一直维持一个动作不变,肌肉明明没有在运动,为何还是会酸痛?

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4个答案
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fengfeixue0219植物分子生物学博士

2012-11-26 19:31

在维持一个动作不变的时候,实际上有若干肌肉处于等长收缩阶段。而肌肉在维持收缩并保证一定张力的状态下是需要消耗ATP的,并且量并不少。长期维持这个状态就会使得人觉得酸痛。

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少个螺丝乳品专业博士,科学松鼠会成员

2012-11-27 17:33

把自己用绳子吊起来,全身自然下垂,就不会肌肉酸痛了。。。

否则,你维持一个动作不动,你的部分肌肉一直在收缩着维持这个动作,抵抗地球引力啊。。

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审判迅速降临中医学学士、心理学学士、数学物理学爱好者

2012-11-28 12:43

哪怕就是站着,腿部肌肉也是在使用的哟。

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维持一个动作是需要很多肌肉或者收缩或者舒张互相协调才能做到的,维持动作时也需要耗能,无氧呼吸产生的代谢产物产生酸痛的感觉。

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