如何佩戴隐形眼镜?

你们肯定觉得这个问题简直是弱爆了,但是这个问题很困扰我,在隐形眼镜普及了这么多年,还来问这个问题,可是lz真心适用过所有的“教程”没有一次成功的

最近lz配了隐形眼镜,近视度数:150,单眼皮(但眼睛绝对不算小)but,问题来了,眼镜就是带不进去,整整40分钟,我的眼睛已经被蹂躏的眼泪直流,布满红血丝....不管是用手带、还是用隐形眼镜盒里的伴侣棒尼玛都带不进去啊,我想知道为什么啊?顺便有没有这方面的达人给个NB的教程。小女子在这含泪跪谢了。

but,不要告诉我现在网上已有的教程lz真心都拜读和观看过了.....

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51个答案
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练习时间不够吧,我听到的是要练上1-2小时的。
我自己也戴不进去,下不了手。只能讲解一下给别人戴的时候的技巧。也许有帮助:

  1. 双眼都要睁开。人眼在一只眼睛闭上的时候,会产生bell现象,也就是眼球的上转。
  2. 隐形眼镜内外都会粘一点点水(护理液),要让隐形眼镜内部的水稍微多一点点,手指与隐形眼镜之间的水稍微少一点点。这样隐形眼镜与眼睛的吸附力更大。
  3. 动作稳定。双手要在面部有足够的支撑点。不能悬空操作。否则手移动、抖动会很厉害。
  4. 掰开眼皮的时候,用手指的指腹的中央按住眼睑的边缘,注意不是指尖边缘。手指是一个椭球的形状,能够用上力量的位置是圆柱隆起的地方,如果是手指边缘压住眼睑边缘,在掰开的过程中,眼睑会回落大约2-3mm。控制上眼睑是动作的关键。要把上眼睑压在眉弓的骨骼上,不是眼球上。如果能够把上眼睑控制到完全无法闭眼,使劲闭眼也不动,基本差不多了。所以可以不拿隐形眼镜先练习这个动作。
  5. 如果隐形眼镜已经吸附在眼球上。一定要缓慢的闭眼,或者说是受控制的闭眼,扶住上睑的手指不要松开,逐渐送回上睑。在慢慢闭眼的过程中,眼球可以稍微左右上下看看,幅度不要太大,让其中的气泡排除,并且边缘都贴伏在眼球表面。


凡是动作练习,包括但不限于戴隐形眼镜、做眼科显微手术。都应该对自己的操作过程录像,然后再反复看几次。有必要的话,可以拿录像与其他人讨论。因为在练习动作的时候,你只能注意到你能注意到的部分,有些动作关键可能是当时无法注意到的,事后询问、讨论的时候,你也无法描述它。当然随着练习次数的增多,你的注意力范围也会逐渐扩大,慢慢把动作练习好,但录像能够事半功倍。

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补充,关于动作教学。
在动作教学里面,很容易出现knowledge curse,就是『我知道,所以我不知道你不知道,而且不知道你为什么不知道』

其实每一个动作都会有自己的原因和结果,有一系列的因果链。作为老师或者学生如果能够尽量分析其中的因果关系,可能会更好的教与学。

再就是录像、录像、录像

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我第一次戴也就是两下就成功了,但是不知道会不会说得清楚,毕竟每个人感受不一样:撑开上下眼睑,镜片戴进去之后,上下左右转动一下眼球,转动眼球的时候手还没有放开的,当然啦,手在按住镜片的时候必须轻柔,转完之后你会觉得镜片和眼球“啪”地贴合在一起,有这种感觉后闭眼睛,手是在眼睛快要闭起来的时候才放开。
额,不知道啰嗦不?试一下!

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有个小动作一定要注意:戴的时候眼睛用力向下看,把眼镜放好,轻轻放好,然后眼球上转,一下子就戴上了。摘的时候眼球用力上转,轻捏镜片,然后眼球下转。

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九尾留学生厨艺小公主

2013-07-18 15:50

其实有点不确定楼主是死在哪一步。看到楼主说眼镜都流眼泪和布红丝了,估计是眼镜已经接触眼球但黏不住掉下来了吧?
我的经验是:
1.眼干的时候,特别是眼球上的水还没有手指上多的时候,容易戴不上。戴之前先打几个哈欠,达到眼泛泪光的状态(以不会视觉模糊为佳,毕竟你还是要看清楚的);同时减少镜片上的护理液残留,可以捏住镜片边缘一点点,然后甩几下。
2.不要急着闭上眼睛。刚刚戴上的镜片没有完全贴合,如果是比较软的那种,比如日抛或美瞳,就容易在闭眼的时候被挤出来。镜片和眼球接触之后,托着镜片的手指可以顺势轻轻按一下眼球。这时候手指隔着镜片是没有直接接触眼球的,不会痛。然后戴稳了才放下手闭上眼睛,注意任何时候都不要放电似地猛眨眼。
3. 降低眼睛敏感度。我大学时候是用博士伦月抛的,工作之后才升级到强生日抛。月抛比较硬,异物感也比较重,但非常有效地降低了我的眼睛敏感度(简称虐待= =!)现在的我,可以淡定地睁大眼睛,对着镜子,用棉花棒把黏在眼球上的掉落睫毛neng出来,实在没有棉花棒的时候,手指也可以……好吧,有点吓人,但既然要用到隐形眼睛了,肯定要牺牲一点敏感度的,谁让咱近视又爱美呢。

另外,有些同学镜片都还没送到眼睛内就忍不住眨眼了。对于这种情况,请务必将手上的水和眼皮周围的水擦干,保持手指和脸上接触点位置的干燥。眨眼是本能反应,因此要靠手来控制住眼皮,接触点一定要干燥以保持摩擦力。我的习惯是用两手中指岔开眼皮,拇指和食指触镜,因此整只手只有拇指和食指是湿润的。如果戴的过程不顺利,眼泪流出来了,请务必擦干再尝试。

再另外,戴之前要观察一下镜片内有没有气泡或细小的纤维,有的话请用护理液冲掉,不然即使戴上去也会因为异物感太重而泪流不止。

如果楼主是其他情况,欢迎提出来我们再探讨。

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紧张的吧 有个同学自己戴不了就每次跑眼镜店让老板帮忙..........


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支持者: 果泪 筱兔兔

初次当然很难了,当初我第一次戴时,单是右眼就用了40min,然后再戴左眼,又是好久。。

难戴是因为你手靠近眼球时眼皮会不自主的关闭,眼球在很清的刺激下也会流眼泪。所以你要克服的就是不要闭眼,眼球固定正中不要动,手向眼球移动时不要太快太猛,免得戳到眼球,然后多戴几天就慢慢适应了。
教程没啥特殊的,你按照护理液或者眼镜盒上的来就行了,至于用手还是伴侣棒,我觉得手方便一些,前提是戴之前一定要把手洗干净!!! 分清左右和正反你自己观察。
等你熟练了之后戴连个眼睛一般10s搞定~

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支持者: 八光分

直接用手 。。。。一只手扒开眼皮 另一只手套着镜片
重点是 眼睛看镜子 !!!!镜片带进去之后就转眼珠!!转完之后长闭5s

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支持者: 筱兔兔

从小看姐姐戴,第一次去配的时候一下就学会了

镜片放在指尖须呈碗状,镜片反了的话很难戴上
在镜片上滴一滴护理液也会比较好戴
如果你直接戴会因为不习惯而眨眼,可以试试戴的时候眼睛往上看(不要看着镜片,所谓眼不见为净),戴上后它会自然滑到黑眼珠

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支持者: 筱兔兔

眼球向下看,镜面沾上了以后,另一只手可以轻轻把上眼皮拉开,再合上,上下左右转一下眼球。

建议初戴者不要戴太软的月抛,特别是强生的……真的太软了,我上次带强生掉了一次,然后怎么都戴不上去了,让有常年戴隐形眼镜的朋友帮忙,她也怎么都戴不上去……选择材质稍微硬一点的月抛或者半年抛会好很多,推荐视康舒适氧啊(不是广告)

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1xEartha电影控 柯南控

2013-07-18 21:01
支持者: 冰火梦幻

我觉得重要的是你要先看别人戴一次。。就会很简单了 光靠别人给你讲是很难学会的。

我讲讲我的情况,我就是把眼睛瞪大点,然后将下眼皮扒开,先将隐形眼睛的下部分塞进下眼皮,这样就贴合了一半,然后自然的松开隐形眼镜 就会自然的跟整个眼球贴合了。。

还有一点 刚把隐形眼镜从con盒里取出来的时候把水甩干点 不是越湿越好戴的。

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支持者: 果泪

作为今天自己第一次带进去的同学来回答一下(前面有一次别人帮忙戴过)。其实戴之前来看过提问,大家回答的都很完整,我补充一下我认为比较重要的几个关键点:

1、当需要转动眼珠时不要去控制眼睛,很难控制,因为你的眼睛是盯住镜子的所以正确的做法是通过左右移动头部来达到眼球和眼眶的相对位置的偏移。

2、戴的时候只需要用到你要戴的那只眼睛来看,另外一只眼睛无所谓睁闭,反正用不上,看个人习惯。戴的时候想着自己要用被戴的这只眼睛来看清楚,并尝试去做到,当你突然发现眼睛的东西变清晰了就是隐形眼镜对准瞳孔的时候。

3、前几次冲刺的时候目标不应该是把眼镜戴进去也不需要把眼镜睁地足够大,而是让隐形眼镜贴着眼球顶几下左右滑动几下(力道以手感觉到顶到东西为准,不要太用力了)。目的是让眼睛适应隐形眼镜进一步的目的是让大脑潜意识知道“咦,原来这个东西不会刺激眼睛”,之后你会发现阻碍戴眼镜最大的障碍即条件反射性眨眼皮减少了很多。

4、把眼皮撑得足够大放入眼镜,不要想像熟练的人一样一次对准,所以无所谓眼皮撑的正不正,眼镜放的正不正,关键是先找个地方放进去,然后利用第三步也有联系到的操作顶着左右移动到看清楚了。

5、建议不用手而用隐形眼镜盒里配的“支撑杆”。

目前只想到这几点,其他的又想到再来补充吧

今天第二次戴了进去,比前一次快了很多,补充一下下面几点吧

6、眼镜刚要放进去的时候,眼睛不要看眼镜往旁边或者很偏的地方看,只管撑大眼睛就好,然后凭感觉把眼镜放入眼睛内(有没有对准瞳孔无所谓),进去之后开始努力使眼睛可以通过眼镜看清楚前方,必要时左右移动头部。

7、眼镜对准瞳孔之后,有的时候会发现眼皮(一般都是上眼皮)被眼镜撑住了,如果强行闭眼眼镜会被挤出来,这个时候慢慢闭眼不行的话就把上眼皮再拉上去一点然后把眼镜上移一点再放开。

题外话:每个人都有一个“主眼”,感觉主眼更难戴,眼镜更容易眨,我的右眼每次都更容易眨,另外单眼皮应该比双眼皮好戴吧,我双眼皮每次上眼皮撑上去发现还有一层皮在下面。。。囧

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很容易啊 你是镜片没放稳吧 只要镜片底的中心粘在手上了然后睁大眼睛放进去就行了啊。。。
眼睛不够大就用手撑开点再放 只要有一部分吸在眼珠上了就慢慢把手指松了自然就带上去了

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错错Ellen播音与主持专业出身的电影从业人员

2012-09-06 14:47

第一次戴都是这样的啦 ~ 我第一次戴隐形眼镜 折腾了一个小时 也掉了一个小时的眼泪 久而久之就熟悉了 然后现在三秒就搞定了 教程一类的真心没什么用 每个人都不一样 挑自己舒服的方式就好了 重要的是保持洁净 ~

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井木犴环境工程小硕,行星快递公司勤杂工

2012-09-07 13:10

两眼睁开,右手的无名指和小指按住下眼睑略微向下,左手的中指,无名指,小指按住上眼睑略微向上,使得眼球露出的范围增大并固定住,同时右手食指尖放镜片,镜片成碗口向外,碗底与指尖接触的的形状,对着镜子,食指向眼球移动,镜片需保持湿润,沾上眼球后会自然贴合住,手放开,眨一下眼睛就OK了

注意手一定要洗干净!不要沾纸屑!

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刚开始都这样,最主要最主要是别紧张,放松。
另外镜片折腾好半天之后要注意清洗干净啊。
俺可能眼皮比较松,一直是单手完成。
就是把镜片从镜盒取出来之后用护理液冲一下,放在食指尖上,眼睛直视不要乱转,中指把下眼皮往下拉,食指轻轻放镜片到眼球上,眨下眼睛就贴合了。别使劲按,手感是轻放,不是戳上去或者按上去。用力过猛镜片容易翻。。。
还有前面大家说了很多次的,一定一定要注意卫生。

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可以离镜子近一点 看着镜子带 放松就好了
你试了那么多次= =眼睛都变红了 下次再试

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我第一次就迅速地戴上了·················

仿佛已经戴上又掉下来是蛮常见的新手情况 戴之前在镜片里多滴点护理液或者滴眼液会好很多

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这个还是要自己多熟悉下呀,别人怎么说,不是亲身指导的话,很难的,就像我第一次戴一样,一个星期没戴过几次成功的,为什么?熟能生巧呗!

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我戴眼镜快10年了,从来没戴过隐形眼镜。佩戴的时候还好,我一直很好奇就是如何拿下来

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yuanbeng生物技术工

2013-07-18 13:13

第一次戴15分钟就搞定两只眼睛了。之后大部分都是三次之内就能戴上去。我觉得一个很重要的地方是一定要尽量拉开眼皮,要拉住,忍住不眨眼,一定要忍住!

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-Una-法学专业,木工新手

2013-07-18 13:24

我现在是用手撑开眼皮,蓝后用伴侣棒把眼镜沾上送到眼睛里【好奇怪的表述... ,还是要撑着眼皮头看向天花板,蓝后迅速闭眼几十秒,蓝后就戴好了~
因为我有时候眼镜上的水分太多,戴好后又会因为眨眼而掉下来,所以用上面的方法能把多余的水分弄出来,而且还能带好眼镜...

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我第一次就成功了,放上去,啪,吸住了,OK,一整天都不会乱跑。
后来试了其他牌子也很容易就戴上,难道是我的角膜曲度特别符合标准??

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一直觉得隐形眼镜什么的好可怕。。。

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第一次戴就整的半个小时的飘过··········

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我也是刚开始死活戴不上,现在自己找到方法,戴起来很方便,希望能帮到你。
银镜要放在手指头上的,然后镜子和手肘固定。把上下眼睑尽量拉大些,看着镜子,眼镜不要眨,然后把镜片慢慢放在眼珠上就可以了。觉得放上后转动几下眼珠。
额,我眼镜很小,可是这样戴起来真的是一点不费劲啊,关键是戴的时候眼镜不要眨,要不然会很难戴进去的

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戴很容易,两个手指头把眼皮完全撑开。然后,如果怕的话,看别的地方就行。使劲往里一按让镜片吸住,闭眼,转转眼珠,让贴歪的镜片自动移动到瞳孔上。ok。

我想借地方问问!!!
问题是,怎么抠出来怎么抠出来!?????

我不敢戴隐形,是因为我戴进去容易抠不出来~~~
按说明是很方便的,往中间一捏,镜片就鼓起来了,就捏出来了!
可是我捏不出来!!!跟楼主一样戴了四十分钟,我是抠了四十分钟啊,眼珠都捏红了!感觉镜片吸得死死的~~也先滴了些水进去湿润一下,就是捏不出来!!

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经常化妆画眼线睫毛膏的姑凉应该不会感到困难。要不先去练习画眼线

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狐光三色游戏迷 宝宝控

2013-07-19 09:18

起初都要经过很难戴这个过程的,记得我最初折腾一个多小时才能戴上,这状况还持续了一阵子,后来时间长了慢慢就熟练了。现在戴隐形快20年了,每次取、戴操作只要半分钟。

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anlygissing语言学小博、文科身理科心

2013-07-19 16:47

把镜子放桌面上低头戴,这是我教所有隐形入门者的方法

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作为一名男生,第一次带就成功了2只眼睛的飘过。

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找面镜子平放在桌上就可以很轻松啦
当年戴眼睛到暴走,结果一放平镜子就秒杀了,,,

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戴了15年,15年间没有得过角膜炎,我自己也不知道为什么
戴眼镜的时候不要瞅着眼镜,向前平视,第一次肯定是不容易的,慢慢来
哦,最后忘了告诉你,前年我恢复了普通的眼镜,主要是担心戴隐形磨角膜,年纪大了,唉...

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照镜子调到最明亮舒适的角度,保持俯视的状态,说下我个人的戴法……我是用托儿和镊子戴的
手一定要洗干净,肥皂然后眼镜水=口=

先戴左眼,把浸泡着的眼镜片用镊子取出放在托上(很薄的眼镜片,比如强生日抛美瞳很难不翻过去)

左手大拇指指甲顶端紧贴下眼皮边缘,略往下一拉就能把红色部分露出来

食指之间扣住上眼皮最里,往上一推就能把里面一层眼皮彻底顶上去(如果你是双眼皮推里面那层,如果是内双更推里面那层,单眼皮……就一层-口-),这时候你的眼睛就是最大的状态

眼睛直视镜子,保持眼球在最中间,然后右手拿托把镜片靠近眼球,对准眼球贴上去。

确定上去之后闭上眼睛转动眼睛一圈再睁开,这时候会有水流下来,吸掉就好了。

右眼同样XD注意戴左边眼镜用左手扒眼睛,戴右边眼镜用右手扒眼睛,这是确保能看见镜子保持眼球位置

不过一开始戴眼镜的确很难上去,异物一靠上去就会不自觉的转眼球眨眼睛什么的很正常,多试几次就好了

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那个 补充一下
这个和眼睛大大小有关

有专门定做的 小一些的

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推荐海昌的x-bule?大概是叫这个名字,比较硬,而且便宜,适合不经常戴隐形眼镜的。强生太软,非常不推荐。

戴的时候站起来,把头低下看着桌面上的镜子,好吧,我都是在厨房戴的,高度合适。

食指指要擦干,不要有水,用指巾,眼镜要稍微甩一甩,基本不要看到有可以滴的水,双手都要保持干燥。

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虽然不近视,但是想戴个美瞳。。然后。。从来就没成功过。。

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我一开始的时候也带不上。第一次带带了将近两个多小时。眼睛都被折腾的疼了。
我总结一下我的方法吧。
首先由于美瞳等隐形眼镜直接接触的是我们的眼球,因此必须要非常认真地对待。清洁好手部是必须的,而且记住指甲不能够留太长哦。
然后你先在桌子上平放一个镜子,眼睛向下看,正好能看到镜子里的自己,用镊子把镜片镊住,然后顺着镜盒壁把它提出来,把 镜片夹起来,轻轻地让它粘在中指的指腹位置,然后用一只手扒 开你的上下眼皮,另一只手把眼睛带到你的白眼球上(因为白眼球没有那么敏感,戴的时候不太容易眨眼),不要直接倒在黑眼珠上!放好后,眨眨眼睛就可以啦!

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不能连续戴两天或以上的怎么破?

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我戴完全得看运气,运气好几分钟搞定,运气不好一个小时都戴不好,半年抛用了不超过十次就果断放弃了,一度怀疑是因为眼睛太小......

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买了快半年,到现在都没带上= =

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左手戴左眼,右手戴右眼。。。之前交叉戴就很难戴上……

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第一次让别人给你戴!镜子要平放,不要垂直!手指、眼皮擦干!不要怕把眼睛戳瞎(真瞎了我不管)!


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隐形眼镜是有正反面的,正面比较容易吸附住眼球,要是戴反的话就会带很长时间也上不去哦!另外,拿手撑眼睛的时候一定要尽量撑大一点,最好撑开的高度与隐形眼镜的直径差不多,就比较容易了。。。本人现在每天2分钟搞定~~

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我是来看回答的。。买了月抛结果就戴上了两次,每次花费至少半小时,然后就弃了。。


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就你给出的问题可以看出这几点:

1、你是第一次带隐形眼镜

2、你的度数比较低,所以镜片会很薄

3、推荐你买的眼镜应该是月抛或日抛

介于以上几点,我要告诉你的是——

1、缺乏练习,但这并不是主要问题,如果只是因为这个的话应该很快可以解决

2、度数越小镜片越薄,越薄越不好带

3、和第二点类似,如果你真的带的是日抛的话,对于带了5年隐形的我也是略有难度的

最后要说的是——如果你真的带的是日抛,摘下来绝对比带上去困难一万倍——所以还是乖乖的带镜片把!!


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汉熊汽车界杂鱼

2015-06-25 16:09

嘿嘿,我会给别人戴:

①眼睛打湿

②把眼睛拖在食指上,用左手拇指和右手中指扒开老婆的眼睛

③把眼睛按在她眼球上,把泡泡挤出来,直到有一个边是没有泡泡的贴合在眼球上

④让老婆闭上眼睛,自己转眼珠

⑤搞完收工




⑥,老婆你自己摘下来,我实在不敢给你摘呀。。。

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