人在较冷还是较热的环境里更容易消耗热量?

理论上应该是较冷的环境里会消耗更多营养物质维持体温。。。但是比较热的环境又能加快人体水分的新陈代谢,有些人爱“出油”,一身透汗出去想必也带走不少营养物质。所以权衡下来究竟较冷还是较热的环境会消耗更多热量呢?

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3个答案
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观星人无机化学博士生,天文爱好者

2012-07-28 14:41


来,看图。
普遍而言低温代谢更快,在达到一定温度后代谢速度在一定范围内恒定。但是如果温度再高,代谢速度会再次升高。

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更冷,热你只是消耗水分来散热,这时候用于燃烧碳水化合物或者脂肪来产生热量保持体温需要的不太多了。

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低温代谢更快,热的时候散热不是很耗能量

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