应该找医生进行调理。

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天尽流沙程序员,计算机硕士

2012-06-21 14:20

我如果连续很多天早上都喝牛奶,就会拉肚子

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也许是乳糖消化不良吧
不是说亚洲9成的人无法消化乳糖么

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很多老年人有乳糖不耐症吧,年轻人还好一点。

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我记得乳糖里面含有半乳糖,有些人体内不含有消化半乳糖的酶吧

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