为什么就算吃饱了也觉得还想吃东西,总有总吃不够没吃过瘾的感觉?

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4个答案
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秋染硝子作编曲小透明 基础医学专业在读 业余兴趣食品工业...

2014-02-01 16:49
支持者: 涩瑟bp Hiseh

“饱感”有两种,一种是胃饱涨的感觉,一种是血糖达到峰值的感觉。
你可以试试一顿只吃水煮蔬菜,然后就会发现胃很撑,但还想吃,那就是血糖仍然在发出求救信号。
再选一顿只吃甜面包或蛋糕,你就会发现吃到很满足的时候,胃还没有饱胀感。
所以要各种食物搭配起来吃,才能达到胃和血糖一起满足的效果www

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支持者: Jimmy2016

吃货们都是0岁~1岁的幼儿期的口欲期固着,此期的快乐来自口、唇、舌。幼儿时未被满足就会产生口欲期固着,可表现为不停地想吃东西或者戒不了烟。

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我也是这样 一开吃就停不下来 除非吃完了 = =

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这个可以参考下医学课本里面的胃内食物排空速率。吃的越多,排空的越快。

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