真的有“催眠师”这种身份吗?催眠可以让被催眠者进入“浅度睡眠”吗,可以帮助患者改善睡眠质量吗?


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16个答案
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蓝枫心理医师,科学松鼠会成员

2013-03-20 11:28

我:唉……等了一个小时还只有一条答案……这个帖子怎么这么无趣呢?

另一个我:楼上的同学回答的蛮好的嘛~

再一个我:别废话!赶紧补充下吧!要不@moogee 又该乌拉乌拉的到处追你了!

我:好吧~那就写一写这个东东吧~~

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知识篇:

1、历史
关于催眠的问题,一直以来都是让很多人着迷的,
催眠已有数千年的历史,早在五千多年前的埃及,
以及中国古老的道术,或是其他民族的巫术都有迹可寻,
1774年奥地利医生的麦斯麦最早开始关于催眠技术的演示。
1841年英国医生布雷德出版了一本书——《神经催眠术》,也从此开具了催眠术的先河,
所以,催眠术也称“布雷德术”。

2、概念
Bass(1931)对催眠期间人的生理反应进行过研究。
他认为,催眠不是睡眠,既不是暗示性睡眠,不是睡眠的变式,
也不是介于睡眠和觉醒之间的任何一种状态。
因为催眠从外表上看像睡眠,从所测量出来的生理活动指标来看像觉醒状态,
因此它既不是清醒,又不是完全入睡,也不是半睡半醒。
催眠就是催眠,是它自身,而不能归结到其他类别中去。
而睡眠才分为五个阶段:轻寐、浅睡眠,进入深睡眠、深睡眠、快速眼动睡眠。

方法篇

大多数情况催眠师是使被催眠者完全放松,然后再使用暗示的方法对被催眠者进行催眠,
包括言语的暗示、环境的暗示等。言语暗示是用言语的形式,将一些暗示的信息传达给被催眠者。
大多数人认为,催眠能否成功,主要应该看催眠师的技艺如何,认为催眠师在这里扮演最重要的角色,
事实上一个人的催眠能否成功其关键因素除了催眠师本身的经验及技艺外,
另一个重要的因素是共同的信任,在某个层面上而言,
催眠师本身应该具备快速与个案建立亲和感的能力,被催眠者是否具有高度的受暗示性(可催眠性),
也应该是决定催眠进入何种深度的重要关键。


问题篇

好吧……下面回答一下问题:

1、真的有“催眠师”这种身份吗?
答:用本山大叔的话,这个真的可以有!
所以,催眠师是真的存在的职业,
而且从200多年前就开始有了。
如今,想要获得催眠师的title,却是不容易。
首先,必须是心理学相关专业博士学位获得者
经过国际认定的资质培训机构的专业系统培训
同时,临床例数和从业时长达到要求后,
方可获得催眠师身份。

然而,目前,很多所谓催眠师基本上都是不具备国际认证资格的。
我国内地也没有任何机构有资质认证催眠师。
甚至市面上所说的很多“一级心理咨询师”、“高级心理咨询师”也都是冒牌货。
我苦苦熬到现在也不过是个“二级”罢了~

所以,服用本产品前,请认准国际防伪商标,谨防假冒!

2、催眠可以让被催眠者进入“浅度睡眠”吗?
答:刚才说了,催眠师不同于睡眠的一种特殊状态,而“浅睡眠”是属于睡眠状态的某一阶段。
所以,催眠不可能让催眠者进入“浅睡眠’~

3、可以帮助患者改善睡眠质量吗?
答:对于这个问题首先我们要讨论一下是什么引发的睡眠质量问题。
催眠疗法是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄,
借助暗示性语言,以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。
催眠可以很好的推动人潜在的能力,现在一些心理治疗的方法是使用催眠来治疗人的一些心理疾病,如强迫症,忧郁症,坏习惯,情绪问题等。
所以,如果是由于器质性疾病或者神经系统异常以及精神病引发的睡眠问题,催眠治疗效果不大。
应该先去看病……
同时,来访者自身的心理素质和心理状态,也就是说受暗示程度也决定了催眠是否有效。

总体来说,对于催眠疗法的效力和使用范围,目前业内还在研究和探讨当中。

17 0

比喻是个好东西心理学爱好者,统计学达人

2013-03-21 01:55

补充一点:是否能够被催眠个体差异非常非常大,有人非常容易被催眠。而被催眠本身也有程度之分。上星期刚听说我们隔壁的隔壁实验室发生过一个事情。催眠师(仅仅通过录音)让被试想象在一个热带小岛的沙滩上晒太阳。于是那个被试mm就进入状态了,直接脱得剩下比基尼躺在那里,把RA学生搞得巨尴尬。等催眠结束,被试果真就满头大汗,仿佛就是刚从热带回来。而同样的录音,不是所有人都能有那么“入戏”的反应,即便也是达到催眠的状态。

16 0

心理学的东西没有立竿见影,瞬间起效的,像上面说的,一瞬间睡着倒在催眠师怀里我觉得不可能,就算是心里暗示极不耐受的人应该也不会这样,而且催眠是很大一个范畴,大多数催眠过程中,被催眠的人是不会真正睡着的,甚至闭眼都不用,我在做心理咨询的时候,我的心理医生也给我催眠过,整个过程表面看来不过是我们两个人在对话而已,她说,然后我想,想完了回答她,就这样。所以我觉得这个就是一个事先商量好配合炒作的噱头,

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zzzhu这家伙很懒很懒

2013-03-20 11:18

有催眠师这种身份。催眠师是有证书的,不过不是政府部门发的。
催眠是一种不同于清醒,也不同于睡眠的特殊状态。微博中说浅度睡眠、深度睡眠,估计应该是浅度催眠、深度催眠。催眠师要是给人催眠的时候对方睡着了,那意味着催眠的失败o(∩_∩)o...
适当的催眠能够帮助人调节情绪,缓解压力,因此作为一种治疗手段,催眠也有可能起到改善睡眠质量的作用。

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爱抚初级木工石工铁匠玻璃工水电工,程序员,知心大蜀黍

2013-03-20 21:25
支持者: dy._.

相信有些人比较容易被暗示就对了.真的就那么容易......这些人是不是应该觉得可悲呢...

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支持者: qt_h 沃贡头子

我的大学里,精神分析与催眠课的老师可以在200人面前直接把同学催眠,只是一只手放在同学眼前,嘴里叨叨点什么话,不用半分钟同学就躺倒睡着了。绝对不是托儿。所以我相信催眠术~!

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我就会催眠术,一种心理诱导而已,我的中医帖子也略提到过。

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qt_h学生物,打断腿

2013-03-20 22:56
支持者: 牛肉干大帝

大学老师个个都是催眠师高手~

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催眠这个,不是每个人都可以被催眠
其对于被催眠的人也有很多要求的

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与非信号处理研究僧

2013-03-25 22:06

持审慎态度怀疑。
不过据很多心理学专业的人讲,催眠是存在的。

P.S. 个人很想一试,不知哪里可以联系到靠谱的催眠师?@蓝枫 @比喻是个好东西

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去年的深圳卫视有个节目里介绍了一个催眠师,拍了一下人就睡过去了,我当时就很严肃地对我女朋友说:这年头骗子都能上卫视忽悠了,看来真的轮到我们拯救地球了

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如果被催眠师催眠后,被命令杀人怎么吧?!

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叉点题:可以催眠除人之外的生物或就动物了么?

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鹏鹏大王彡房地产、土地、社会

2013-03-21 00:00

我能说我同学就会吗?

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肯定有啊!本人还是抱着一定怀疑的相信,有没有大神在这 求大神教我啊!

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