脸上起痘痘,应该是内分泌失调,怎么办?

已经两年多了,好了又开始长,希望大家提供一点简单靠谱的方法,我是在读大学生,多谢!

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关于痘痘的全面解答,可以看这两篇文章:

https://www.guokr.com/article/34536/

https://www.guokr.com/article/392217/

成人痘,后青春期的不是诗

成人痤疮患者中,据统计女性多于男性,除去病理原因,女性用化妆品的概率更高,女性也比男性更加在意外表,更容易被少数几颗痘痘困扰所致。成人痤疮与青春期痤疮发病机制基本一致,与各种原因导致的雄激素水平波动相关,比如女性的妇科疾病如PCOS(多囊卵巢综合征)、卵巢肿瘤、月经紊乱、闭经等,男性如肾上腺肿瘤、肾上腺不典型增生等疾病。

如果成人女性脸上长期出现难以消除的痤疮,还伴有月经周期紊乱、肥胖、多毛等症状时,就需要警惕多囊卵巢综合征了。此时,痤疮仅是一个表象,单纯使用抗痤疮药物效果差强人意,应该去医院进行内分泌和生殖系统(主要是卵巢)的检查,必要时进行激素治疗。

生活上,一些应激事件如工作紧张、生活压力大、睡眠不足等也会引发雄激素水平升高,而且长期的痤疮会带来精神上的紧张与焦虑,而这种慢性精神紧张会使肾上腺分泌更多的雄激素,从而使得痤疮加重。成人的皮脂腺已经不像青春期那样旺盛,它的功能已逐渐开始衰退,皮肤也趋向敏感,因此在生长痤疮的同时还会出现一些皮肤敏感问题。



成人痘,也不要太愁

其实成人痘的治疗和一般痤疮基本一样,若同时有内分泌紊乱则应给予激素治疗。 如果症状比较轻,仅仅是一些粉刺,或者局限在脸部的小脓疱,一般认为,局部治疗即可。 外用药物有以下几类: 维A酸类是治疗痤疮的一线用药,它适用于治疗轻中度痤疮。 抗生素则主要起到抑制痤疮丙酸杆菌生长的作用,比如过氧化苯甲酰,其他的有克林霉素、红霉素等等。 如果痤疮已经比较严重,脓疱已经发展到了颈部、胸部、背部,或者是出现了硬结、肿块、瘢痕等,那就需要联合口服药物治疗了,个别极严重的脓包和硬结还需要去医院处理。

口服药物中,异维A酸疗效明确,但因其具有致畸胎作用,所以在治疗期间要做好避孕工作。如果是前文提到的PCOS这种情况,还需要加上激素治疗,来抵抗雄激素的产生和作用,比如孕酮、口服避孕药等。

在日常护理方面,考虑到成人皮肤的敏感性较高,有几点需要注意:

首先,正确洁面。选择弱酸性或者中性的具有保湿作用的液体洁面剂,在洁面频率方面,建议每天1-2次,皮肤仍然比较油的,可以适当多一次。洁面之后,使用一些保湿水或者保湿啫喱,不要直接用手去挤痘痘。

其次,尽量避免霜状的或者粉质的化妆品,它们容易堵塞毛囊。

另外,做好防晒准备。紫外线会加重痤疮,因此防晒很重要。质地轻薄的防晒乳液比较合适。

最后,采取合理作息、保证睡眠、放松心情,少吃油腻、辣椒、咖啡等具有刺激性的食物,多吃各种谷物、新鲜蔬菜,保证维生素等营养物质的摄入。



作者:浣熊
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来源:果壳
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治疗重度痤疮要分男女

除皮肤本身因素外,女性重度痤疮多涉及内分泌方面的情况。对于这些女性病人,达英-35(一种口服避孕药)的调经和抗雄激素作用可以起到很好的效果。由于口服避孕药相当安全(正常人都可以服用),又有很多有益的“副作用”,比如调经、预防卵巢癌和子宫内膜癌、预防宫外孕等,因此对于合并内分泌异常,又没有口服避孕药禁忌症的女性痤疮患者是大有裨益的。

口服维A酸类药物可控制皮肤异常角化并减少皮脂分泌,对重度痤疮也很有效,但口服维A酸类药物副作用较多,常见的有肝功能异常、血脂异常、对精神也有轻微的影响,因此不到万不得已也不应用。另外,由于口服维A酸类有致畸作用,故通常会避免应用于准备怀孕的女性患者。



“痘印”是什么?

很多人即使痤疮消除后脸上仍然会留下或黑或红的“痘印”,这是为什么呢?痤疮往往伴有局部皮肤的炎症,炎症清除后,大多会有短期的炎症后色素沉着,因此会留下黑色的痘印。而略微严重的炎症可引起局部毛细血管扩张、增生,从而留下红色的痘印。这两种痘印在痤疮控制后都会慢慢消退,无需特别处理。由于维A酸类药物对表皮分化具有调整作用,适量外用可以加速痘印的去除。而含有肝素类物质的软膏如多磺酸粘多糖乳膏(喜疗妥)、复方肝素钠尿囊素凝胶(康瑞保)等药物因其抗炎和促进皮肤愈合的作用,对痘印的去除也有一定帮助。



痤疮留疤了怎么办?

坑坑洼洼的瘢痕让人苦恼非常,尽力治疗也无法再完全恢复皮肤的平整光滑。幸好,一些医疗手段对瘢痕的外观有一定程度的改善,比如点阵激光、微晶磨削、化学或者激光皮肤剥脱术等。点阵激光以其安全、误工期短、治疗过程短、痛苦较轻等优势成为治疗痤疮瘢痕的新星,但其缺点是价格昂贵,而且对于较深的痤疮瘢痕也回天乏术。因此在最后还是要再次强调,患上痤疮应当及时治疗,避免病情加重而遗留瘢痕!



作者:和谐大巴
链接:https://www.guokr.com/article/392217/
来源:果壳
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不要吃油腻辛辣等刺激性食物
早睡早起 养成好习惯 少面对电脑等大辐射
产品的话推荐皙肤泉祛痘精华 完美芦荟胶 自己根据自己的皮肤情况 选一个清洁力强的洗面奶吧

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少吃糖分高的食品……

少吃糖分高的食品……

少吃糖分高的食品……

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多运动啊,一定要出汗,出汗多了就把毛孔里的脏东西排出来了,就不会长痘。

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如果很严重的话建议去医院,医生会根据你的情况制定治疗方案,治疗痘痘也是一个比较长期的过程需要坚持。

就个人经验来看,如果炎症严重的话,会照光,这样缓解会比较快。

调节内分泌的话可以吃口服避孕药,另外还有异维A酸胶囊等,不过这个不能乱吃,还是遵医嘱。

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涂抹型药膏推荐达芙文、维A酸软膏等。

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