天天跑步会让胸变小吗?

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5个答案
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喜乐X2果壳译者,生物硕士生

2013-05-31 04:30

要穿运动型内衣呀。

我断断续续的是跑了几年,最近半年一直坚持跑步,大概一天3、4个miles左右。还没有发现有变小的迹象........

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咪咪有两种类型,乳腺型与脂肪性。跑步能够减脂,难免会减去胸部一些脂肪,尤其是对于后一种类型的咪咪。女生担心的还不只是这一点,还需要穿戴合适的运动内衣,防止跑步过程中重心起伏对咪咪带来的影响。所以跑步的妹子不容易,大胸妹子更是难得,因此,即便不幸变小了那么丁点,运动妹子的魅力不减反增!*-*

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会,我女朋友每天长跑减肥mimi变小了,现在猛吃木瓜猪脚中......女生想好身材还是老老实实的做瑜伽活健美操然后少量有氧运动的好,阻止女生减肥的最大因素不是毅力而是咪咪.......光长跑不做力量训练的话不仅会小咪咪,男生还会减少肌肉,如果想要了解更多女生健身方面的知识可以戳薄荷网,那里有数以百万计的软妹子在进行健身这项艰苦的战斗lol

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只有熱瑜伽才有減肥效果,至於跑步,變小是因為整體瘦了的關係,無法避免啊。

另外,貌似跳繩會使得胸部變形。

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