没有发热症状的感冒喝水真有效吗?

似乎一般讲法是喝水排毒,那是排病毒?。。呼吸道的病毒?或是排毒素?那感冒有没有毒素集聚?请问有没有可以参考的研究文献呢?

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15个答案
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这方面要说研究证据还真是相当少。
看到BMJ出了一个新文章说到呼吸道感染的时候是不是要多喝水的事情:http://www.bmj.com/content/328/7438/499
是对既往的研究进行了一个系统评价,经过检索,没有发现对摄入较多液体与控制液体摄入的呼吸道感染患者进行对比的随机对照研究。有两项前瞻性流行病学研究(prospective prevalence studies)发现在中至重度肺炎的儿童患者中有低钠血症的情况,而没有人有脱水征兆。大致意思就是说没证据表明多喝水更好,喝太多可能是有害的,可能会引起低钠血症。
结果其实也没说出什么来。。。就还是没有证据证明在不缺水时多喝水对缓解呼吸道感染有帮助。危害这一点我觉得倒也不需要担心,重症肺炎低钠血症更有可能是因为摄入水分不缺的同时摄入电解质不足导致的,肾脏功能和饮食都正常的、只是得了点小感冒的人,不需要担心。
我觉得就像平时一样把水喝够了就行,再多不要硬喝。
另外倒是也有一些研究说到喝热水有助于缓解感冒的鼻部不适(这里有说到一点:http://www.guokr.com/question/470630/

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一般说多喝水是因为发热时隐性失水增加,所以要补充水分。
不发烧的话,保证充足的水分摄入总是好的,不过也不用刻意地拼命喝。

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Evelyn洛羽未来预防医学工作者

2012-10-17 22:38

根据微生物老师的意思,喝热水利于血液循环,也就利于免疫细胞巡视全身发挥作用……
(其实我不知道这个是否科学。。。)
毕竟感冒是病毒引起的嘛,还是靠自身免疫才能好。

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实习的炮爷珞珈山人民公园医学生

2012-10-17 12:13

喝不喝水,不影响感冒的病程,顶多影响一下你自己对症状的感受罢了

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不同意是安慰剂效应
现在就在感冒中,喉咙很痛,有充血的感觉,喝些热水会舒服不少

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蘑菇Moco微生物与生化药学硕士

2012-10-18 17:03

感冒病毒不是能通过喝水经消化系统排出的~

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感冒可能会引起喉咙痒和干咳,这时候喝热水对缓解症状有效。

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喝水促进一系列激素调节,加强代谢,能起到一定作用。
但是喝水对病症影响最大的应该还是#安慰剂效应#吧。

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支持者: jiangyang123

感冒往往伴随着发烧。发烧人体温度偏高,导致人容易缺水。。大概是这样

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至少我的亲身经历是多喝水真的有助于感冒的康复,不管是心理作用还是真有医学道理,只要对我们有好处就坚持不得了

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我感觉吧,免疫系统工作的时候,可能代谢会比平时快,会产生更多的废物,比如更多的尿素什么的
多喝水可以多排尿排出来。。。

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我觉得应该是多喝热水,身体发汗,利于感冒痊愈。

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有吧,多喝水就会多上厕所啊,体液排除的时候同样会带走体内部分细菌或病毒,是体内细菌或病毒量减少,从而达到缓解和治疗作用。类似的治疗方法好像还有放血疗法,也是一种减少体内细菌病毒的方法,不过对身体比较伤。
而且感冒往往喉咙疼发烧,多喝水可以润喉,同时缓解发烧引起的水分流失。

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为什么水生火热的帝国的医生给感冒患者都不开抗生素 有些连药也不开 直接让患者多喝水 真是水生火热 人间地狱啊 我不入地狱谁入? 请红太阳把握打入地狱为人类赎罪吧

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王阳明的花热爱生活高中生

2014-01-11 21:25

以后别人感冒不用说多喝水了

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