旅途中带什么食品比较好?

出门旅行,汽车上、火车上、飞机上、轮船上,带着什么食品比较好?
@阮光锋 @营养师顾中一

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36个答案
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Yanfucius食品质量与安全

2014-01-17 13:52

不知道有没有这样的人:上了火车之后基本就不想吃什么东西了。。。
我就是这样的,总是嫌弃泡面太费事,饼干什么的热气吃了长痘,水果又太沉了不想带。。。
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所以我上了火车一般几瓶水就搞定了,十几个小时还是可以挺过去的。。。

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一般就是带水、熟食、泡面、不用洗的水果(或者洗好先)、猪肉干牛肉干这类的。

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支持者: Dawn95

我坐火车(15个小时)矿泉水多带点,三瓶吧,如果人少的车或者卧铺,一个杯子或者一瓶水就够了,饮料什么的我从来不带。
然后带点瑞士卷或者小面包。
带包饼干。
带几根火腿肠。
带两个鸡蛋。
带点海苔。
来俩香蕉。

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支持者: 斟熙89

坐火车比较多,谈谈长途火车带的食品吧。
1、主食:我当时要做27个小时,必须4顿饭。所以主食要带够。
桶装方便面:方便,火车总有热水(我也遇到过春运挤不到打热水的地方);便宜,自己带也行,火车买也就5元(现在不知道多少钱了,就是容易买到假货)。缺点,体积较大。
面包:味道丰富,便于携带。唯一的缺点,火车上坐的多站的少,容易涨肚和放屁。
饼干类:太干,容易被挤碎。需大量水配合。
香肠类:是个不错的选择,泡面和吃面包的时候可以搭配一起吃。便于携带,不怕压。
火烧等饼类视屏:不错的选择,问题和面包一样,容易涨肚。
2、水:水是最重的,建议纯净水,不喝含糖的,否则越喝越渴。记得带个杯子,人不多的时候,可以打热水喝。
3、零食:膨化食品就算了,体积大,易碎,易口渴,忍一忍吧。
瓜子坚果类看个人吧,记得自己带个垃圾袋。
水果带不怕压的,洗好。苹果黄瓜最好。
果冻这种随意了

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爱妹子的西金融类本科在读,2.5次元爱好者

2014-01-17 19:28
支持者: 你舅舅

坐车回家46个小时的人给解答。
第一:不要带太多干粮,很重,而且一般在车上食欲小,最好就是带两包饼干。所谓的泡面,那么大一盒,很占行李体积,车上可以买。
第二:不要带水,千万不要,重。车上可以接水,可以买水。喝水要节制,不然腿会肿,有次肿的我感觉裤子要爆掉了orz
第三:坐票的话,吃了容易上厕所的不要买,特别是辣的,上厕所会把人坑死。卧铺随意了
第四:零食带点瓜子就得了,什么果冻豆干鸡腿随意了,少带点。火腿肠可以多带,反正体积小
有鼻炎、中耳炎、偏头痛的人坐车简直痛苦,吃的完全就次要了,关键在于休息质量。每次过秦岭的隧道,耳朵头鼻子全涨了。。

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支持者: 一只兔熊精

八宝粥……坐车吃不下什么,虽然沉还是带着了
金丝肉松饼,最近的新宠
面包如果要带一定要带充气包装的……不然,很容易变成饼
水果推荐橘子,不需要洗,吃起来还比较好看
无论带什么吃的,切记一定要准备一个装垃圾的塑料袋,不然很麻烦

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支持者: 谷永浩小可爱

带着口味咸的东西跟热水,对长途旅行很好。

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fuzzy无论如何,还是对C++最专业

2012-09-29 12:59

小包装,就这个最重要

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以前读书的时候,24小时的火车路程。

水,一袋餐包,口香糖,一个苹果。ok了。当然,我是会选择列车盒饭的。

建议出行,零食能减则减。

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这次我想带牛肉干、味多美的蛋糕、豆腐干、薯片,因为要坐24个小时,犹豫要不要买泡面,一直都不喜欢吃泡面。。。。。还有什么其他选择吗?甜的东西在火车上吃一吃就腻了~

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旅行不知道,军训的可以告诉你,你只需要:7包以上的干脆面!最常见的火腿肠3包+可长时间保存并可开袋即食以及味道不错的熟食3带!+士力架一大盒!其他都是浮云!真的!以上数据在本人亲身验证后充分证明了该研究报告的科学性!本人军训为15天,请广大军训青年以此为戒!注:7天者不可仅仅是带我所说的一半而是一半以上才行!

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泡馍不知道你爱不爱吃 有方便包的

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如果要熬夜坐硬座,黄瓜!洗干净的黄瓜,如果超过8h那就再带上大酱和干豆腐!全车厢的人都会对你羡慕嫉妒恨~(本质上就是吃清淡易带的东西,避免熬夜坐硬座上火)
要是卧铺,一点饮料加上一包猪肉脯牛肉粒之类的最好了。
要是飞机,直接喝飞机上的水就好了。
要是汽车,反正三四个小时而已,颠来倒去多麻烦,一本书解决问题。

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压缩干粮 饮料
再带点花生口香糖什么的当零食没事的时候嚼吧嚼吧

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水和巧克力,解决。
维生素是个问题,不过短途不用在意

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此次30个小时火车,从南到北,准备了白酒2瓶(一斤装的),再准备买点鸭脖,豆干之类的,杯子一个,香烟两包。权当度假了。。。

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1 矿泉水,密封水杯(在火车上主要还是打水泡茶喝的)
2咸味饼干,牛肉干,鱼片
3水果喜欢橘子苹果葡萄~

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火车上从来不吃啥。。。。。

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甜食是大忌,清口的食品那是多多益善。水果尽量带水份足的,又不太甜的。有时候酸酸的青苹果会是最好的意外惊喜。

咖啡红茶绿茶各种饮料包能多齐全就多齐全,法压杯是神器,搪瓷杯+金属滤网那是神器中的战斗机;能外挂不占空间还不心疼。

泡面+榨菜+火腿肠,那是老三样,不带不算出门。如果不是春运,带上一些生菜,用开水烫一下就能吃,鲜美的很,撒点酱油或者研磨的海盐就很好了。刺生和火腿也算是很好的东西,只是不耐保存,加了冰包也只能顶10个小时左右。

附带感叹一下,以前去厦门出差,总是在回来的飞机上吃花生汤+肉丸汤,各种被鄙视;现在安检过不了的说了。说起来以前做火车去上学,买联票从来就没发愁过;白天找个中间的站下去晃荡,换个晚上的车子继续行走。

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突然想起去澳洲旅行的话是不能携带任何食物入境的

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啤酒饮料矿泉水,花生瓜子八宝粥嘞,让一让啊让一让。

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10多包小苏打饼干10瓶水以及下载了N个游戏的手机

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这次是29个小时的火车。

带了泡面,面包,水,口香糖,巧克力。其实个人觉得饼干,瓜子,果冻等可以考虑,不过瓜子得预备好垃圾袋。不喜欢吃火腿肠的路过~

因为晕车,所以楼上很多好吃的东西都不怎么敢带,吃杂了一点就容易拉肚子~

主要还是睡为主。

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一只兔熊精精神病人 运维攻城尸

2014-01-17 20:42

土豪一点的可以带MRE 随便吃吃的话就解放军09式单兵口粮

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每次我旅游都会母亲牛肉干之类的,还有两个吞拿鱼罐头。这两样东西可以急速填饱肚子,撕开包装就能吃,而且省地方。泡面那些太麻烦了。旅游带吃就是以防万一,遇上误机晚点都能撑一下子。
认识一些人特喜欢泡椒凤爪,上哪旅游都带。

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白水肯定要的,最好不要喝饮料,最好不要吃太干的食物,从环境和公德心来说,最好也不要吃味道太大和果壳太多的食物,经常看到人在火车上吃瓜子,然后扔一地瓜子壳,真想砸他们

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买几卷寿司,或者自己做一点,清淡,又顶饿,也没有异味,易携带。
然后泡一杯自己喜欢的茶,火车上有热水可以加,冬天喝热茶比较舒服。
最后是一点水果,清爽一点的,山楂苹果黄瓜什么的,可以补充水分和维他命。

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为什么你们都带水。。。火车上不是有热水吗。。。
我都带水杯,有时会带一联儿香飘飘巧克力味,到车上开水一冲热热的浓浓的,小口小口慢慢喝~~~XDDD
吃的我一般一带一书包。。。鸡脖锁骨翅尖什么随机一种,果冻必须带一大包,以前带薯片,占地方还吃一次恶心一次,下回说什么长点心不带了。还有水果酸奶面包泡面或者方便米饭,还必须带辣味的吃的,如果跟家走一般带麻辣牛肉,从学校回家一半就5毛一袋的小学生辣条了。。。
好吧我是个火车吃货。。。
还有几乎每次从东北回来都会看到有大叔大婶拿老式那种铁饭盒装着黄瓜大酱煮肉烙饼什么的,聚在一起边喝酒边黄瓜蘸酱。。。

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L-KC平面设计尸

2014-01-18 13:40

一般出远门都会习惯性随身带块巧克力

优点:1.质量轻热量高(一块德芙相当于1/3顿饭)2.口感比压缩饼干之类好多(就算食欲不佳也可轻易入口)
3.食用方便无异味(相比泡面)
缺点:1.较贵 2.夏天容易化 3.一些体质不适合

出远门的时候经常会遇到三餐不能正点吃的情况(长此以往对身体非常不好),巧克力只能暂时顶一下 不能当饭吃,有条件还是一定要吃饱!!!

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看完诸位的回答,我能说我完全就是个吃货么么。。
曾经和姐姐一起坐了10个小时的火车,我们两个人带了三个饭盒(分格子的那一种)

第一个饭盒装了 煮好的牛肉拌老干妈和酱黄瓜
第二个饭盒装了剔骨的排骨和辣子鸡
第三个饭盒装的是剥好皮的柚子和酸奶拌的香蕉苹果

。。。。。。。。。然后外加四盒酸奶和两个味多美的小蛋糕and一个小玉西瓜。。。当然还带了勺子。。

然后吃午饭的时候全车厢的人都被我们震惊了。。。

o(╯□╰)o

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天生唇彩生活叫兽,娱乐砖家,文学大湿

2014-03-10 10:48

你是想自己吃的爽别人闻着难受,还是引诱别人?
自己吃的爽别人闻着难受:1.酱牛肉、鸡、鸭;2.炸臭豆腐(啥也不说了);3.二锅头(坐车的闻到这个味道巨难受)
引诱别人的味觉:1.方便面(啥也不说了);2.黄瓜(自从在各种混杂味道的车厢里被引诱过以后,此物是我出行必带)

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泡面,面包,饼干,冰红茶,瓜子,不用带太多。

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