跑酷作为一项极限运动,事前一点防护措施都不做吗?

新闻:瑞典跑酷高手在录制跑酷视频中的一段飞跃高楼时,因为误判落点从五米高的楼房坠下,导致重伤昏迷送往医院救治。





看了图片,这名跑酷高手掉落的地上,一点防护装置都没有,他们就这么确信不会失误吗?这么危险的行为,事先就不能准备一些防护的装置以防万一吗?

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6个答案
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Nathan_Q跑酷教练,团队动作设计

2014-02-09 22:54

parkour是一种危险性比较大的运动,针对你发的这图片上的动作(猩猩跳)的建议来说,防护措施主要有几点:
1、事先热身;
2、清理和试探自己的鞋底和助跑阶段的路面,防止打滑;
3、清理和试探栏杆(或台阶),防止打滑;栏杆(或台阶)是否容易支撑、牢固;自己是否熟悉和习惯这个障碍的高度;
4、预判前方落脚点的高低差,悬空距离,防止越过障碍后因身体协调 原因,导致落地姿势不准确或对落点的判断不准而出现意外;
5、清理和试探障碍后方的落点地面(或台阶),防止打滑后人仰马翻或跌打扭伤;
6、如果有落差的话带个roll动作,卸力,以免扭伤踝和膝盖。
7、对于没有信心的部分(例如在栏杆处撑起或是在前方落下的地方)叫朋友帮护一下。

基本上就这些;国外的那些别人练的机会多,而且训练的条件也不错,各个都是练有所成的,动作熟练顺畅潇洒华丽,所以基本上看国外的parkour视频都比较好看,国内就没那么好的条件了,安全第一。

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看成天天酷跑了。。。还在想买个保护罩不就结了。。。

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鳅爹软件项目经理、绿激光销售

2014-02-25 22:38

不做死就不会死,爱踢球的大多膝盖不好,爱打羽毛球的大多脚踝有问题外带网球肘,运动就是这样,带给我们快乐的同时也带给我们伤害。

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YeChieh伪IT狂人 数码控

2014-02-26 00:24

跑酷是一项有高度观赏性的极限运动

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不做死就不会死

现在看很酷
老了以后看看有多苦就好了

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